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萬年青怎麽吃

冷常綠

材料:萬年青(幹菜心)50g,幹枸杞10g,熱開水20g,香油20g,鹽1g,米醋15g,雞精0.5g。

練習:

1-3,將幹菜心和幹枸杞放入碗中,倒入100度的熱水,蓋上平板浸泡兩分鐘;

4-5.將浸泡後的白菜核和枸杞過濾去水,放入碗中備用;

6-8.需要1分鐘做壹個風味汁(香油20g,鹽1g,米醋15g,雞精0.5g),把風味汁倒在菜上,用筷子攪拌均勻,就可以吃了。

小貼士:

1,請購買幹凈衛生的幹菜芯,建議購買品牌的;

2、泡菜核裏的水壹定要滾燙,這樣才能泡出香味;

3、菜芯很吸油,可以多放香油;

4.這個菜芯是用來放湯的,特別香。各大超市賣幹貨的櫃臺都要找。

常青蠔油

很簡單,味道清淡,保留了常青樹的天然香味。孩子們非常喜歡吃東西。

材料

幹萬年青100克

壹點蠔油

植物油

工作方法

1.萬年青用冷水泡;

2.倒掉水分,加入少許鹽抓勻,約10分鐘後再次瀝幹,盡量擠出多余的水分;

3.加熱少許植物油,加入萬年青拌勻;

4.關火,加入少許蠔油,再次拌勻。

技巧

少拌壹點鹽,因為蠔油也是鹹的。不要放太多蠔油,就這樣吧。

誌祥常青

材料

萬年青(幹白菜),香油,鹽

工作方法

1.先用清水將曬幹的萬年青洗幹凈,如果不耐洗,再洗幾次,然後用80度左右的熱水浸泡5分鐘。

2、擰幹水分,如果幹菜太大,可以切壹點。

3.放在碗裏,加點鹽和香油,拌勻。

萬年青開陽湯

材料

原料:萬年青1袋,蝦米50g,雞蛋2個,姜2片,清湯1袋,鹽5g,胡椒粉5g,香油10g。

工作方法

1.萬年青洗凈,切段,雞蛋打爛,泡蝦米備用;

2.將鍋裏的水燒開,將萬年青和蝦米在水裏焯七八分鐘,然後放入姜和調料;

3.將蛋液均勻倒入鍋中,然後倒入香油。

快樂提示

在帶有醋味的壽司中,如蔬菜、雞蛋和魚,魚蛋可以增添美味。醬油泡的魚蛋特別好吃。

特別提示

蛋液要在出鍋前倒入,不能久煮,否則會把蛋花泡爛。

農家什錦小吃

材料

幹菜花50克,幹萬年青50克,幹雞腿菇80克,平菇80克,牛肝菌80克,蕨菜50克,生姜50克。調料蒜粉10g,蔥粉10g,水澱粉15g,花生油20g,鹽8g,味精3g,糖3g,紹酒5g,香油2g,雞湯50g。

工作方法

1.將幹菜花、幹常青樹、幹雞腿菇、平菇、牛肝菌、蕨菜、生姜用溫水浸泡約15分鐘。

2.鍋中燒開開水,將浸泡過的原料放入開水中2分鐘左右撈出待用。

3.炒鍋加入花生油,燒至七成熱。加入蒜末和蔥花翻炒至金黃色。加入焯水的原料,翻炒1分鐘。

4.加鹽、味精、糖、紹興酒調味,放入雞湯燒開,小火燜5分鐘,然後轉大火收汁,留少許湯汁勾芡,淋上香油,裝盤。

技巧

特性

農家風味,鮮香可口,口感適中。

幹菜的制備方法

切菜花、萬年青等。切成5厘米左右的小塊,放在太陽下曬3天左右,做成幹菜。