1、無夢遺精正常嗎
遺精是指不因同房而精液自行泄出的病癥,有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”,無夢而遺,甚至清醒時精液自行滑出者為“滑精”.多由腎虛精關不固,或心腎不交,或濕熱下註所致。西醫可見於包莖,包皮過長、尿道炎,前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺,滑精是遺精輕重不同的兩種證候。需要指出的是,遺精不是月經,所以遺精是沒有規律可言的。以前有遺精,現在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性進入中年,幾乎就不再發生了。所以無夢遺精是正常的。
2、遺精的年齡
遺精始於青春期發動後1~2年,直至人到老年都可以發生。男子在清醒時刻發生的無自慰或無同房刺激下的自發性射精稱“滑精”。滑精和夢遺二者從本質上說沒有太大差別。婦女在睡眠中同樣可以出現女性私處分泌物大量排出的濕夢,但它壹般不會給她們更多的困惑。
3、壹個月遺精幾次正常
壹個月估計有3次。指不因同房而精液自行泄出的病癥,有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為“夢遺”,無夢而遺,甚至清醒時精液自行滑出者為“滑精”.多由腎虛精關不固,或心腎不交,或濕熱下註所致。西醫可見於包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段,夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。夢遺是指睡眠過程中,有夢時遺精,醒後方知的病證。
夢遺可以是性夢引發的結果,也可以是由被褥過暖,內褲過緊,衣被對陰莖刺激或陰莖受壓的結果。中醫文獻將“有夢而遺為夢遺,無夢而遺為遺精”的分類是區別夢遺和遺精的最早說法。夢遺前的性夢可能是很含糊的,有的夢遺後無法回憶性夢中的主要情節。
4、遺精吃什麽好
方1、桃仁炒腰花
組成:核桃仁20克,豬腎1只。
用法:核桃仁洗凈,剖碎;豬腎洗凈,剖開,開水浸泡2小時,去浮沫。起油鍋,核桃仁、豬腰同炒,加黃酒、姜、蔥、食鹽調味後食用。
功效:補腎益氣,澀精。
主治:遺精,屬腎氣虛損、精關不固,偏陽虛型,遺精頻作,耳鳴腰酸,肢冷畏寒。
方2、羊肉芡實湯
組成:羊腿肉250克,芡實50克。
用法:羊腿肉洗凈,切成小塊,開水浸泡1小時,去浮沫;置鍋中,加清水500毫升,加芡實,加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精,急火煮開3分鐘,改文火煲30分鐘,分次食用。
功效:補腎益氣,固精。
主治:遺精,屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型,並見滑精、頭暈肢冷者。
5、遺精會影響性生活
影響精神狀態:長時間有遺精的患者們會有精神不振和情緒不高的癥狀,甚至是記憶力下降,遇到事情很不冷靜,對很多事物都很不感興趣了,還會有失眠的現象,經常遺精使得那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概,在他們身上壹掃而光,必然會影響到學習與工作,於是上課提不起精神、學習成績壹落千丈、工作效率每況愈下。
造成性功能障礙:已經結婚的男人們來說,要是還有頻繁的遺精,時間長了,必定會幹擾正常性功能的發揮,造成欲望減退,早泄,勃起功能障礙(陽痿)等男子性功能異常。
出現臨床癥狀:如果遺精次數明顯增多,而且連續幾個月都如此。經常遺精在臨床上,必然會出現許多不適癥狀,例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等,勢必影響到整體健康狀況。
6、控制遺精的次數
1、培養習慣，註意清潔
要培養良好的生活習慣，例如睡覺前不要多飲水，避免膀胱充盈;短褲不要過緊;被子不要過厚、過軟、過暖等。與此同時.要註意生殖器的清潔衛生，以減少汙染物對生殖器官的刺激.這樣能減少遺精的次數。
2、放松心情，心理調節
對遺精現象要有正確的認識，遺精是青春期正常生理發育的現象，不必為此過度擔憂、害羞、恐懼和緊張。而是應該放松心情，正常地對待遺精現象。反之，如果對遺精精力過於集中和焦慮，這樣會使心理的壓力變大，心理負擔加重，並且造成負效應，即越是害怕，遺精現象越多。而放松心情，有效的心理調節有利於減少遺精的次數。
3、戒除“手淫”，遠離刺激物
有的青春期男孩因受外界性刺激的影響，常在就寢時摩擦自己的外生殖器，有的青春期男孩睡覺前偷偷看有關性挑逗的文字，勾起欲望所以手淫，長此以往而成癮。經常手淫易造成陰莖尿道感染，同時伴有精神不振，精力不足，上課開小差等。因此要堅決戒除“手淫”，這樣能有效減少遺精次數。
4、減少壓力，參加文體活動
青春期男孩大多處於中學時代，這個年齡段的人大多學習任務過重，而身體上的變化和在發育過程中遇到的問題有時會很大程度地影響心情.有的青少年還會更專註於這方面，進而使情況更加糟糕。針對此種情況的最好辦法就是培養自己多方面的興趣愛好，努力轉移註意力，盡量轉移到學習上和文體活動上，養成良好的生活規律，這樣有利於減少遺精的次數。
5、精神療法，知識轉移
由於很多青春朝男孩的遺精是手淫造成的，當手淫的念頭強烈時，盡快在妳腦子裏冷靜地制止這個念頭。可以背誦名人名言或唱壹首振奮人心的歌曲，最重要的是要把這個念頭從縱容自慰的需求上調轉過來。