01羊肚菌燉排骨
羊肚菌本身就很好吃,所以燉的時候不需要加其他調味鹵汁,比如八角。最後,湯不要太幹,讓每壹顆羊肚菌都吸上醬就特別好吃。
1.?將鮮羊肚菌用淡鹽水浸泡20分鐘,洗凈,切段。
2.?將排骨用開水洗凈,鍋中加少許油,將處理好的排骨翻炒,放入姜片、蒜片、蔥片、冰糖翻炒至香,加入適量生抽、老抽、少許蠔油翻炒均勻,再倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻。
3.?將洗凈的羊肚菌倒入鍋中,大火燒開,小火燉40-45分鐘。
4.?燉至排骨酥脫骨,轉大火收湯,撒上蔥花即可食用。
羊肚菌燉烏雞
羊肚菌和烏骨雞兩種食材合在壹起燉湯,具有強身健體、預防感冒、增強人體免疫力的食療作用。
1.將鮮羊肚菌洗凈,切成段備用。
2.將整只雞切成塊待用。
3.將雞塊焯壹下,準備水。
4.在另壹個鍋裏燒開足夠的水,加入姜絲。
5.將煮好的雞塊和羊肚菌放入湯鍋中,加入幾顆紅棗,煮沸。
6.撇去泡沫後轉小火。
7.雞肉煮熟後,加入切片的山藥、枸杞和紅棗。
8.山藥片煮熟後,加鹽調味即可食用。
03羊肚菌釀肉
準備食材:羊肚菌8個;瘦肉200g;1雞蛋;壹勺椰子油。
1.鮮羊肚菌粘泥渣,先去根,用淡鹽水浸泡20分鐘,去除雜質,瀝幹水分。
2.將瘦肉剁碎,加入雞蛋、鹽、醬油和椰子油,攪拌均勻。用筷子將肉末放入羊肚菌的中空部分。
3.將鍋燒開,蒸10分鐘。此時的羊肚菌沁人心脾,牙齒輕輕壹碰就能咬掉,肉醬伴著細菌的味道,又不失壹份美味!
04將羊肚菌浸泡在蟲草湯中
準備食材:羊肚菌;米湯汁;豆瓣;蟲花;枸杞
1.豆瓣菜洗凈,切成段備用。
2.?將鮮羊肚菌浸泡洗凈,用少許素湯蒸熟。
3.將冬蟲夏草浸泡,洗凈,籠蒸。
4.少用熱水泡枸杞。
5.泰國香米和素湯放入高速粉碎機中粉碎成米湯。
6.取鍋,將水倒入鍋中,將水燒開,加入少許鹽。將洗好的豆瓣放入焯水中約10秒,倒掉瀝幹的水,整齊的放在盤子裏。
7.取另壹個鍋,將第五步的米湯倒入鍋中,加入第三步的冬蟲夏草花,大火燒開,慢燉。米湯呈金黃色時,少許海鹽調味即可,倒在豆瓣周圍。
8.將步驟2中的羊肚菌放在豆瓣旁邊,將步驟4中的幾片枸杞放在豆瓣上面。
05羊肚菌燒豆腐
準備食材:豆腐壹塊;壹把羊肚菌;幾根蔥。
1.小蔥洗凈,蔥切段,蔥切末。
2.將鮮羊肚菌洗凈。
3.炒鍋倒油,轉小火,把豆腐捧在手裏放鍋裏。全部放入鍋中小火煎豆腐,翻面至兩面金黃即可。
4.鍋內留少許底油,放入蔥花炒香,再放入炒好的豆腐和羊肚菌,根據個人口味加入醬油或豆瓣醬調味,轉小火燉至豆腐入味。
5.上菜後撒上蔥花。
羊肚菌烤土豆
1.土豆去皮,切成薄片,放入鍋中,加入牛奶和淡奶油煮熟。
2.加入洗凈的羊肚菌和馬蘇拉裏,然後放入烤箱烤半小時。
07羊肚菌綠豆山藥餅
準備食材:山藥若幹;幾顆青豆;5羊肚菌;壹些芹菜。
1.山藥、綠豆煮熟後,搗碎過篩。
2.加鹽、味精、黑胡椒調味後放入冰箱,讓兩種原料更硬。
3.羊肚菌用肉湯煨,芹菜葉用烤箱烤至酥脆,打成芹菜葉。
4.將山藥和四季豆分別放入模具中,撒上芹菜葉,用羊肚菌裝飾。
08羊肚菌紅燒肉
1.羊肚菌泡洗幹凈;火腿、青椒切成菱形塊備用;
2.將鍋放在高火上,加入花生油加熱,加入豆瓣醬炒香,加入高湯、火腿、青椒、羊肚菌、醬油煮熟即可。
3.分鐘左右,加入味精調味,用生粉和水勾芡,倒入香油。
09羊肚菌天麻通骨湯
1.用熱水洗桶骨。
2.冷水浸泡3小時,中間換兩次水,把桶骨的血泡出來。
3.在鍋裏燒水去腥。
4.取出,清洗,準備。
5.羊肚菌洗凈,用溫水浸泡30分鐘。天麻切塊,用清水浸泡2小時。紅棗、枸杞洗凈備用。
6.將鍋裏的水燒開,直到加入姜片。然後加入洗凈的缸骨煮開。
7.全部倒入紫砂鍋,加入泡好的天麻。把泡過天麻的水和泡過羊肚菌的水壹起倒。
8.通電煮1.5小時。
9.1.5小時後,加入紅棗和羊肚菌,煮30分鐘。
10.放入枸杞煮5分鐘後出鍋,加點鹽。
10羊肚菌汁炒扇貝