養生導讀： 杜仲是中醫常用的壹味，為杜仲科植物杜仲的幹燥樹皮，具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。我們都知道杜仲有減肥的作用，但是對於杜仲的具體療效我們壹起了解下吧！
壹、與作用：
1、調節血脂的功效
經研究用杜仲樹葉經過科學加工的杜仲茶具有明顯的調節血脂的功效。
能調節血脂 2、降壓作用
經試驗總有效達92%以上。
3、減肥作用
連續服用杜仲壹個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂及含量，起到不，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，並加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲壹個月可減肥1.5~2.0kg。
4、作用。
中國古代著名的醫藥學家李時珍所著《》記載“杜仲，能入肝，補中益精氣，堅筋骨，強誌，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老”，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
科學研究證明：杜仲葉與皮的化學成分基本壹致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質系統，持續增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對陽 痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
具有作用 5、通便利尿
治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便秘有效。由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應後即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩定血壓。此外，對利尿也有好處。
6、增強機體免疫功能
有抗破壞人體毒的功能。增強機體非特異性免疫功能。
7、調節心血管功能
參與對心血管功能的調節。
8、抗炎、抗毒及提高垂體--腎上腺皮質系統功能
腎陽虛"患者多見腎上腺皮質系統功能低下，杜仲有興奮垂體--腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能的作用。
9、抗衰老作用
杜仲加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝，防止衰老。長期服用杜仲，可和代謝機能，加速細胞間膠原蛋的代謝，促進腦細胞活性化，防止衰老癡呆癥，因而可防止老化。
能抗衰老 10、美容美發作用
皮膚的老化主要是皮膚下面真皮細胞間的膠原蛋白質失去彈性所致，杜仲可延緩原蛋白質的衰老，加速膠原蛋白質的新陳代謝，提高膠原蛋白質的合成能力，從而防止或推遲皮膚起皺及老化，增加皮膚光澤。
二、杜仲
溫腎陽菜譜——杜仲燉豬腰。
材料：
杜仲三錢，豬腰壹個，胡椒數粒。
杜仲燉豬腰 方法：
1.杜仲、胡椒分別用清水洗凈。
2.豬腰剖開，切去白色腎孟，用清水洗凈尿燥味，放入沸水中飛水，撈出洗凈切片。
3.將杜仲、豬腰及胡椒壹同放入燉盅內，註入適量清水，蓋上盅蓋，燉三小時，以少許細鹽調味，即可飲用。