木棉
清除熱量
利尿佳品
木棉，又名攀枝花，在晚春開花，花朵巨大、紅色、美麗。木棉既可食用又可觀賞。每當木棉花開花時，許多老人和孩子看到花落下來就把它撿起來，然後曬幹，用來泡茶、煲湯、做藥。
性味:涼而甜。
功效:具有清熱、利濕、解毒的功效。
主治:腹瀉、痢疾、痔瘡、出血等疾病。
木棉
清除熱量
利尿佳品
木棉，又名攀枝花，在晚春開花，花朵巨大、紅色、美麗。木棉既可食用又可觀賞。每當木棉花開花時，許多老人和孩子看到花落下來就把它撿起來，然後曬幹，用來泡茶、煲湯、做藥。
性味:涼而甜。
功效:具有清熱、利濕、解毒的功效。
主治:腹瀉、痢疾、痔瘡、出血等疾病。
含有:豐富的黃酮、多糖、脂肪酸、鞣質等成分，以及鈣、鎂、鉀、鋅等多種微量元素。
現代藥理研究表明，木棉對急慢性炎癥、食品中常見的酵母菌和黴菌的生長有很強的抑制作用，並有壹定的抗癌作用。
(來源:百度圖片)
普通食療
木棉葛根清湯
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原料:木棉20克，葛根20克，薏苡仁20克，瘦肉150克，鹽適量。
做法:將上述食材洗凈後放入砂鍋中，加入適量的水，然後用武火煮沸，小火燜煮2小時左右，加入適量的鹽。
功效:本藥膳具有清熱、燥濕、解毒的功效，特別適用於預防流行性感冒。
紫背天葵木棉燉海馬
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原料:青天葵12g，木棉20g，海馬8-10片，瘦豬肉150g，生姜3片。
做法:將所有東西分別洗凈，稍微泡壹下，瘦豬肉切塊。放入有姜的燉盅中，加入1250 ml涼開水(約5碗)，加蓋燉3小時。飲用時加鹽，可供3~4人使用。
功效:此藥膳能清熱養陰，理氣解暑，是壹款清熱養陰的家庭用湯。
木棉蒲公英紅燒肉
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原料:木棉20g，蒲公英12g，金銀花8g，連翹8g，海棠8g，瘦肉400g，蜜棗2個，生姜3片。
做法:將藥略泡後洗凈；瘦肉洗凈，切塊；蜜棗去皮。用姜下鍋，加水2000毫升(約8碗)，大火煮約1.5小時，再加鹽。適合3~4人。
功效:此藥膳可用於春季瘡瘍皮膚病的輔助治療，也是春季濕熱季節的食療湯。
健脾祛濕粥
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原料:木棉20g，槐花10 15g，扁豆30g(或扁豆花15g)，薏苡仁30g，芡實30g，粳米150g，紅棗10。
做法:先將木棉、槐花、豆腐腦用清水洗凈15 20分鐘，然後去花留水，再加入粳米、扁豆、薏米、芡實、紅棗，煮至扁豆、薏米、芡實、粳米熟爛。加適量紅糖調味，粥的味道更好。三個人的。
功效:此粥能健脾和胃，祛除胃腸道濕熱，適用於胃腸積熱、腹脹、上腹部不適者。
木棉陳邳州
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原料:鮮木棉30g，陳皮10g，粳米10g，蜂蜜適量。
做法:木棉、陳皮洗凈，加水煎汁，去渣備用；粳米洗凈，加水和木棉桔皮汁煮粥；粥快好的時候，加點蜂蜜，稍微煮壹下。
功效:此藥粥具有健脾祛濕、潤肺止咳的作用，特別適合氣虛的老年人食用。
木棉華三飲
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原料:木棉幹花瓣15g，金銀花10g，白菊花10g。
做法:將木棉花瓣、金銀花、白菊花洗凈；加水煮沸，而不是喝茶。
功效:此涼茶具有清熱解毒、涼血止痢的作用。夏天常喝這種飲料，有解暑的功效。
中山中醫醫院藥劑科戴偉波
中山中醫醫院編輯部
二審:劉偉宏
三審:高大偉