魚頭和什麽湯好:魚頭豆腐湯
材料:魚頭1個(約500g),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大蔥3根,生姜3片,鹽1茶匙(5g)。
練習:
1.魚頭洗凈,從中間切開,用紙巾擦幹魚頭表面的水。將嫩豆腐切成厚1cm的大塊。香菇用溫水泡5分鐘,然後去蒂洗凈。
2.把油倒入煎鍋。七成熱時,放入魚頭,用中火煎兩面(每面3分鐘左右)。將魚頭放在鍋的壹邊,用鍋裏的油將蔥姜片爆香,在魚頭裏倒入足夠的開水。
3.加入蘑菇,蓋上蓋子,燉50分鐘。
4、加鹽,加入豆腐繼續煮3分鐘。
魚頭和什麽湯好:白蘿蔔魚頭湯
材料:半個大魚頭,1白蘿蔔,1綠豆粉絲,白胡椒粉,香菜,料酒,豬板油。
練習:
1.選鱅魚頭。鍋熱時,加入豬肉板油或普通食用油。油熱了就把頭放鍋裏炸。
2.把料酒倒在魚頭上,魚腥味會隨著酒壹起蒸發,再倒姜片,然後是水。
3.加入胡椒粉,加入切好的白蘿蔔,等水燒開,5-6分鐘後蓋上鍋蓋。
4、20分鐘左右,白蘿蔔也透明了,倒入粉條,煮2分鐘,關火,再放入胡椒粉,然後加鹽,撒上香菜。
魚頭和什麽湯好:苦瓜魚頭湯
材料:苦瓜壹個,魚頭壹個,姜少許,鹽少許。
練習:
1.先將魚頭洗凈,用少許鹽腌制;
2.苦瓜籽洗凈,切成同樣粗細的片,姜切段備用;
3.熱鍋放油,將切片的苦瓜放入鍋中煸炒,待用;
4.鍋中加入少許油,將微鹹的魚頭放入鍋中,煎至兩面微金黃,再將水放入鍋中,放入姜絲;
5.水燒開後,燒十分鐘左右。當湯變成乳白色時,放入苦瓜,再燒五分鐘。
魚頭和什麽湯好:栗子紅豆魚頭湯
材料:栗子40克、紅豆20克、紅棗5顆、鱖魚頭2個、色拉油2湯匙、姜2片、水2000c.c、米酒1湯匙、鹽1茶匙。
練習:
1.栗子、紅豆、紅棗用水浸泡備用;鱖魚,洗頭備用。
2.取壹個炒鍋,炒鍋加入色拉油,爆香姜片,用紙巾擦幹鱖魚頭,放入炒鍋內炸約1分鐘,至表面呈金黃色。
3.繼續加水,米酒,栗子,紅豆,紅棗。大火燒開後,撇去浮沫,再轉小火40分鐘,加鹽調味後出鍋。
魚頭和什麽湯好:魚頭木耳湯。
材料:1草魚頭、50g水發木耳、50g油菜、100g冬瓜、100g熟豬油、鹽、味精、糖、胡椒粉、料酒、蔥、姜片、花生油。
練習:
1.將魚頭刮去魚鱗,去腮,洗凈,在頸肉兩側切兩道,放入盆中,抹上精鹽。
2.冬瓜切片,油菜切片,木耳洗凈。
3、炒鍋著火,往炒鍋裏倒少許油,加入100克豬油,將魚頭沿炒鍋邊緣放入,煎至兩面發黃,下料酒,稍蓋。
4.加入糖、鹽、蔥、姜片和水,大火燒開,蓋上鍋蓋,小火燉20分鐘。待魚眼擡起,魚皮起皺紋,湯汁乳白色粘稠時,加入冬瓜、木耳、油菜、味精、胡椒粉,燒開,即可食用。
魚頭和什麽湯好:冬瓜魚頭湯
食材:水庫魚頭1個,冬瓜適量,金針菇適量,生姜、香菜、花椒、油豆腐、紅薯粉條適量。
練習:
1.將紅薯粉絲浸泡在冷水中,直到變軟。
2.鍋裏的油燒熱後,把魚頭壹分為二,兩面油煎。
3.倒入姜片,然後放入切好的冬瓜片和油豆腐,註滿水,加入胡椒粉。
4.大火燒開,中火煮20-30分鐘。冬瓜變透明後,加入紅薯粉。
5、加入金針菇,煮幾分鐘,金針菇熟了,加鹽,放入香菜碎。