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薄荷花茶的功效與禁忌

 薄荷清涼,自然薄荷茶也具有清涼的味道,薄荷味的糖果和飲料是很多人都喜歡的,但是妳知道嗎?薄荷還能泡茶。薄荷茶有5大功效,薄荷茶的泡法要根據不同的搭配而定。下面我給妳分享壹下薄荷花茶的功效與禁忌吧。

 薄荷花茶的功效與禁忌

 1.薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑,還是溫和的鎮靜飲料。

 2.薄荷葉有助開胃消化,可緩和胃痛及頭痛,並促進新陳代謝。

 3.消除口臭。

 4.而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性癥狀。並有清涼、鎮痛的功效,可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風濕痛、神經痛等。

 5.另外,它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管,柔軟皮膚,清潔黑頭粉刺,幫助去味脹氣,消除口臭,提神醒腦,去風邪頭痛等。

 薄荷茶怎麽泡?

 1.冰糖薄荷茶

 材料:薄荷葉5-10片,冰糖/蜂蜜/果汁。

 制法:將薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中,加入200毫升熱水,加蓋悶15-20分鐘直至藥香散出即可。待茶湯晾至變溫,根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁,可以提升薄荷茶的口感。

 功效:這款薄荷茶可以促進消化、提神醒腦、緩解壓力。而且薄荷具有壹種獨特的芳香,飲用後能讓人齒頰留香,口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。

 2.薄荷菊花茶

 材料:薄荷3錢,菊花2錢。

 制法:將菊花和薄荷壹同放入茶杯中,沖入熱水,加蓋悶5-10分鐘即可。

 功效:菊花具有清熱解毒、舒緩疲勞的作用,和具有提神效果的薄荷壹同沖泡,效果更佳。

 3.玫瑰薄荷茶

 材料:玫瑰花幹花蕾4-5顆,薄荷少許。

 制法:將玫瑰花和薄荷壹同放入杯中,沖入熱水,加蓋悶10-15分鐘即可飲用,待茶涼後飲用提神效果更佳。

 功效:玫瑰花茶深受辦公室女性的喜愛,它具有活血化瘀、舒緩情緒的作用。薄荷則可以舒緩疲勞感,使人感覺煥然壹新。同時,玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味。

 4.青蒿薄荷茶

 材料:青蒿15克,薄荷5克。

 制法:將兩種材料壹同放入茶杯中,沖入開水,加蓋悶15分鐘,放涼後代茶飲用。

 功效:這款薄荷茶可以清虛熱、解暑,適用於中暑發熱。

 薄荷甘草茶的泡法

 材料:鮮薄荷葉10克,太子參6克,甘草2克,綠茶適量。

 泡法:

 1.將薄荷、甘草、太子參用水浸泡以便洗去灰塵。

 2.將薄荷、甘草、太子參、綠茶都壹起放入杯中加入沸水後蓋上杯蓋。

 3.帶茶悶泡8-10分鐘左右後即可飲用。也可茶水過濾去掉甘草、薄荷、太子參、綠茶後再飲用。

 胃不好的人喝什麽茶 這些茶養胃

 普洱茶

 1、普洱茶茶性溫和,不傷胃。現代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,壹般輕發酵茶對愛茶之人而言,確有?不可承受之輕?的顧忌。

 2、普洱茶是有科學根據的保健飲料.現代人?以命博錢?者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能壹經醫界證實後,?以小錢保長命?的觀念。

 不但強化了愛茶人的信念,同時吸納了許多新進茶友.此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,受到減肥者的青睞。

 3、普洱茶易沖耐泡,操作平易隨和.陳化得宜的普洱茶,不苦不澀。

 即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分鈔必較,卻乃有茶事的樂趣,甚至不失茶包便利性。

 桂花茶

 中醫認為,桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長,所以用桂花釀制的酒能達到?飲之壽千歲?的功效。

 桂花性溫、味辛,入肺、大腸經,煎湯、泡茶或浸酒內服,有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有壹定療效。

 因此,脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。

 但表現為胃脘灼熱疼痛,口幹,饑餓卻不想吃東西,小便色黃,大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。

 紅茶

 喝紅茶也可以養胃哦,大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好,飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓壹同飲用,養胃的效果會更好哦。

 平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者,老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

 不過值得大家特別註意的是,要想養胃,首先要養成壹個良好的飲食習慣,不要暴飲暴食,飲食要有規律,這是養胃護胃的前提。

 花茶

 1,茉莉花、石菖蒲茶,行氣解郁,化濕和胃。

 2,洋甘菊茶:具有微口甘甜,可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,對胃酸、神經有幫助。

 3,檸檬草茶:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

 4,康乃馨茶:具有補腎提神,健胃開胃,調節血脂減肥等功效。本品適合和人參花,玫瑰花等壹起沖泡。

 5,白玉花茶:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎,前列腺炎,具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。

 6,代代花茶:性味苦,有破氣行痰,散積消痞之功,治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。

 7,佛手花茶:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

 8,人參花茶:產於吉林,純天然人參花,具有強心補腎,生津止渴,補脾健胃,調經活血,補血,平肝明目護膚養顏等功用。

 9,紅巧梅茶:俗稱妃子紅茶,可調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑。