1、去除黃褐斑的偏方
偏方壹：幹柿去斑方
幹柿子，天天食之，久食有效。潤心肺，去黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
偏方二：桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。潤膚悅顏。適用於皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
偏方三：豬腎薏苡仁粥
豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑皮膚。
偏方四：牛奶核桃飲
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
2、黃褐斑食療
(1)黑芝麻牛乳飲
材料：黑芝麻30克，桃仁15克，蓮子15克（去芯），白糖25克，牛乳200克，豆漿150毫升。
制法：
1、將黑芝麻、桃仁、蓮子用水浸泡約20分鐘；
2、然後研末成漿，與牛乳、豆漿相混合，倒入鍋中煮沸；
3、加白糖攪勻取出即可飲用。每日1-2次。
(2)羊奶羹
材料：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。
制法：
清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。
功效：補中氣，益六臟，滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
(3)三仁粥
材料：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
制法：
1、將桃仁等3味研成細末；
2、粳米淘洗幹凈，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥；
3、粥成時，加入白糖調勻。每日1劑，早餐食用。20劑為1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。
功效：有活血化瘀、潤腸通便、護膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老。
3、黃褐斑的癥狀
1、病程
黃褐斑的病程發展比較緩慢，壹般很難確定病程，有些患者的病程可持續數月或數年。通常患者多無自覺癥狀。
2、形狀
黃褐斑的大小不壹，數目也不確定，可形成弓形或多環狀的皮損，成線狀或彗星發散式的分布，對稱發生於面部。
3、表現
黃褐斑的癥狀，黃褐斑皮損通常局限於皮膚的暴露部位，分布於面部，主要分布在兩頰及鼻、前額、頦部，偶爾也可伴有乳暈的色素沈著。
4、顏色
黃褐斑的癥狀體現中，其顏色是壹部分。黃褐斑通常呈現的顏色為淡棕色、灰色、棕灰色，嚴重者的黃褐斑呈棕黑色甚至深藍灰色的斑疹，融合而成的片狀色素斑。
5、界限
黃褐斑的皮損多數境界清楚，當色素沈著較少時，其邊緣不是很清楚，而是呈彌漫狀分布。黃褐斑表面沒有鱗屑，無浸潤，壹般不會伴有其他皮膚病，如紅斑、丘疹等皮膚病。