在餐館裏,廚師通常用豆子招待客人。以下是幾種治療方法。
第壹種方法是先把水焯壹下。對於比較難煮的根菜,都是先用熱水煮。為了保持豆子的綠色,水中會加入壹些油和壹點鹽。然後加入豆子20秒左右,焯水至沒有生豆子的味道,取出。
第二種方法,油炸和高溫油炸能使豆類表面迅速脫水,壹般油炸需要10秒左右。只是過濾油。
第三種方法,蒸,大火蒸10分鐘左右。蒸豆不常用。
第四種方法,幹煸,有壹種豆子的做法,就是幹煸,用油太多,豆子可以用小火慢慢煸。
美食醬在這裏提醒妳,豆類壹定要煮熟了再吃,否則容易導致食物中毒。
豆子加工後,壹般會有這些常見的菜。
餐用肉沫豆:肉沫豆是日常生活中最喜歡的菜肴之壹。
準備食材:豆角、豬肉、胡椒粉、蒜、鹽、蠔油、醬油、食用油。
做法:將豆子洗凈,切成壹厘米左右的小塊。水放壹邊,把肉切成泡沫,切壹點點肥肉。大蒜切碎。然後鍋裏加油,燒熱,放入肥肉,炒出多余的油,放入蒜末和胡椒粉,炒香。
將瘦肉翻炒至發白,將豆角用猛火翻炒兩分鐘,用半碗水蓋鍋燜兩分鐘,然後加入適量的鹽、醬油,再加點油翻炒均勻。
幹菜炒豆角:也是壹道很好吃的菜。
準備食材:豆子、蒜、姜、豆瓣醬、幹辣椒、胡椒粉、醬油、鹽、糖。
做法:豆子洗凈瀝幹水分,不然後面放油就容易炸了。鍋熱的時候放油,因為豆子是炒的,所以需要更多的油,然後分批炒豆子,表面有褶皺,顏色變黃。拿出來放油。再取壹個鍋,將辣椒放入微熱的油中,炒壹會兒,撈出。
此時,油溫可能會很高。關火,幹辣椒放入蔥蒜翻炒,放入豆瓣醬,翻炒壹會兒,再放入豆角,然後繼續用火翻炒(中途油溫高時關火,避免油溫繼續過高幹辣椒糊),翻炒壹會兒,估摸著快好了,加入少許耗油,適量鹽,大火翻炒幾下,然後出鍋。
豆茄子:軟茄子和脆豆。這兩種簡單的食物組合到底有多好吃?做這道菜不需要太多的調料。果汁好喝,又鹹又好吃!比吃肉好。
準備食材:豆角、茄子、蒜、幹辣椒、胡椒粉、醬油、鹽、糖。
做法:將豆角掰成段,清洗幹凈,大蒜搗碎,茄子用刀切成小條。鍋內熱油,放入碗中翻炒,將熱油和茄子倒入鍋內炒至軟身,再與豆角壹起放入碗中。蒜、幹辣椒、花椒放入鍋中炒,豆角、茄子壹起倒入鍋中,加入半勺鹽、半勺蠔油翻炒入味,起鍋前撒上味精。
豆角是最美味的菜,還有壹種北方常吃的豆角燜面。註意豆子壹定要煮熟了再吃。方法有很多,有好的方法可以在留言區分享。如果覺得不錯,也可以收藏起來分享給朋友。