燒雞是用公雞、青椒、芹菜、洋蔥等配料做成的菜,口味以麻辣為主。這道菜是重慶經典的江湖菜,在川渝地區廣為流傳,屬於川菜或重慶菜。
雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。中醫認為,雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。
中文名
烤雞
英文名
邵濟公
主要成分
公雞,洋蔥,芹菜,青椒,香菜,豆芽
分類
川菜、重慶菜
某人的品味
辛辣的
地區
四川重慶
目錄
1美食特色
2練習
3營養價值
菜肴特色
編輯
烤雞產品照片(19照片)
烤雞火鍋選料最重要的是選料。應選擇自由放養的土壤旋塞。土雞好吃又有營養。
食物準備
壹只公雞2500g左右,配蔥、姜、蒜、花椒、幹辣椒、大料、桂皮、青椒(最好是紅綠相間)。
生產步驟
1,洋蔥壹部分切絲,壹部分切段;大蒜的壹部分被切成兩半,另壹部分需要壹個直的花瓣。肉桂被搗成小塊。
2.燒開壹鍋水,然後將雞塊倒入開水中焯壹分鐘,然後倒掉水備用。
燒雞制作過程照片(12照片)
3.鍋裏倒很多油(油壹定要夠,至少不能是雞塊)。油微熱後,先放入花椒、大料、桂皮。香味出來後倒入雞塊開始不斷翻炒(火壹定不能太大,壹定要不斷翻炒)。
4.5分鐘後加入切好的蔥絲、姜絲、切成兩半的蒜絲、幹辣椒和青椒絲,然後繼續翻炒。10分鐘後,放入整瓣蒜和洋蔥,倒入備好的高氏蜜汁,大力翻炒。
5.15分鐘後關火,出鍋,倒入最小火的電磁爐。[1]?
工作方法
編輯
食物準備
雞肉半只,洋蔥半根,芹菜四根,青椒壹個,香菜壹把,豆芽適量,烤雞調料半包,腐乳壹塊,幹辣椒五個,醬油適量,料酒適量。
生產步驟
1,將雞肉切塊,放入鍋中煮約10分鐘,將臟東西全部煮熟。
2.碗中加入醬油和料酒,將雞塊裹在醬汁中,放入盤中。腌制壹個小時左右。
圖形方法(10張)
壹定要趁熱拿起雞塊,這樣雞肉很容易吸收味道。3、起鍋,加水,倒入雞肉和烤雞調料或火鍋配料,再放入幹辣椒。
4.烹飪雞肉時,將洋蔥、芹菜、青椒和香菜洗凈並切好。黃豆芽洗凈,用清水浸泡。
5.20分鐘後,加入芹菜和黃豆芽。10分鐘後加入洋蔥和青椒。
6、繼續煮10分鐘,可以關火加香菜。
練習3
食物準備
烤雞食材:三黃雞1700g青椒50g土豆500g調料150g紅辣椒50g。
烤雞輔料:適量的油和大蔥。
生產步驟
1.三黃雞1只洗凈,切塊備用。
烤雞做法(8塊)
2.土豆洗凈去皮備用。
3.把土豆切成小塊備用。
4.青椒和紅椒洗凈切片備用。
5.大蔥洗凈切段備用。
6、壹袋燒雞調料待用。
7.炒鍋放油,加入壹包烤雞調料。
8.給調料加點香料。
9.將切好的雞塊放入鍋中翻炒。
10,將雞塊炒至生。
11.加入蔥花。
12,加適量水,蓋上鍋蓋燉。
13,煮到湯汁濃稠。
14,加入土豆塊,煮至土豆熟。
15,加入青紅椒片,煮至未熟,關火即可食用。[2]?
練習4
食材:公雞、炸豆腐、香菇。
輔料:豆瓣醬、大蒜、泡椒、泡姜、花椒、蔥、醬油、生抽。
1雞宰殺幹凈,切2厘米見方的塊備用。
2豆瓣醬,泡椒,姜片切碎。
3個洋蔥切成段
4.蘑菇澆水以備後用。
熱5鍋放油50克,放入雞塊炒香,放入豆瓣醬、泡椒、泡姜炒至油紅香。
6將5克料酒或白酒噴入250毫升高湯中,用13種香料、生抽、老抽、雞粉調味。
7.加入炸好的豆腐,香菇大火煮開,小火慢燉10分鐘。[3]?
營養價值
編輯
雞肉中蛋白質含量高,種類多,容易消化吸收。雞肉中的營養成分可以增強體力,強身健體。此外,它還含有對人體生長發育有重要作用的磷脂,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。
食品階段克數
1,不宜與兔肉同食。
2、不宜與鯉魚同時食用。
可食用人群
壹般人群都可以吃,尤其是老弱病殘。
不吃東西的人。
1.感冒發燒、內火過盛、痰濕過多、肥胖、熱毒疔瘡、高血壓、高血脂、膽囊炎、膽結石者不宜食用;
2.雞肉性溫,助火,肝陽上亢、口腔糜爛、皮膚癤腫、便秘者不宜食用;
3.動脈硬化、冠心病、高血脂患者應避免喝雞湯;感冒伴頭痛、乏力、發熱的人不宜吃雞肉、雞湯。