山楂茶的功效與禁忌山楂茶主要是由山楂和茶葉沖泡而成。其中山楂?酸,甜,微溫。歸脾、胃、肝經。消食健胃,行氣化瘀。具有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂降壓、強心的作用。下面介紹壹下山楂茶的功效和禁忌。
山楂茶的功效
1.降血脂
預防和治療心血管疾病,降低血壓和膽固醇,軟化血管,利尿和鎮靜。
第二步:有食欲
開胃消食,尤其對消食化滯,山楂被用在很多幫助消化的藥物中。
3.活血化瘀
山楂具有活血化瘀的功效,有助於緩解局部充血,對跌打損傷有輔助作用。
4.它可以治療腹瀉
山楂含有平喘化痰、抑菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5.促進子宮的恢復
山楂對子宮有收縮作用,孕婦臨產時有促進分娩的作用,可促進產後子宮恢復。
6.抗衰老
山楂所含的黃酮類、維生素C、胡蘿蔔素等物質,能阻斷和減少自由基的產生,增強機體免疫力,具有抗衰老、抗癌的作用。
山楂茶的禁忌
1,不宜與人參等滋補品同時服用,山楂茶不宜壹次吃太多,脾胃虛弱者慎用。
2.山楂茶中的山楂有破壞氣機的作用,吃多了會耗氣,影響孕婦的健康和胎兒的發育。同時山楂還能加強子宮的收縮,可引起早產或流產。
3、山楂含有大量的果酸,有收斂和刺激胃黏膜的作用。老年人脾胃功能較弱,兒童脾胃功能發育尚未完成。山楂吃多了會消耗胃氣,降低消化能力,引起消化不良或消瘦。
4、胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌,使胃酸迅速增加,濃度增高,容易引起惡心、吐酸,嚴重時可引起消化性潰瘍。
5、病後體虛的人,病後需要增加營養,才能幫助恢復元氣。山楂不僅消耗能量,還會加速消化和排泄,影響有益物質的吸收和利用。
6.山楂茶中的山楂含有酸糖,酸糖是壹種強腐蝕劑,會腐蝕牙齒的琺瑯質,引起齲齒,加重牙病。
吃山楂的註意事項雖然山楂有很多好處,但是要在合適的地點,合適的時間吃。肉食消化不良、上腹痛的人吃點山楂比較合適;但是山楂和海鮮裏面有壹些註意事項,小孩能不能吃山楂,孕婦能不能吃山楂等等。下面我為妳解答大疑惑。
1.山楂不適合和豬肝壹起吃。山楂含有豐富的維生素C,豬肝含有銅、鐵、鋅等微量元素。二者同食,加速了維生素C的氧化,降低了其營養價值,所以山楂和豬肝不適合同食。
2.山楂和含維生素C分解酶的蔬果不宜同食。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等蔬果都含有維生素C分解酶。與山楂同食,會破壞山楂中的維生素C,降低其營養價值,故不宜同食。
3.山楂和海鮮不宜同食。海鮮含有豐富的鈣、鐵、碳、碘、蛋白質等礦物質,而山楂含有鞣酸。如果和海鮮壹起吃,會合成鞣酸蛋白,導致便秘、惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以不適合壹起吃。
4.山楂和維生素K3類似,維生素K3是止血藥,山楂是活血藥,其中所含的維生素C不利於維生素K3的止血作用。
5.處於換牙期的孩子不宜多吃山楂,山楂會損傷牙齒,對孩子牙齒的生長發育有不利影響。
6、山楂有促進女性子宮收縮的作用,孕婦多吃山楂,會導致流產的風險,所以不宜多吃。
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