制造工藝
1.將土豆去皮,切成細絲用清水浸泡,洗掉澱粉,既能避免其變黑,又能保持油炸時的白、嫩、脆。油炸前取出,瀝幹水分。
2.青紅椒去籽去蒂,切成細絲,幹辣椒切絲。
3.炒鍋燒熱,放入花生油燒熱,放入蔥絲,放入幹辣椒炒香,再放入青椒絲和土豆絲,炒至八成熟,放入精鹽和味精調味,再倒入香油和香醋,翻炒。
2.紅燒茄子:
1茄子洗凈,去頭去尾,切成滾刀,用清水浸泡,瀝幹水分,撒少許澱粉拌勻。將洋蔥從頭到尾洗凈,切成段。
2豬肉洗凈切片,剁成泥狀,加入1/2湯匙生抽、1湯匙玉米粉、1/2湯匙油、1/3湯匙雞粉,拌勻,腌制10分鐘。
3鍋中倒入3湯匙油,加熱。倒入肉末翻炒至肉變白,撈起備用。
4繼續加入10湯匙油,爆香蔥,加入茄子快速翻炒,加入5湯匙水翻炒至茄子變軟,約5 ~ 6分鐘。
5倒入肉末炒1分鐘,再撒上1/3湯匙鹽,1/5湯匙雞粉,1/2湯匙醬油調味,即可出鍋!
3.魚味茄子:
原材料:
茄子2塊,肉絲少許。
姜、蒜、蔥、辣豆瓣醬、醋、糖。
方法:
1.茄子洗凈瀝幹水分,切成小圓段備用。將大蒜清洗幹凈並切成粉末,將洋蔥清洗幹凈並切成蔥花,
姜切成粉備用。將醋、糖、澱粉放入碗中,加水備用。註意:先把糖放在碗裏。
加醋。把醋放得和糖壹樣平。
2.油加熱後放入茄子段炸至軟金黃,撈起瀝幹。
3.將姜、蒜、蔥翻炒,然後倒入肉絲,再倒入炒好的茄子,翻炒後放入碗中。
翻炒調料,裝盤食用。
4、青椒炒雞蛋:
做法:1。青椒用清水洗凈,去籽,切成細絲。把雞蛋打在碗裏,用筷子把它們打散。
2.鍋裏放油(40g),燒熱,倒入雞蛋汁,翻炒後倒出。
3.將剩余的油倒入鍋中,加熱,將剁碎的青椒放入炒鍋,加入精鹽翻炒幾下。當青椒絲呈綠色時,加入煎蛋和味精,翻炒均勻,用香醋煮,然後出鍋。
5.第三線
材料:土豆1個,茄子2個,青椒1個。
調料:食用油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜末、生粉、高湯。
做法:1,茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;青椒用手掰成小塊。2.往鍋裏多加點油。七成熱的時候,先把土豆塊放進去,煎成金黃色,稍微透明的時候撈出備用。3、然後將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,放入青椒塊壹起撈起。4.用少量熱油爆香蔥花和大蒜,加入高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒,略炒。5.加入水粉,大火收汁。
6.炒豆角
食材:扁豆400g、肉末150g調料:幹辣椒4個、1大勺醬油、適量榨菜、胡椒粉、蒜、鹽、味精做法:1、將扁豆兩端的老筋撕掉,掰成兩半,洗凈控幹。
2.將250克油加熱,加入扁豆,炒至扁豆起皺,用樹籬將油撈出。
3.另起鍋燒熱,用1湯匙油爆香肉末、幹辣椒、胡椒粉、榨菜和大蒜。
4.倒入醬油,翻炒扁豆。扁豆熟了,關火,加鹽和味精,攪拌均勻。
7.雞肉炒花
主料:雞胸肉、花菜調料:蔥絲、姜末、大料、食用油、料酒、鹽、雞精、蠔油、粉絲。做法:1。雞胸肉洗凈,切片,用鹽、料酒、食用油腌制片刻,再用粉條抓勻。
2.將菜花洗凈剁成小朵,坐沸水鍋裏,煮開,撈出涼水,控凈水備用。洋蔥切絲,姜切末,大蒜切片。
3.取另壹個鍋,放油進去。油溫熱時,放入大料,再放入姜末,將雞胸肉放入炒鍋中翻炒至肉變色。然後把洋蔥絲和姜末放進去翻炒,把煮好的花菜放進去。
4、放料酒、雞精、蠔油,將滑嫩的雞胸肉放入鍋中,快速翻炒,加鹽翻炒,出鍋。
8.面粉蒸肉
食材:五花肉壹塊調料:八角壹個、蔥少許、姜幾片、料酒少許、花椒少許、胡椒粉少許、大米少許、紫米少許、醬油、雞精、糖、豆瓣醬做法:1、五花肉切片。
2.用料酒、蔥、姜、八角腌制肉。
3.肉腌好後,準備花椒、辣椒、大米、紫米。
4.將準備好的3放入鍋中翻炒。
5、鍋裏放3個用中火把米飯抄出來變黃。
6.用攪拌機打碎炒好的3。不要攪拌太多。很容易得到更大的顆粒。
7.將6倒入腌制好的肉中。加入生抽、老抽、糖、雞精和少許香油。攪拌均勻。
8.最後加入壹湯匙豆瓣醬。加壹點水使粉末濕潤。
9.蔥花炒雞蛋:
烹飪方法(兩個人)
材料:雞蛋(4個)、洋蔥(3個)
調料:鹽(1/3湯匙)、油(6湯匙)。
1.大蔥洗凈撈出,將大蔥切成蔥花,放入大玻璃碗中。
2.打入四個雞蛋,玻璃碗傾斜45度,用筷子朝壹個方向快速攪拌雞蛋和蔥花,直到蛋液粘稠。
3.加熱平底鍋,直到鍋裏的水全部蒸發,加熱大約1分鐘。鍋裏放6大勺油,轉鍋讓油遍布鍋面,然後轉小火,再倒入蛋液。
4.把炒雞蛋液快速往壹個方向轉。大約1分鐘後,蛋液就會凝固。這時候趕緊出鍋,以免炒雞蛋煮過頭。