1，茯苓泡水喝的效果
茯苓是我們生活中經常需要接觸的壹種中藥材。服用後對身體有很多好處，不僅可以保健，還可以治療很多疾病。
中醫認為，茯苓性平味甘，對脾、肺、心有非常好的保健作用，能起到健脾和胃、寧心安神的作用。平時生活中，如果身體有水腫、小便不利、痰多、咳嗽、拉肚子、嘔吐、遺精、驚悸、記憶力減退等癥狀，可以將茯苓泡水喝，對身體有好處。
茯苓泡水的具體效果如下:
第壹:利尿
如果身體出現浮腫、小便不利等問題，可以通過茯苓來促進身體健康。老中醫告訴我們，茯苓的主要作用是利水滲濕，功效溫和。在促進利尿的同時，不會傷害體內的正氣，能有效的保健。無論是濕熱癥狀還是寒濕癥狀，都可以服用茯苓，快速促進身體健康。如果屬於寒濕體質，可以在服用茯苓的基礎上混合壹些白術、桂枝；如果是濕熱癥狀的患者，那麽應該說澤瀉、豬苓、茯苓器壹起服用。不同體質的人服用茯苓時搭配不同的中草藥。建議服用茯苓前可以咨詢專業醫生，對身體更有利。
第二:抗菌
現代科學研究發現，茯苓通過煎服或泡水，可以抑制多種細菌，如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、變形桿菌等，抑制效果很好。所以平時用水浸泡茯苓，可以起到非常好的抗菌作用，大大提高體質。
第三:保護腸胃和肝臟的健康。
科學家在兔子身上進行實驗，發現服用茯苓可以有效預防胃腸道潰瘍，治療腸道松弛，對胃酸也有壹定的下降作用。此外，茯苓中含有的壹些物質對肝臟也有壹定的保護作用，防止肝細胞壞死。所以茯苓泡水除了有抗菌利尿的作用，還能保護腸胃和肝臟的健康。
第四:降血糖。
茯苓進入體內後能有效降低血糖含量，適用於高血糖患者。這類患者平時要將茯苓泡水喝，可以降低體內血糖含量，促進身體健康。
第五:保護心臟。
中醫認為，服用茯苓可以治療失眠、心悸，所以茯苓還有保護心臟的作用。平時將茯苓泡水喝，可以安神養心，對煩躁、失眠、多夢等壹些情況有很好的治療作用。茯苓還可以和大棗、人參、遠誌等中草藥壹起服用，可以提高保護心臟的效果。
第六:抗腫瘤。
茯苓也有壹定的抗癌作用。科學家通過臨床試驗發現，服用茯苓對肝癌、食道癌、肺癌、鼻咽癌都有非常好的治療效果。茯苓為什麽有抗腫瘤作用？這是因為茯苓中含有多糖，具有非常強的抗腫瘤作用，可以抑制體內腫瘤的生長。
第七:提高身體免疫力
茯苓中含有的壹些有效物質，可以提高吞噬細胞和T淋巴細胞的毒性，提高機體的抗病毒能力，使機體不易患病，體質自然得到改善。
第八:益氣健脾
茯苓在中醫上有治療脾虛泄瀉的作用，既能保護脾胃，又能滲濕。對於脾虛運化異常引起的壹些疾病，如腹瀉、帶下等，可通過茯苓治療。日常生活中治療這些疾病，我們總是將茯苓與白術、黨參、山藥混合，然後煎服，既能補肺健脾，對氣虛的情況也有很好的療效。
第八:治痰
除了上述作用，茯苓服用後還有治痰的作用，特別是對壹些痰入經絡導致腰酸背痛的情況。如果脾胃運化出了問題，體內就會聚集大量的痰液，對身體的健康是非常有害的。茯苓可以泡水治療，也可以和陳皮、半夏、白術、桂枝壹起煎服，身體恢復很快。
2、茯苓的購買方法
假茯苓在外觀上與正品非常相似，可以通過以下方法判斷:
假茯苓壹般切成茯苓方塊，為方形藥材，大小5 ~ 8毫米，仔細觀察，表面顏色略不均勻，偶有黴斑，有輕微氣息，入口微甜。普通光學顯微鏡下可見碎水片，澱粉粒小而不規則。取少許粉末，加入稀碘溶液，變成淺藍色。
正品茯苓壹般比偽品茯苓橫截面更細膩，咀嚼口感清淡。光學顯微鏡下可見大量菌絲，無澱粉粒。加入稀碘溶液，顏色無明顯變化。
茯苓作為醫學上常用的藥材，在臨床上應用廣泛。如果誤用假冒茯苓，不但起不到治療作用，而且在環境潮濕的情況下容易滋生黴菌，產生毒素後還會對人體產生毒副作用。
所以，提醒大家在購買茯苓藥材時要認清真偽，防止身體受到傷害。