覆盆子怎麽吃比較有效？樹莓是薔薇科植物掌葉懸鉤子的果實，也是壹種美味的水果，藥用價值也比較強。經常吃覆盆子對妳的健康也有好處。那麽，怎麽吃樹莓比較有效呢？
覆盆子怎麽吃比較有效？1樹莓有利於腎固精、縮尿、明目，可用於治療尿頻、陽痿早泄、遺精。覆盆子也有很多吃法。新鮮的樹莓可以直接食用；樹莓幹主要用於配藥，可用於泡酒或飲用水。每天吃5到8粒藥丸可以幫助補腎，緩解精神壓力，幫助睡眠。但如果癥狀嚴重，就要積極就醫。
覆盆子的功效
懸鉤子是薔薇科植物掌葉懸鉤子的果實。懸鉤子有滋補肝腎、固精縮尿的功效。懸鉤子主要用於治療陽痿、早泄、遺精、宮寒不孕、帶下、尿頻、早白等。懸鉤子別稱懸鉤子，黑莓，懸鉤子，小托盤，山炮，懸鉤子，懸鉤子，懸鉤子，覆盆子，懸鉤子。
功效分類:收斂類藥物；補腎。
別名:蓋盆、黑醋栗、小托盤、山泡、蓋籽、蓋覆盆子、烏梅、覆盆子、野覆盆子、覆盆子、黑莓、黑樹莓、泡子、馬、豬鬃、苗。
性味:酸甜；平；無毒的
歸經:肝經；腎經。
功能:補益肝腎，固精縮尿，明目。
主治:陽痿、早泄、遺精、宮寒、不孕、白帶松散、尿頻、視物模糊、早白。
用法用量:口服:煎服，5-10g；或制成藥丸、粉末，或浸泡在酒或煮奶油中。
來源:懸鉤子是薔薇科植物掌葉懸鉤子的果實。
覆盆子怎麽吃比較有效？2覆盆子的作用
懸鉤子味甘、酸，微溫；肝腎經；氣香潤澤，有滋補肝腎、固精縮尿、明目烏發的功效。主要用於治療陽痿、遺精、不孕濁、腎虛、尿頻、遺尿、視物昏花、須發早白。
對於陽痿、早泄、遺精患者，可單用研末服用，也可與沙苑子、山茱萸、芡實、龍骨等補腎澀精藥同用。
肝腎不足、精血不足、視物模糊者，可單獨長期服用，或與桑葚、枸杞、懷生地配伍。
懸鉤子屬植物可入藥，具有多種藥用價值，其果實具有補腎壯陽的作用。樹莓油是壹種不飽和脂肪酸，能促進前列腺分泌激素。
1，填精補髓，舒腎氣，無論下焦虛寒熱，均可自動服用:枸杞子82個，土司82個(酒蒸，搗碎)，五味子22個(粉碎)，露比42個(酒洗，去目)，車前子22個(洗凈)。上藥，選精新的，曬幹，* * *是細粉，煉蜜丸，梧桐樹大。每劑90空心丸，睡前50丸，煮湯或鹽湯，冬天溫酒。(《取經妙方》五子衍宗丸)
覆盆子治不起陽:將覆盆子用酒浸泡，焙成粉末，與每旦酒同服。(《湖畔集簡方》)
3、覆盆子治肺虛寒性:覆盆子，取汁為果，仍少加蜂蜜，或煮之為薄白楊，取之。(《本草》)
覆盆子藥物的禁忌癥
腎虛火盛、小便短的人慎用覆盆子，女性妊娠早期慎用覆盆子。
樹莓適用於肝虛、陽痿、失眠、不孕、尿頻、視物模糊的患者。
覆盆子怎麽吃比較有效？3鑒別真假樹莓。
在市場上，有人用同壹家族的覆盆子幹果冒充覆盆子。使用時註意識別。
正宗的樹莓是未成熟的幹燥聚合果，由許多小果實組成。均為圓錐形、扁圓形或球形，直徑4-9毫米，高5-12毫米，表面灰綠色，有灰白色毛。上部鈍圓，底部扁平，總苞褐色，5裂，總苞上有褐色毛，下面常帶果柄，脆易脫落。小果易剝，每個小果呈三角形，呈半月形，背面有密密的灰毛，兩側有明顯的網狀花紋；切割後含有1褐色種子；氣味清香，味道酸甜。
假樹莓的幹果外觀與樹莓相似，但較小，直徑僅為1.5-2 mm，表面呈灰褐色或深褐色，絨毛短。切割後，隱藏的種子有明顯的縱向凹槽；味道酸甜，但沒有明顯的覆盆子香氣。
《本草宣彤》載:“覆盆子味甘，性平於腎，能壯陽治痿，固精溺，強腎無燥熱之偏，固精無澀之害，亦為佳品。”現代藥理研究證實，覆盆子似乎有雌激素樣作用，而覆盆子雖然同屬壹個家族，卻沒有覆盆子的藥理作用，所以不能代替正品使用。