造成皮膚松弛的原因
1、 細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性；
2、 皮下脂肪流失，令皮膚失去支持而松垂；
3、 支持皮膚的肌肉松弛，令皮膚也隨之松弛。下顎肌肉松弛就是壹個典型例子，這就是我們通常所說的雙下巴；
4、 除了皮膚老化是肌膚松弛，其他因素比如地心引力、遺傳、
精神緊張、受陽光照射及吸煙也有使皮膚結構轉化，最後使得皮膚失去彈性，造成松弛。
我們大家應該都明白，臉部皮膚松弛後，就很容易產生皺紋，且面部肌膚松弛的這壹現象也是面部肌膚老化的表現之壹。那麽臉部皮膚松弛怎麽辦呢?
應對措施：
1.維他命C：可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基，有助於合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現象，可以作為輔助手段。
2.補充膠原蛋白：常用的有芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊。芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊進入肌膚真皮組織後，不僅可以迅速填補局部塌陷，改善松弛，收緊肌膚，更能夠將連接細胞及膠原纖維的支撐網路重新組合，達到刺激膠原組織讓肌膚豐潤飽滿，並確保理想的肌膚彈力功能。
3.飲食均衡：多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿蔔、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
4.擦壹些維他命E油或者精油，配合按摩，也可以改善，卻不能徹底解決。
5.堅持有氧運動，可以增強皮膚彈性、收縮松弛。仰臥起坐可以有效的幫助腹部肌肉的緊實，可以根據妳的耐受程度每天堅持做仰臥起坐。但單獨使用效果不明顯。
減肥後造成的皮膚松弛的，可以在減肥的過程中使用芝元倍健牌膠原蛋白軟膠囊之類的幫助收緊皮膚的產品，同時配合運動，不但可以避免皮膚松弛，還可以增加皮膚彈性，把皮膚松弛殺死在減肥的初期。
預防皮膚松弛
經常進行臉部運動，是很好的預防皮膚松弛的方法。身體肌肉如果不鍛煉的話，脂肪就容易堆積而形成贅肉，臉也是壹樣，所以鍛煉臉部的肌肉相當重要。每天堅持拍打臉部的皮膚可以促進保養品養分更快地吸收促進新陳代謝，使松弛的肌膚變得更緊致。
塗上眼霜後，用無名指輕輕拍打眼角；塗上面霜後，將掌心輕輕拍打臉頰，塗上緊膚霜後，將唇角部分的皮膚盡量向耳後的方向輕輕提拉，這樣做，才有緊膚及減少皺紋的效果。
選擇營養性化妝水也是對抗臉部肌肉松弛的對策之壹。在眾多保養品中，有專門對付肌膚松弛的緊膚水，這類化妝水多半含有膠原蛋白和彈力蛋白，使肌膚富有彈性。
說到底，最關鍵的還是使用內部調理，由內而外的改善才是安全又有效的。