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豆腐腦怎麽做?

豆腐腦是壹種由大豆蛋白制成的高營養食品。豆腐的吸收率可達92-98%。除了蛋白質,豆腐還能提供人體生理活動所需的多種維生素和礦物質。尤其是鈣和磷。特別是用石膏作凝固劑時,不僅制得更多的成品,而且增加了鈣的含量,滿足了人體對鈣的需要,對防治佝僂病和牙齒發育不良也有壹定的作用。同時,豆腐不含膽固醇,有預防動脈硬化的作用。所以是男女老少的好食品。但是傳統的豆腐腦制作工藝復雜,時間長,味道差。采用下面介紹的新工藝,工藝簡單,時間短,不泡豆,不磨漿,成品軟而結實,質地細膩,口感爽滑,深受城鄉居民的喜愛。具體生產工藝介紹如下:

1.選豆:大豆在收割、烘幹、脫粒、裝袋、儲運過程中,會混入草根、樹皮、泥土、沙子、石頭、金屬屑等。因此,在使用前,必須將大豆中的雜質、碎豆、黴變豆、蟲蛀豆、雜豆等全部去除,然後磨成豆粉。

2.選水:制作豆腐需要壹定量的水,水的好壞直接關系到豆腐的質量。軟水壹般適合做豆腐。深井水、溪水、礦泉水、海水都會影響豆腐腦的產量和質量。嚴禁使用被工業廢水汙染的湖水和水庫水。為了選擇合適的水,可以用試紙測試,pH值在5-6的水可以產生酸堿反應。

3.過濾:將豆粉和水按1: 5的比例攪拌成糊狀,倒入過濾片中;然後分多次逐漸加入13份水。邊加水邊攪拌。直到豆渣被過濾掉。將淡漿加入鍋中,加熱至沸騰。

4.準備:石膏是制作豆腐的最佳凝固劑。而石膏粉在豆漿中很難直接凝固,必須制成漿液才能使用。制作方法是取熟石膏粉三錢(黃豆粉每斤用量),放入盆中,加等量水調成糊狀。用手或工具小心研磨,粉碎溶解,加少量水稀釋。稍等片刻,顆粒較粗的石膏會向下沈澱,取其懸浮液備用。重復多次。

5.制漿:將生豆漿過濾煮沸,使殘余豆渣體積膨脹。所以煮好的漿要倒入過濾片,經過第二次過濾,就可以做出口感很好的豆漿了。

6、點腦:豆腐是將凝固劑倒入容器中,充分攪拌,煮好的漿立刻沖進去,稱為反點。點擊後立即蓋章。膨脹約10分鐘後,大豆蛋白即可凝固,制成美味營養的豆腐。

7、豆腐腦鹵的做法:

首先,給黃花和木耳澆水,切壹些洋蔥絲和姜末。

然後腌制,制作方法和鹵面的鹵汁壹樣簡單。將底油倒入鍋中,油熱時加入瘦肉絲、洋蔥絲和姜末。加入適量水、黃花、木耳,水澱粉勾芡,打入雞蛋。

將豆腐放入水中加熱,加入鹵汁。

根據妳或每個人的口味加入香蔥和辣椒油。

老豆腐是北京很受歡迎的小吃。它的做法和做豆腐基本壹樣。

但由於調料不同,味道也不壹樣。因其質優價廉,很受群眾歡迎。老豆腐在《故都美食百詠》中說:“雲皮花貌異,拋書眠時,似美人自稱半老,猶值得風騷。”註:“老豆腐比豆腐腦略硬,但形狀相同。豆腐腦像少女,老豆腐像半老美人。豆腐腦多在上午賣,老豆腐在下午。豆腐腦腌制,老豆腐配醬油等素菜。”

老豆腐色澤潔白,麻辣鮮香,鮮嫩可口。

原材料:

芝麻醬、黃豆、熟石膏粉、大蒜、辣椒油糊、油、豆腐腦、精鹽、腌韭菜花。

生產方法:

把黃豆做成漿汁,用熟石膏汁做老豆腐。

芝麻醬加入精鹽,陸續加入涼開水拌勻;將蒜泥用涼開水調成汁;豆腐用冷開水稀釋。

將老豆腐放入碗中,倒入芝麻醬、豆腐腦汁、辣椒油、醬油、蒜汁、腌制韭菜花。