我國古人很早就認識到了桃花的美容價值。現存最早的藥學專著《神農本草經》說桃花有“使人氣色好”的功效。清明節前後，桃花尚有花蕾時，取桃花250克，白芷3克，密封，用1000毫升白酒浸泡30天，早晚各飲15-30毫升。同時將少許酒倒在手心，搓至手心發熱，來回搓臉，對黃褐斑、黑斑、面色暗沈等面部色素性疾病有很好的效果。
桃花的美容功能主要是因為花中的山奈酚、香、豆精、三葉蟲、維生素A、B、C等營養成分。這些物質可以擴張血管，疏通靜脈，滋潤皮膚，改善血液循環，促進皮膚營養和供氧，加速促進人體衰老的脂褐素的排泄，防止皮膚黑色素的慢性沈積，從而有效預防黃褐斑、雀斑、黑斑、桃子，這些物質還富含植物蛋白和遊離氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚幹燥、粗糙、皺紋有效果，還可以增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病。
我國本草記載，如果用桃花泡酒，天天喝，可以去美容養顏。還有人說桃花茶可以起到減肥的作用。
桃花茶的禁忌
桃花茶性涼，不適合長期飲用，會損傷妳的元氣。孕婦禁用。
桃花茶的副作用
《本草綱目》雲:
桃花，長期服用，對大腸的益處會很快...即會耗陰耗血，損傷元氣。所以桃花並不是越來越美麗健康，而是越來越虛弱醜陋，會損傷陰血元氣，尤其對女生來說，因為會影響經期和內分泌，讓皮膚越來越暗沈醜陋。
桃花茶也是壹味中藥。其藥性苦而平，作用為除濕、利便、解三蟲。其實是壹種輕瀉藥，通便速度很快。但是這種瀉藥和普通瀉藥不壹樣，不是拉肚子，只是單純的拉水，但是速度確實比任何瀉藥都快，只是藥效不是很強，不會讓人拉個不停或者劇烈，但是會。
用桃花減肥就更不可能了。雖然是瀉藥，但主要是排泄水分，完全沒有意義。而且腹瀉必然會引起反彈，損傷腸胃，產生依賴性減肥。
桃花茶的搭配和浸泡方法
桃花茶的搭配
桃花茶嘗起來像桃仁。飲用時可加入甜菊、冰糖或蜂蜜壹起飲用，既能去除桃花茶的苦味，又能增加其美容功效。夏天做冰鎮飲料的時候加點冰塊，桃花茶特別提神。
飲用杯中放入適量蜂蜜，以5-8朵桃花茶(或3-5朵加少許茶)為宜。最好用少許開水沖泡，先濕潤。
桃花茶的浸泡方法
茶具
妳可以使用瓷器、陶器或玻璃茶具。用玻璃茶具沖泡花茶，看著花在杯中慢慢開放，顏色從透明到綠色再到淡淡的紫色，是壹種享受。
水
水要質量好，礦泉水、純凈水或山泉水更好。
洗茶
花茶不宜用溫度過高的水沖洗。壹般用放了壹段時間的開水洗比較好，因為裏面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以要快洗。
喝
沏好的茶適合熱飲。趁熱喝，花香濃郁，沁人心脾。
關於桃花茶的功效和作用的信息在這裏和大家分享。雖然桃花有很好的美容養顏效果，但是也要註意桃花性涼，不適合長期使用。
結論:
通過以上的介紹，我想大家對桃花茶的功效和作用已經有了全面的了解。桃花茶是我們生活中常見的飲品。如果妳對茶感興趣，不妨試試桃花茶。
膨脹:桃花的功效與作用
功效:
桃花有利水、活血、通便的功效。治水腫，肢氣，痰飲，排便不好。沖泡方法:桃花適量，蜂蜜適量，開水適量。
桃花的美白祛斑功效
利用桃花美容最簡單的方法就是將新鮮的桃花搗碎取汁塗在臉上，輕輕按摩壹會兒，或者用幹桃花粉，與蜂蜜混合後塗在臉上，然後洗凈。花中的營養物質可以滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤，皮膚潤澤光滑有彈性的美容效果。
春天來了，草開始發芽，柳開始發芽，桃花盛開。桃花的美麗常常讓人想起生活的豐富多彩。古人用“人面桃花相映紅”這句話來贊美少女嬌艷的容顏。其實桃花確實有美容的作用。
桃花的美容功能主要是因為花中的山奈酚、香、豆精、三葉蟲、維生素A、B、C等營養成分。這些物質能擴張血管，疏通靜脈，滋潤皮膚，改善血液循環，促進皮膚營養和供氧，加速促進人體衰老的脂褐素的排泄，防止皮膚黑色素的慢性沈積，從而有效預防黃褐斑、雀斑和黑斑。達到美白祛斑的功效。
功能:
桃花是薔薇科桃樹盛開的花。桃花起源於中國中部和北部，在世界溫帶國家和地區廣泛種植。桃花具有很高的觀賞價值，是文學創作的常用素材。
桃花中的這些營養成分可以擴張血管，疏通靜脈，滋潤皮膚，改善血液循環，促進皮膚營養和供氧，加速促進人體衰老的脂褐素的排泄，防止黑色素在皮膚中慢性沈積，從而有效預防黃褐斑、雀斑和黑斑。桃花還含有豐富的植物蛋白和遊離氨基酸，容易被皮膚吸收，有效防治皮膚幹燥、粗糙、皺紋，還能增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。