薄荷清涼，自然薄荷茶也具有清涼的味道，薄荷味的糖果和飲料是很多人都喜歡的，但是妳知道嗎?薄荷還能泡茶。薄荷茶有5大功效，薄荷茶的泡法要根據不同的搭配而定。下面我給妳分享壹下薄荷花茶的功效與禁忌吧。
薄荷花茶的功效與禁忌
1.薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能，對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效，是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料。
2.薄荷葉有助開胃消化，可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝。
3.消除口臭。
4.而它最重要的貢獻是在控制消化系統方面的急性癥狀。並有清涼、鎮痛的功效，可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風濕痛、神經痛等。
5.另外，它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢。可收縮微血管，柔軟皮膚，清潔黑頭粉刺，幫助去味脹氣，消除口臭，提神醒腦，去風邪頭痛等。
薄荷茶怎麽泡?
1.冰糖薄荷茶
材料：薄荷葉5-10片，冰糖/蜂蜜/果汁。
制法：將薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中，加入200毫升熱水，加蓋悶15-20分鐘直至藥香散出即可。待茶湯晾至變溫，根據個人喜好加入冰糖、蜂蜜或者果汁，可以提升薄荷茶的口感。
功效：這款薄荷茶可以促進消化、提神醒腦、緩解壓力。而且薄荷具有壹種獨特的芳香，飲用後能讓人齒頰留香，口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。
2.薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢，菊花2錢。
制法：將菊花和薄荷壹同放入茶杯中，沖入熱水，加蓋悶5-10分鐘即可。
功效：菊花具有清熱解毒、舒緩疲勞的作用，和具有提神效果的薄荷壹同沖泡，效果更佳。
3.玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花幹花蕾4-5顆，薄荷少許。
制法：將玫瑰花和薄荷壹同放入杯中，沖入熱水，加蓋悶10-15分鐘即可飲用，待茶涼後飲用提神效果更佳。
功效：玫瑰花茶深受辦公室女性的喜愛，它具有活血化瘀、舒緩情緒的作用。薄荷則可以舒緩疲勞感，使人感覺煥然壹新。同時，玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味。
4.青蒿薄荷茶
材料：青蒿15克，薄荷5克。
制法：將兩種材料壹同放入茶杯中，沖入開水，加蓋悶15分鐘，放涼後代茶飲用。
功效：這款薄荷茶可以清虛熱、解暑，適用於中暑發熱。
薄荷甘草茶的泡法
材料：鮮薄荷葉10克，太子參6克，甘草2克，綠茶適量。
泡法：
1.將薄荷、甘草、太子參用水浸泡以便洗去灰塵。
2.將薄荷、甘草、太子參、綠茶都壹起放入杯中加入沸水後蓋上杯蓋。
3.帶茶悶泡8-10分鐘左右後即可飲用。也可茶水過濾去掉甘草、薄荷、太子參、綠茶後再飲用。
胃不好的人喝什麽茶 這些茶養胃
普洱茶
1、普洱茶茶性溫和,不傷胃。現代人緊張,壓力大的生活模式,胃疾普遍,氣血偏虛,食不正常,壹般輕發酵茶對愛茶之人而言,確有?不可承受之輕?的顧忌。
2、普洱茶是有科學根據的保健飲料.現代人?以命博錢?者,比比皆是,普洱茶的防癌保健功能壹經醫界證實後,?以小錢保長命?的觀念。
不但強化了愛茶人的信念,同時吸納了許多新進茶友.此外,普洱茶去脂消食,減肥瘦身的藥理特性,受到減肥者的青睞。
3、普洱茶易沖耐泡,操作平易隨和.陳化得宜的普洱茶,不苦不澀。
即使久浸亦能入喉,既不需像高山茶分鈔必較,卻乃有茶事的樂趣,甚至不失茶包便利性。
桂花茶
中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀制的酒能達到?飲之壽千歲?的功效。
桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有壹定療效。
因此，脾胃虛寒及脾胃功能較弱的人可以適當喝桂花茶溫胃。
但表現為胃脘灼熱疼痛，口幹，饑餓卻不想吃東西，小便色黃，大便粘膩等癥狀的脾胃濕熱的人不適合飲用。
紅茶
喝紅茶也可以養胃哦，大家還不知道吧。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓壹同飲用，養胃的效果會更好哦。
平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。
不過值得大家特別註意的是，要想養胃，首先要養成壹個良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，飲食要有規律，這是養胃護胃的前提。
花茶
1，茉莉花、石菖蒲茶，行氣解郁，化濕和胃。
2，洋甘菊茶:具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。
3，檸檬草茶:具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
4，康乃馨茶:具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等壹起沖泡。
5，白玉花茶:具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。
6，代代花茶:性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
7，佛手花茶:氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
8，人參花茶:產於吉林，純天然人參花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。
9，紅巧梅茶:俗稱妃子紅茶，可調整內分泌紊亂、解郁降火、補血、健脾胃、通經絡、消炎、祛斑。