月經量少能吃紅參嗎

　月經量少是眾多女性在月經期間都有出現過的壹種癥狀，而引起月經量少的原因有很多，尤其是現代女性由於工作的壓力，以及不良的生活飲食和作息習慣，通常都會引起女性月經量少。那麽，月經量少吃什麽好呢？ 月經量少能吃紅參嗎 ？

月經量少能吃紅參嗎

　紅參，是參的熟用品，是經過人工加工炮制而成，炮制工序為浸潤、清洗、分選、蒸制、晾曬、烘幹等。紅參性味為甘、微苦，溫;歸脾、肺、心經。俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用;主治與功能是大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用於體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血;心力衰竭，心原性休克。

　紅參雖好，但是對於月經期間的女性，最好慎用。如果月經量少，可以通過食療補救：

　1,益母草大棗湯：大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜於經期受寒所致月經後延,月經過少等癥 .

　2,益母草雞蛋湯：雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水***燉,蛋熟後去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯.適宜於瘀血阻滯所致的月經過少,月經後延癥.

　3,羊肉生姜當歸湯：當歸,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟後加鹽,飲湯食肉.適宜於月經後延,量少,腹冷痛等癥.

　4,米醋豆腐湯：米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完.適宜於經期過短,血色深紅,量多的壯實女性.

　生活護理：

　簡單家庭菜也能助妳快速調理月經：

　1,雞蛋龍眼羹：龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,***燉至熟,早晚各1次,連服10天.適用於虛證月經不調.

　3,山楂紅糖飲：生山楂肉50克,紅糖40克.山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲.非妊娠者多服幾次,經血亦可自下.功能活血調經,主治婦女有經期錯亂,月經延後.

　4,茴香酒：小茴香,青皮各15克,黃酒250克,將小茴香,青皮洗凈,入酒內浸泡3天,即可飲用.每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之.功能疏肝理氣.主治經期先期先後不定,經色正常,無塊行而不暢,乳房及小腹脹痛等癥.

　5,山楂紅花酒：山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周.每次45～30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度.功能活血化瘀.主治經來量少,紫黑有塊,腹痛,血塊排出後痛減.註意忌食生冷勿受寒.

月經量少是什麽原因

　月經量少的原因，主要包括以下三個原因：

　1、子宮發育不良。月經是伴隨卵巢周期變化而出現的子宮內膜剝落及出血，若子宮發育不良，如子宮很小或畸形，每個生理周期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現月經量少甚至閉經的情況。

　2、激素分泌異常。雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經量少。過度節食、作息無度、情緒不良、生殖系統疾病等都會影響女性內分泌環境，導致激素分泌異常而出現月經量少的情況。

　3、無排卵性月經。無排卵性月經，壹般表現為女性的月經周期少於21天，沒有成熟的卵泡、黃體生成，無孕激素分泌，雌激素水平隨著卵泡的生長及萎縮而發生增減，而當雌激素水平突然下降時，就會發生撤退性出血而出現月經來潮，但這種情況下月經量會很少。

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