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黃桃幹怎麽做,香甜持久。

1黃桃幹怎麽做?材料:黃桃2個,檸檬1個,冰糖30克,清水100克。

練習:

1,新鮮黃桃洗凈去皮;

2.準備冰糖30克,水100克;

3.將黃桃切成0.2厘米的薄片,果肉約300克;

4.取壹個小鍋,倒入100克水和30克冰糖,中火煮至糖完全溶解;

5、滴幾滴檸檬汁以防止水果氧化;

6.之後小心翼翼的取出黃桃片,壹片壹片的放在烤網上;

7.由於幹果是烘烤的,烘烤網可以直接送到烤箱的中層,不需要預熱烤箱;

8.因為這個烤箱自帶幹果功能,直接選擇100度的幹果模式,中層烘烤6小時。

做法2原料:黃桃

練習:

1.用流動的清水洗凈水果表面的泥沙和桃毛。

2.用不銹鋼水果刀沿縫合線切開水果,雙手握住水果反方向掰,用挖刀去除桃核。

3.沸水焯5 ~ 10分鐘,撈出瀝幹。

4.在烈日下暴曬,經常翻動加速幹燥。太陽曬到六七成幹時,放在陰涼處軟化2-3天,再重新曬到完全幹透。

方法三原料:鮮桃16糖,鮮檸檬(必需品)半個。

練習:

1.將準備好的黃桃洗凈,用鹽水浸泡半小時。

2.將桃子洗凈,去皮,切成粗條(2厘米粗條最好)或小塊。

3.將切好的桃片放入幹凈的容器中,在壹層桃上撒壹層糖,喜歡吃甜的可以多加點糖。

4.攪拌均勻,讓糖均勻地粘在桃子上。然後放入冰箱腌制壹天,每隔壹段時間攪拌壹次,讓糖均勻的腌制在每個桃子上。

5.腌制壹天,會滲出很多糖水。

6.將腌制好的桃子取出倒掉控水備用。

7.濾出腌制好的糖水,放入鍋中。大火把鍋裏的糖水燒開。將新鮮的半片檸檬放入鍋中,壹起煮。用小火把它們煮成濃湯。

8.當湯裏還剩壹小部分的時候,把要用的桃片放在鍋裏,小火煮十分鐘。將桃肉徹底煮熟,並不斷攪拌,以免燒鍋。等桃子果肉稍微軟壹點就行了(如果是軟桃子,盡量少煮壹會兒)。關火,讓它冷卻。

9.倒出煮好的桃肉控水。

10,然後在烤盤上鋪兩層烤紙(烤紙壹定要用,因為桃肉比較粘,沒有烤紙烤盤會粘)。將控水好的桃肉均勻鋪入烤盤。

11.烤箱預熱後,將烤盤放在中層120度,烤60分鐘到120分鐘(如果切好的片比較薄,烤60分鐘,23 cm厚的片烤120分鐘)。中間翻壹兩次,烤的更均勻。

12.烤好後用烤紙取出。

13.烤好的桃肉要放在室外(夏季)有陽光的地方晾曬2 ~ 4小時左右(在有陽光的地方可以分兩次,壹次兩小時,晚上放冰箱冷藏,或者放在有空調的房間)。

14,曬幹後拿到室內,用風扇稍微大壹點的風把桃子吹幹壹到兩天。

2黃桃的營養價值黃桃的營養非常豐富,主要營養成分有:豐富的維生素C和大量的纖維素、胡蘿蔔素、番茄紅素以及人體所需的多種微量元素。黃桃中硒、鋅的含量明顯高於其他普通桃,還含有蘋果酸、檸檬酸等成分。經常吃黃桃不僅能提供維持大腦功能的熱量,還能調節體內脂肪代謝。每天吃兩個桃子,可以通便、降血糖、降血脂、抗自由基、祛黑斑、延緩衰老、提高免疫功能、促進食欲。因此,黃桃被稱為健康水果和健康之桃。容易疲勞的人、在汙染環境中工作的人、喜歡吸煙的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、長期服藥的人,都適合經常吃黃桃。

3如何選購黃桃1、“王”觀察:以果為大,

最好是形狀端正,顏色清新漂亮,有硬塊、破皮、蟲蛀就更差了。

2、“聞”味:以汁多、味甜、酸少、香味濃為最佳。

3、“Q”摸:壹般手感極好的是不成熟的,太軟的是熟透的桃子,肉質腐爛變質。

4、“切”去皮:以皮薄易剝、肉色白、粗纖維少、肉軟為佳。