辣木籽的功效和作用
壹、辣木籽宿醉
辣木籽中含有壹種活性成分，能有效保護腸胃免受酒精侵害，加速酒精的釋放。這是醉酒帶來的？災難？最小化。
喝酒前吃2 ~ 3顆辣木籽15分鐘，不太容易醉，酒量會增加2 ~ 3倍，醉了也不會宿醉。宿醉後讓胃舒服壹點。
醉酒後最難受的就是嘔吐後的胃和第二天早上的頭疼。除非是非常好的酒，否則頭疼會讓人覺得太難受。
有人做過實驗，吃了辣木籽後喝酒會增加酒量，同時喝醉後也不再難受。但無論妳怎麽保護，酒精還是會傷害身體。建議適量飲酒。
用法:飲酒前30~15分鐘，吃4~5顆辣木籽，直接咀嚼後吞服，同時喝300毫升左右的水。
二、辣木籽美容排毒
辣木籽中含有壹種生物堿，通過這種生物堿的作用，對人體進行解毒，而正是這種強大的解毒能力，會讓沈積多年的斑點淡化。
用法:早上服2粒，下午服2粒，晚上服2粒，直接咀嚼後吞服。吃完後喝500毫升左右的水(每次約150毫升，分3-4次)。
壹周後，分早、中、晚三次服用3-4粒，如上。
第三，辣木籽能清除大便、痔瘡和便秘
早上和中午空腹吃2顆辣木籽，然後喝水。剝開殼，吃種子。讓大便暢通，讓毒素遠離人體。經過壹夜的內循環，體內的毒素廢物壹般會在第二天早上通過排便排出體外。但是
因為各種外界因素，有些人經常會出現便秘或隔幾天就排便的情況。這就直接導致了本該排出體外的毒素會被重新吸收回人體，造成毒素的堆積。妳需要早上嚼服5粒辣木籽，晚上嚼服5粒辣木籽，同時喝下約500~600毫升的水(分幾次)。
辣木籽吃多了會怎麽樣？
辣木籽是什麽？它是原產於非洲的辣木種子，營養價值很高。它和中國的靈芝、秘魯的瑪咖合稱為。天下三寶？。壹般來說，在正常健康的身體裏吃辣木籽，是純甜的。如果有苦、酸、澀、吐、腥五味，就要註意身體了，不過食療會改善壹段時間。
如果吃起來酸酸的，說明妳的心臟和小腸比較虛弱；如果味苦，說明肝功能勞損；如果味腥，說明腎、膀胱虧虛；如果味澀，說明脾、臟、腸、肺失調；如果妳感到惡心，妳應該註意妳的大腦神經和虛弱。
辣木籽作為壹種純天然綠色食品，營養全面，可替代多種維生素、鈣片、魚肝油等。對治療高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的輔助作用。，而且還能解毒、清大便、解酒、改善睡眠。
辣木籽功效很大，有朋友把它當藥吃，那麽不小心吃多了會有什麽副作用呢？辣木籽吃多了會怎麽樣？
辣木籽雖然營養豐富，但是辣木籽很神奇，不能吃。而且辣木籽也不能吃太多。壹次吃10粒以上容易嘔吐，20粒以上會引起上吐下瀉。最好每天服用5-6粒。請註意限量，過量可能導致腹瀉。
壹般來說，壹開始最好壹天壹至三次，每次2-4粒，壹周後根據個人體質進行加減。辣木籽最好仔細吃，然後用開水沖泡或浸泡。
註意:心臟病患者要適量食用，孕婦、重度哮喘、六個月以下嬰兒不建議食用。辣木籽是潤腸通便的作用之壹，所以和敏感的人相比要謹慎食用。
辣木籽根據不同情況的食用方法
1.如果妳有皮膚病(如腳氣、過敏、腳氣等。)，可以空腹帶殼吃3粒，壹天兩次，情況好轉後可以少吃。
2、辣木籽能解酒，喝酒前吃2顆？3辣木籽，可以幫助提高飲酒的能力，不會引起宿醉、頭暈、頭痛。
3.辣木籽可以消除口臭。吃大蒜或大蔥後，吃2顆辣木籽就能立刻消除口臭。
4、糖尿病患者，早晚各吃2粒辣木籽(剝殼吃老婆)，堅持吃辣木籽3個月，糖尿病癥狀會明顯改善，但服用期間註意禁忌，少吃甜食或油膩食物。
5、便秘患者，可以堅持早晚空腹長期食用辣木籽(剝殼吃老婆)，長期堅持食用可以幫助排出體內排便產生的壹些毒素。