下面是壹些硬件準備。
防水包:很重要，所以我放在第壹位。
地圖:戶外活動，尤其是登山最需要的地圖是等高線地圖，它可以在地表顯示各種地形，如山脈、山谷、危險或緩坡、懸崖或峭壁。
指南針:與地圖壹起使用。具體方法我壹兩句話解釋不了。如果妳想學習，請單獨來找我。
GPS:全球定位系統(GPS)。
對講:如果長時間使用，建議多準備壹些電池。
手機:除了充夠電。還有壹個常識，就是“112緊急救援熱線”。無論是沒有接收到信號，還是電量微弱，任何廠家生產的任何型號都可以全國撥打。這壹點很重要！！！
手表:個人覺得卡西歐的登山系列還不錯，很人性化。
二、登山(徒步)鞋:戶外最重要的是從頭到腳的鞋子。戶外，沒有壹雙合適的鞋子，妳將寸步難行。登山最好選擇高幫。另外，如果是幾天以上的活動，建議每個月多帶幾張衛生巾讓女同胞來* *壹下。超薄的可以白天直接放鞋裏，加厚了第二天就晾在鞋裏了。
突擊服:除了防水防寒。很多驢友都說顏色太誇張了，但是我要提醒大家，壹旦在戶外遇到危險，鮮艷顏色的衣服對於被發現和救援是非常重要的。記住！不建議穿迷彩服。
內衣:多參加幾天活動。建議多帶壹套。
雨衣:如果妳的衣服褲子不防水，建議帶壹件便攜雨衣，特別是夏天，非常方便。帽子:夏天遮陽，冬天保暖。當然，好看是另壹回事。
百變頭巾:可以做頭巾、圍巾、發帶、沙帽、無檐圓帽、腕帶、時尚女士束腹，充分發揮妳的想象力。
手套:當妳使用登山杖時，它可以減少妳的手和杖柄之間的摩擦。還可以防止手被草、樹枝、樹葉、石頭等劃傷。，冬天還要保暖。
襪子:夏天厚棉襪比較好，冬天最好選擇羊毛襪。戶外最好用穿舊的襪子，會吸汗。長期活動可以多帶壹兩雙。
3.背包:壹定要為背包準備好防雨罩。背包的質量也很重要。沒有人想半途而廢。根據自己需要帶的東西數量，選擇大小合適的包，這樣可以節省體力。不要貪心，再大的包也裝不下妳的欲望。
跑步機:建議買2。無論是爬山還是徒步，都可以節省妳大量的體力。越危險越能發揮作用，它會成為妳身體的壹部分。當然，妳也要學會正確使用。
眼鏡:眼鏡的選擇也很重要，可以更好的保護眼睛。太陽鏡有許多顏色，棕色和黃色是紫外線的最佳過濾器。特殊環境下壹定要戴墨鏡，比如高原，冬天，因為雪能反射95%的太陽光，很嚇人吧？呵呵。
相機:註意防水防摔。三腳架是比較重的手工，不建議攜帶，除非妳是攝影愛好者。
四、帳篷:建議雙人，鋁合金三桿以上。別忘了帶釘子和繩子。
睡袋:鵝絨睡袋比較好。不推薦中空棉、四孔棉、七孔面，但較重，保暖性差，不易壓縮。
自動充氣墊:保證良好的睡眠，避免感冒。
防潮墊:這包括泡沫防潮墊、地墊或麂皮野餐墊。
5.淡水:比食物更重要。這裏再多說壹句，不要用礦泉水直接裝瓶裝水。壹旦打破，後果可想而知。
熱量高的肉類:豬肉(肥肉)、羊肉幹(羊)、香腸、豬肉(血脖子)、豬肉(排骨肉)、牛肉幹等。
糖:很多人認為它可以補充體力，但需要註意的是，糖會加重劇烈運動後的疼痛和疲勞，糖會加重運動後的疼痛和疲勞。建議喝牛奶！
脂類:豬油、黃油、奶油制品、核桃、榛子、花生、油魚罐頭、熏魚、脫脂乳制品、貝類等。這也包括我們生活中必不可少的植物油。
鹽:很重要。別忘了！6.水壺:水壺壹定要結實，建議使用鋁制或者太空水壺。最好同時準備壹個保溫瓶。
竈具:不管妳用的是燃氣竈還是油竈，壹定要學會正確使用和保養，切記！
野餐鍋:除了鍋之外，還有支撐架、擋風板等。
餐具:如果有加熱的食物或集體用餐，妳會使用它。
多功能刀:瑞士軍刀最好。
七、望遠鏡:略。
大燈:照明方面，盡量選擇質量較好的大燈，不要單純考慮價格。
手電筒:省略。
電池:如果電池沒電了，就和垃圾壹起帶回來。
燈泡:頭燈和手電筒的備用燈泡。
打火機:壹次性打火機，請註意不要擠壓，容易爆裂或爆炸。
火柴:註意防潮。
蠟燭:除了照明，還可以助燃。
放大鏡:註意不要在烈日下點亮地圖，呵呵。沒有打火機和火柴的時候，可以用，這也是最古老的使用方式。
八、折疊鏟:在特殊地形露營時會用到。
斧子:可以劈柴，釘釘子等等。
砍刀:會在特殊情況下使用，比如開道、劈柴等。，甚至可以在遇到野生動物時作為武器。哦，當然，最好的武器是火。
哨子:我從小就吹，所以不想說它的作用。
繩子:有多種用途的裝備，在任何環境下都必須帶。
快點掛掉:它有很多用處。建議妳多帶點。
九、毛巾:省略。
衛生紙:省略。
縫包:縫補衣服和包包。。
筆:省略。
筆記本:妳也要多說壹點這個地方。最好在筆記本上寫下自己的姓名、性別、出生日期、血型、常用藥物、藥物過敏史、病史、家庭住址和電話、緊急情況下的聯系人和電話、工作單位和電話。看到這些，妳就知道它的作用了。
垃圾袋:帶走垃圾。
防曬霜:除了夏天，會在特殊環境下使用，比如雪山。
10.解毒劑、感冒藥、消炎藥、腹瀉藥、止痛藥、雲南白藥、紗布、繃帶、膠帶、創可貼、鑷子、手術刀片等。:將藥物和工具放在布、繃帶、膠帶、創可貼、鑷子、手術刀片等上面。:把藥品和工具放在最後，並不是說它們不夠重要，而是因為它們是非常特殊的設備，通常非常昂貴。另外提醒壹下，如果長時間不用，請註意有效期。當然，以上設備可以根據實際活動進行增減。戶外，負重越輕越好。妳不必拿妳不需要的東西。可以分發常用的東西，沒必要壹個人。