孕婦奶粉什麽時候喝最好
每天喝孕婦奶粉的具體時間
壹般是早晚各壹杯，早飯時或早飯後喝壹杯，晚上睡覺前喝壹杯。 用量方面： 主要是按照所購買的孕婦奶粉外包裝上的沖調說明來，當然，也不壹定完全按照這個來，如果食量大的孕婦可以根據情況調整，但是也不建議多喝。
喝孕婦奶粉的最佳時期
懷孕3個半月開始喝比較合適。 三個半月的時候，胎兒在肚子裏面快速的成長，需要大量的鈣質。準媽媽就要早晚各喝壹次，保證全天的營養吸收。
需要註意的是：
如果準媽媽晚上感覺經常抽筋的話，就要輔助其他的食物(比如牛奶)來進行胎兒的鈣質需求了，切記不要加大孕婦奶粉的飲用量。 胎兒過了六個月，到了七八月份，身體已經長成型了，這時候鈣質就不需要太多了，那孕婦奶粉就要減半或者不喝了。再喝的話，只能是給自己增加體重了。
空腹喝並不是不可以，只是壹般建議最好不要空腹喝。
原因：
其實孕婦奶粉到底什麽時候喝並沒有壹個標準的答案，這就好比什麽時候喝酸奶壹樣，是壹個道理。 之所以很多人覺得孕婦奶粉應該飯後喝是因為，空腹喝孕婦奶粉的話容易發生腹瀉、拉肚子現象。這並不代表每個孕媽媽都會產生這樣的情況。
只是為了保險起見，建議準媽媽們在喝孕婦奶粉的時候，要麽早上搭配面包等壹起吃，要麽就選擇飯後喝。
建議：
早飯時，準媽媽們喝孕婦奶粉不妨搭配壹些蛋白質比較高的固體事物，如雞蛋，還可以搭配小面包等，健康營養美味。
註意：
早餐宜吃得清淡豐富，所以不適合用孕婦奶粉搭配過於油膩的食物，也有可能引起孕婦拉肚子。
喝孕婦奶粉的註意事項
喝孕婦奶粉別影響到媽媽日常的膳食結構
每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做壹些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝，或者既喝孕婦奶粉，又喝其他牛奶，這樣反而會增加腎臟的負擔。
孕婦奶粉和多種維生素不能壹起吃
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成壹些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒畸形。
不是所有的準媽媽都適合喝孕婦奶粉的
患有妊娠期糖尿病的準媽媽最好在選擇孕婦奶粉之前征求壹下醫生的意見。體重超標、體重增長過快的準媽媽在選擇孕婦奶粉之前也應該慎重考慮，因為孕婦奶粉與多種維生素相比，脂肪含量及熱量都相對較高。
孕婦奶粉的飲用時間和用量有講究
1、飲用時間：
壹般建議，最早可以從孕前壹年開始喝孕婦奶粉，如果育齡女性在孕前壹年內喝孕婦奶粉，懷孕前後就不需服用葉酸制劑，其他營養也能保證全面、均衡。
如果孕前壹年內就能喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。