它的菜系是粵菜。
屬於親親湯的類型。
大白菜的基本特點是性平味甘,有解熱、除煩、解渴的作用;大白菜性幹味甘,有潤肺清熱的作用。是壹種清而不寒,清潤的常見湯料。香菇有益胃氣、消食生津,能益胃助食;豬肉有健脾和胃、益氣生津的作用;墨魚幹具有養血益胃、通氣化瘀、止痛的功效;加入汽化的陳皮和祛寒的生姜會大大增加香味。各種東西的組合,* * *起到潤肺益氣,健脾養胃的作用。
基本材料:大白菜500g,白菜幹250g,香菇100g,墨魚幹1,豬500g,陳皮1片,生姜2片。
將白菜幹洗凈,切成段,用蘑菇、陳皮和墨魚幹浸泡30分鐘;白菜和豬
華盛頓州所有材料壹起放入鍋中,加入清水1200ml(約12碗水)。鍋大火燒開後,改為文火2個半小時,加入適量鹽。這個量可以供3~4人使用。
黨參麥冬瘦肉湯
壹般特征
增液潤燥,養胃生津。發燒損害體液,癥狀有口渴、便秘、舌幹紅,或老年人陰道液不足,或糖尿病。
基本材料
瘦豬肉500克,黨參60克,生地30克,麥冬30克,紅棗10。
工作方法
(1)將黨參、生地、麥冬、大棗(去核)洗凈。
(2)瘦豬肉洗凈,切塊。
(3)將所有材料放入鍋中,加入適量的水,將武水燒開,文火1小時調味。
解釋
此湯以滋陰潤燥為主。湯裏的黨參味甘,有健脾益氣、生津止渴的作用。本草從心說它“補中焦,補脾胃,解煩渴”。本品含有皂甙、微量生物堿、糖類、澱粉等。地黃性味甘、寒、潤,有滋陰養血、潤燥的作用。《名醫錄》說它能“補五臟,解內傷,通血脈,益氣,益耳目”;本品含有洋地黃、甘露醇、葡萄糖、維生素A物質和礦物質。麥冬性味甘寒,多汁,有益胃、生津、潤燥的作用。《藥用名》記載“麥冬白而潤,主潤肺......且潤澤其清,使肺氣得以保障。”在《傷寒論》中,玄參、生地、麥冬的組合被稱為生津湯。現在用黨參換玄參,增加了補虛的功效。以上三味都是潤燥之品,搭配瘦肉,滋養潤燥。紅棗健脾胃。組合成湯,有增液潤燥、養胃生津的作用。
註意
此湯不適用於脾虛濕盛、痰濕蘊結者。
椒鹽排骨
練習1:
材料:排骨250克,料酒2克,白粉30克,味精0.5克,白糖25克,醋15克,椒鹽3克,熟豬油1000克(用量75克),醬油25克。
烹飪方法:
1.排骨洗凈,切成兩寸長半寸寬的條狀,用少許醬油、料酒、味精和壹些白粉拌勻,拌勻後浸泡壹小時入味。
2.將糖、醋、醬油和少許水混合成糖醋汁。剩余的白色粉末與兩倍的水混合制成濕白色粉末備用。
3.將油鍋加熱,先將排骨煎熟,取出,稍涼後再煎,使排骨煎透,均勻。拿出來放在盤子裏。
4.將油鍋重新加熱,倒入準備好的糖醋汁,燒開,倒入詩粉,勾入糖醋汁,倒入熟豬油,放入另壹個小碗中。
5.把胡椒粉和鹽放在壹個小盤子裏,吃的時候蘸上糖醋汁。
練習2:
材料:
1,排骨三兩。
2.壹個雞蛋。
3、澱粉三兩勺。
4、胡椒粉半個咖啡勺。
5、香油壹勺。
6.兩勺料酒。
7、鹽適量。
烹飪方法:
1.在排骨中加入料酒和鹽拌勻,約半小時。
2.炒鍋小火加熱,放入壹勺鹽,炒至微黃,放入花椒粉,攪拌均勻制成花椒粉,放入碗中備用。
3.將雞蛋放入碗中攪拌,加入澱粉攪拌均勻,制成全蛋澱粉糊。
4.鍋裏放油,燒至五成熱。用全蛋澱粉糊把排骨壹根壹根包起來。鍋慢慢煎至金黃色後,撈出瀝幹油。放在盤子裏,撒上香油,撒上胡椒粉和鹽。上菜。& lt/CA & gt;
練習3:
材料:排骨750克,蔥,姜,紅辣椒末,青椒末,雞蛋2個,黑胡椒,味精,花雕酒,鹽,胡椒粉。
烹飪方法:
1.將排骨切成長片(5cm),洗凈,用布吸幹排骨的水分備用;
2.然後腌制,加鹽、黑胡椒、味精、雕酒、姜末15分鐘;
3.在燒油的過程中,用主料準備壹個雞蛋面糊,用小勺攪拌均勻;
4.將腌制好的排骨均勻塗上蛋糊,放入滾燙的油中,炸至金黃酥脆,取出即可食用;
5.加入紅辣椒末、蔥花末、青椒末和適量鹽、胡椒粉,翻炒至香,均勻撒在排骨上,這道菜就做好了。
註意:如果家裏沒有蒸籠,可以用碗代替,直接放入鍋裏加水混合,直到碗的壹半高度。蒸的時候,時不時往鍋裏加點水,以免水燒幹。記得加滾燙的熱水,不然碗壹冷壹熱容易爆炸。
椒鹽排骨外面有壹層蛋糊,所以鍋裏的汁壹放入鍋裏就會立刻變濃。這時候要不停攪拌,防止碰到鍋。果汁必須排幹。當鍋底基本都是油,排骨相互分離的時候,會拉走壹根糖線,汁就收的差不多了。如果果汁沒有幹燥,會嚴重影響成品的光澤和口感。
實踐4:
材料:排骨1000克,雞蛋50克。
需要準備的調料:植物油、精鹽、味精、料酒、澱粉、面粉、胡椒粉、椒鹽、甜面醬、蔥。
烹飪方法:
(1)將雞蛋打入盆中,攪拌均勻,加入澱粉。將面粉攪拌成蛋粉糊,排骨洗凈剁成小塊,放入蛋粉糊中,加入料酒、精鹽、胡椒粉拌勻。
(2)炒鍋加熱至七成熱時,將煮好的排骨壹根壹根放入炒熟,然後撈出。上菜時,在炒鍋裏炸至外脆裏嫩。當它們變成金黃色時,取出,瀝幹油,放在盤子裏。配以蔥絲、胡椒和鹽以及甜面醬。
特點:色澤金黃,外嫩內鹹。
夏天喝鴨湯,既能補充過多的營養,又能消除暑熱帶來的不適。鴨湯對低燒、體虛、少食、大便幹燥、水腫的人最有益。
這裏有壹些鴨湯:
馬蹄鴨湯:馬蹄100g,水鴨1只,蔥20g,姜15g,料酒20g,鹽少許。做法:將鴨子去毛去內臟,馬蹄去皮,對半切開,蔥切段,姜切片,將鴨子放入鍋中,放入馬蹄和調料,加水適量,大火燒開,文火燉至鴨子熟。
冬瓜鴨湯:1件老冬瓜(約800g),1只鴨子,扁豆,蓮幹,燈心草。做法:將冬瓜切成麻將大小的方塊,鍋內材料加水,大火燒開,小火燉兩小時,加鹽即可食用。註意:不推薦扁豆、蓮藕、燈心草。
金銀華鴨湯:金銀花25g,鴨子1只,無花果2個,陳皮1只,生姜2片,清水1000ml,鹽少許。做法:將金銀花洗凈,鴨子洗凈,放入沸水中5分鐘,撈出;陳皮洗凈,泡軟,刮去膠囊;清水1000ml煮沸,加入金銀花、鴨肉、無花果、陳皮、生姜,小火燉兩個半小時,加鹽調味。