蝦被廣泛食用,它富含營養價值。是家裏小型聚會的必備菜肴。而且它的做法也是五花八門,不同的做法帶來不同的吃感。以下是如何吃蝦的總結。
蝦的吃法很常見。1.蛋黃烤蝦——鹹蛋黃營養豐富,富含卵磷脂、不飽和脂肪酸、氨基酸等人體生命中重要的營養物質。鹹蛋黃拌蝦,鹹鮮,外酥裏嫩,口感豐富,味道鮮美。
材料:蝦仁10、鹹蛋黃3個、鹽少許、糖半勺、白胡椒粉少許、醬油少許、料酒少許、植物油適量。
練習:
1,將蝦背上的紗去掉,用少許鹽、料酒、醬油、糖、白胡椒粉抓勻,腌制片刻。
2.鹹蛋黃搗碎,蔥花切末。我的鹹蛋黃是真空包裝的,還是水煮鹹鴨蛋,取蛋黃就行了。
3.將腌制好的蝦瀝幹多余的水分,用澱粉抓勻。
4、油溫五六成熱,約150,倒入蝦仁,煎至八成熟。
5.取出並排出剩余的油,以備後用。
6、熱鍋熱油,爆香蔥花,倒入鹹蛋黃少許翻炒。如果蛋黃太幹,可以加壹點油而不是水。
7.倒入蝦仁,快速翻炒至沾滿蛋黃,即可食用。
二、清炒蝦仁——適合夏天吃的清炒蝦仁,不僅能補充出汗丟失的鈣質,而且色澤鮮艷,口感鮮嫩,刺激食欲,葷素搭配,營養均衡。下面我們壹起來看看做法。
材料:蝦80g,什錦飯50g,植物油1勺,蒜1瓣,鹽半勺,料酒少許,醬油少許,白胡椒粉少許。
練習:
1.先把凍好的蝦用冷水解凍,如果用鮮蝦去殼就更好了。我用的是野生紅蝦,生的是紅色的。解凍後的蝦仁瀝幹水分,用少許鹽、料酒、白胡椒粉(去腥去膩),抓勻腌制片刻。
2.同時,用過冷水解凍冰凍的什錦飯。
3.炒鍋加壹勺油,燒熱爆香蒜片,然後倒入什錦飯,加少許鹽炒至半熟。
4.將腌制好的蝦仁瀝幹,倒入鍋中,用什錦飯翻炒均勻。
5.將蝦仁炒至八成熟,關火,沿鍋邊加入少許原料提取鮮味,攪拌均勻即可食用。
三、絲瓜炒蝦球——絲瓜的吃法很多,可以炒,可以做成湯,可以蒸,都很好吃。我最喜歡的絲瓜做法是炸蝦球。蝦肉很好吃,絲瓜滑嫩,湯拌飯,壹點都不浪費,清爽可口。我們來看看做法。材料:1絲瓜、幾只大蝦、2湯匙植物油、1湯匙鹽、少許生抽、少許料酒、少許雞粉、少許白胡椒粉、少許蔥花。
做法:1。大蝦洗凈,去頭去殼,開背去掉沙線,背邊盡量切深,這樣炸的時候蝦球形狀更好。
2.用少許料酒、雞粉、白胡椒粉抓蝦,腌制片刻。絲瓜洗凈,切成厚片。我用的絲瓜很嫩,沒刮到皮。絲瓜皮有清熱解毒的功效,吃起來又甜又脆,但如果是老絲瓜,皮很難嚼,要刮下來。熱鍋熱油,爆香少許蔥花。
3.倒入蝦,沿鍋邊點少許醬油,翻炒至蝦球卷曲,但蝦肉仍呈半透明狀。此時蝦已半熟,加入絲瓜片。
4.加鹽炒絲瓜至軟熟。路上加了壹點水,因為想吃拌飯加湯,就不用加了。
5、攪拌均勻即可食用。
四、炒蝦仁——食材:蝦仁十只,澱粉1大勺,鹽半勺,雞蛋1個,料酒少許,面包糠,植物油。
做法:1。解凍後用廚房紙巾吸幹表面水分,加入少許鹽和料酒,抓勻腌制片刻。2.往雞蛋裏加鹽,打碎待用。同時準備好澱粉和面包屑。3.將蝦仁在澱粉裏打滾,表面均勻蘸水後,將多余的抖掉。4.重新輸入蛋液,卷起來。5.表面覆蓋著面包屑。6.用這種方法包好所有的蝦,同時加熱油鍋。7.油溫在180度左右時,將蝦仁依次放入油鍋中,略煎至表面金黃,浮起來後撈出。讓它稍微涼壹涼,妳就可以吃了。
蝦怎麽吃?家常2蝦滑蛋
蝦100g,雞蛋4個。
2根蔥和1/2茶匙鹽。
白色粉末水1茶匙
1,蝦仁焯壹下過冷,蔥切成蔥花備用。
2.將雞蛋打入碗中,加入所有調味料,與1制作的蔥花拌勻。
3.鍋燒熱後,加入2湯匙油,將鍋濕潤。
4.將方法3調成小火,放入方法2的蛋糊和方法1的熟蝦,用抹刀輕輕按圓周方向推,直到雞蛋成熟。
三色蝦
8只蝦和100克胡蘿蔔。
豌豆100克,玉米100克。
鹽、料酒、生粉、雞精
1,蝦洗凈,蝦皮剝去,去內臟。用油、鹽、料酒、玉米面腌制。
2、胡蘿蔔切丁,豌豆、玉米都在開水裏。
3、起油鍋,蝦仁斷油後。
4.鍋底留油,倒入胡蘿蔔、豌豆、玉米。加鹽翻炒片刻,再倒入蝦仁,加少許水,壹起翻炒均勻,最後加入雞精翻炒均勻即可食用。
番茄醬炒蝦
蝦150g,西紅柿2個。
大蒜粉1/2茶匙,水50㏄.
1小勺蔥花和1小勺番茄醬。
1小勺醋和1小勺糖。
鹽1/2小勺,白粉水1小勺。
1,蝦仁焯至熟,過冷;西紅柿洗凈,去蒂,切成滾刀塊備用。
2.鍋燒熱後,加入1湯匙油,然後加入蒜末和水。
3.將方法1切好的番茄塊放入方法2中,然後加入番茄醬、醋、糖和鹽。
4.方法3煮開後,加入方法1煮好的蝦,繼續煮半分鐘。
5.將菜譜用白水勾芡後,撒上蔥花。
蝦玉米
蝦100克,甜玉米50克。
兩個洋蔥,鹽1/2茶匙(3g)。
生姜5克,1茶匙料酒(5毫升
1.蝦去腸,洗凈。將洋蔥和姜切碎。
2、然後鍋中放少許油,倒入蔥姜末炒香。
3.然後倒入蝦仁,加入料酒翻炒。
4.攪拌均勻後,最後倒入甜玉米粒,加入少許鹽即可食用!
鮮蝦總喜歡把皮剝下來。特別是家裏有老人小孩的話,做菜之前先把蝦皮剝了,這樣吃起來非常方便!但是活蝦剝的時候總是剝的很爛,蝦肉都浪費了!有時候小蝦的觸角會戳到皮膚,總之是無可奈何~
為了剝蝦皮,用了很多方法,我還是覺得這個方法最有用!
壹個妙招,請保留:
鮮蝦買回來直接放冰箱冷凍室冷凍30分鐘,蝦分分鐘就出來了!
這是壹只活蝦。
這是冷凍蝦。
按住蝦頭往下拉。蝦殼用手掰,連蝦線都扯出來了!
蝦肉飽滿,不浪費!
煎蝦小貼士
將蝦仁放入碗中,加入少許鹽和食用堿粉,用手搓壹會兒,然後用清水浸泡,再用清水洗凈,這樣炒出來的蝦仁就能晶瑩剔透,爽口可口。
蝦烹飪時不碎不糊。
1.剝完蝦後,立即用冷水沖洗蝦表面的粘臟物和沈澱物;
2.用幹凈的紗布把蝦仁擰幹,然後加入壹勺精鹽,拌勻半小時。如果有冰箱就更好了。蝦在油炸前必須是幹冷的。
3.煎的時候打入1到2個蛋清,把蝦米放進去,攪拌透,蘸蛋清液,然後放油鍋裏翻炒。這樣每只蝦都能裹上壹層薄薄的蛋清膜,煎的時候自然不容易破。如果能正確掌握這三個步驟,炒出來的蝦仁就會潔白如玉,堅韌鮮嫩,避免了碎糊兩大弊端,達到色、香、味、形俱佳。
蝦怎麽吃?蝦怎麽選?
優質蝦表面略呈青灰色或有桃仁網狀,前端粗而圓,後端漸細,彎曲呈鉤狀,色澤鮮艷;而泡蝦的身體呈白色或微黃色,略帶紅色,半透明,露出的腸道比鮮蝦粗或散。
優質蝦有蝦腥味,體軟透明,用手指按壓彈性小;但泡好的蝦有彈性,沒有蝦味,也沒有堿味。當蝦沿著腸線剝開時,臭味更明顯。
優質蝦仁炸熟後,富有韌性,不收縮,釋水少,無泡沫;泡好的蝦仁在鍋裏煮炸時,釋放出大量水分,身體縮成渣糊,有壹種強烈的怪味。
買凍蝦要慎重選擇。新鮮優質的凍蝦要無色透明,手感飽滿有彈性,看起來又大又紅的要慎重對待。
雖然選擇食物是壹件很小的事情,但是有壹定的方法。以上很好的介紹了什麽樣的蝦。希望朋友們在購買的時候可以嘗試壹下這種方法,這樣挑選出來的食物做起來和吃起來會更美味。