今天給大家說生姜，除用作調料外，還可以用於藥療，家備小姜，小病不慌，長期堅持，補益勝過參。大家看看它的好處吧！是時候告訴身邊的朋友生姜的真實好處了！趕緊收藏，然後給身邊的朋友看看，大家都需要知道這些妙用。
壹、治療失眠
如果妳常常失眠，廚房中有壹些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生姜的氣味有安神的作用。將15克左右的生姜切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
二、解暑提神
生姜具有提神醒腦的功效，夏季中暑時，給患者灌下壹杯姜汁，可以讓患者很快的蘇醒過來，有很好的解暑功效。
三、腳氣腳臭
腳氣是夏季很常見的問題，想要治療腳氣可以用生姜。生姜加水煮沸成姜湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳，也可以加入壹些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持壹段時間腳臭可以消除。
四、防治夏季腸胃病
夏天是各種腸胃病的高發季節，而且多是急性腸胃炎。姜具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點姜湯、吃點姜能夠很好的預防夏季腸胃病。
五、治腰肩疼痛
用姜湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經活血的功效。具體方法是姜加水煮成姜湯，然後加入少許的醋和鹽，拿幹凈的毛巾，浸泡在姜湯裏，擰幹後敷在疼痛處，多敷幾次。
六、開胃健脾
俗話說“飯不香，吃生姜”，生姜裏含有壹種物質叫辣姜素，它能夠刺激胃液分泌，增加腸胃的蠕動，促進消化功能，夏天吃飯沒胃口的話，在飯前吃幾片生姜就可以起到很好的開胃作用。
七、抗衰老、抗腫瘤
在夏天，生姜中的二苯基庚烷類化合物和姜辣素具有很強的抗氧化作用，同時能夠清除自由基，對腫瘤疾病有很好的防治作用，同時能夠起到抗衰老的作用，老人如果經常吃些生姜可以去除老年斑哦。
八、防暈車
暈車的人想到坐車就害怕，那些暈車的癥狀讓他們不敢對出門旅遊這件事變的排斥，其實想要解決暈車問題，幾片生姜就可以了。在坐車前先吃些生姜就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。
九、治口臭、牙周炎
很多人的口臭是因為胃寒引起的，這個時候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭，生姜是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時候吃點生姜或喝點姜湯就可以達到治療口臭的效果。另外，用生姜水漱口可以治療牙周炎。
十、註意事項
1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗幹凈後即可切絲分片。
2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或有腎炎、糖尿病、便秘、痔瘡等患者，都不宜長期食用生姜。
3、從治病的角度看，生姜紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於治療中暑。
服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他類型的嘔吐則不宜使用。
4、不要吃腐爛的生姜。腐爛的生姜會產生壹種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是不科學的。
5、吃生姜並非多多益善。姜屬熱性食物，根據“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。