抹茶粉可以直接吃嗎？1.抹茶咖啡
先做壹杯原味咖啡，用攪拌機把牛奶打起泡沫，然後倒入咖啡，再倒入適量的抹茶粉。還可以用筷子輕輕的畫出自己喜歡的圖案！
2.抹茶蛋糕
抹茶餅的制作方法就不細說了，大家經常吃。主要秘訣是抹茶要先和幹面粉混合。在引入打碎的蛋黃時，也可以先將蛋黃打碎，然後加入抹茶粉攪拌均勻。在添加蛋糕糊之前，千萬不要攪拌。到時候，就很難攪拌了。
3.抹茶饅頭
下面教大家做壹道家常菜——抹茶饅頭。將抹茶粉、面粉、酵母和白糖與水混合。混合後發酵15-30分鐘(視季節而定，天氣熱發酵會快)。然後拿出來和面團混合，切成塊，籠蒸。
4、抹茶炒冰
最簡單的就是用抹茶炒冰。夏天把冰箱裏的冰塊拿出來，加入適量的抹茶粉和冰糖，放入料理機裏打碎攪拌，再出來壹杯冰鎮抹茶，解渴！
5.抹茶冰淇淋球
然後就是抹茶冰淇淋球。在上面的步驟中，打碎冰沙後，杯子裏會有水。加壹個雪糕球，味道會自己搭配，抹茶雪糕球就出來了。
現在妳知道什麽是抹茶了，而且抹茶粉的吃法還那麽多，然後購物籃裏又多了壹個好吃的。
如何吃抹茶減肥減脂抹茶
減肥茶處方:抹茶粉1g，大黃半錢。
做法:用開水沖泡，飲用。
功效:可治口臭、口腔皮膚損傷、降火、通便、消脂。經常喝這種茶還能抗衰老。
五發霍利抹茶
減肥茶處方:抹茶粉6克，何首烏、澤瀉、丹參各3元。
做法:加七碗水，熬成兩碗湯，每日壹貼。
功效:可以改善貧血、新陳代謝差、浮腫，還可以減脂。
抹茶+檸檬汁減肥
茶:純檸檬汁加開水1:1稀釋，飯後可喝2勺抹茶粉。
功效:適合下半身水腫的人，有胃病的就不要了。檸檬汁和抹茶屬於堿性食物，有助於酸性體質的調節，能加快新陳代謝，排除多余水分。
抹茶粉的功效與作用
抹茶粉含有豐富的營養物質和人體必需的微量元素。其主要成分有茶多酚、咖啡因、遊離氨基酸、葉綠素、蛋白質、芳香物質、纖維素、維生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H，以及鉀、鈣、鎂、鐵、鈉等微量元素。
1、康格:富含鎂，能維持耳動脈功能，軟化內耳血管，改善耳蝸功能，避免聽力損傷。富含鈣:可補充血清鈣，防止聽力過早老化和耳聾。對神經細胞的發育和維持正常活動是有益的。
2、安神:鎂和鈣可以用來放松肌肉和神經，從而放松身心，避免緊張、煩躁，有助於睡眠。
3.清熱去火:能清心瀉火，清熱除煩，排除血液中的熱毒。
4、腎:促進性功能，生精助子。
適用人群:氣溫高、體力勞動重、經常出汗的人需要註意補鈉，難以入睡，容易驚醒；容易感冒，頭發稀疏，智力低下；學步、出牙晚或出牙不規律；陣發性腹痛和腹瀉。中風、冠心病、糖尿病患者。有肌肉無力、痙攣、記憶力減退、精神錯亂、抑郁、幻覺等癥狀的人。高血糖和糖尿病患者。適用於腳氣、帶狀皰疹、神經性皮炎患者。