火龍果的功效與作用
1，抗衰老
它具有抗氧化、抗自由基和抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞退化和預防癡呆癥的作用。
2.保護胃粘膜
含有植物白蛋白，這種活性白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起到排毒的作用。另外，白蛋白對胃壁有保護作用。
3、美白肌膚
清除氧自由基，美白肌膚。
4、有助於排除毒素。
具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌的作用。
5.綜合功能
預防便秘，促進眼部保健，增加骨密度，幫助細胞膜形成，預防貧血，抵抗神經炎和口角炎。
6.促進消化
火龍果中的芝麻有促進腸胃消化的作用。
火龍果的藥用價值
在中醫看來，火龍果味甘、淡、涼、香，有清熱、潤肺、止咳的功效。
火龍果在中醫上的藥用價值可分為:花可治燥熱咳嗽、咯血、頸淋巴結核；莖治腮腺炎、疝氣、癰、瘡、腫；肉類具有降低血漿膽固醇、改善血糖生成反應、預防便秘和結腸癌、控制體重、降低雌激素水平和解毒的作用。火龍果及其莖的汁液在抑制腫瘤生長、病毒和免疫反應方面發揮了積極的作用。
火龍果不僅具有預防便秘、保護眼睛、增加骨密度、幫助細胞膜形成、預防貧血、抗神經炎和口角炎、降低膽固醇、預防黑斑的作用，還具有減肥、緩解重金屬中毒、抗自由基、預防老年病、預防大腸癌的作用。最新研究結果表明，火龍果果實和莖的汁液在抑制腫瘤生長、病毒和免疫反應方面也有積極作用。
火龍果的副作用
1，火龍果不宜與牛奶同食。
2、火龍果性涼，面色蒼白、四肢無力、經常腹瀉等寒性體質的人不宜多吃；女性經期也不適合吃火龍果。
火龍果不能和任何東西壹起吃。
1，火龍果不能和牛奶壹起吃。
火龍果含維生素C高，紅心含大量花青素，兩者都是強氧化性物質。牛奶的主要營養成分是蛋白質。與火龍果同食會使乳汁變質，形成絡合物，不易消化吸收，不僅降低對方的營養價值，還會引起消化不良。嚴重時會發生蛋白質沈澱，引起中毒。
2.火龍果不能和香蕉壹起吃。
很多人喜歡用火龍果汁或者做沙拉吃，然後會選擇添加其他水果。但是火龍果不適合榨果汁或者用香蕉做沙拉。香蕉和火龍果都是寒性水果，香蕉還有潤腸通便的功效。壹起吃容易引起腹瀉。
3.火龍果不能和涼性食物壹起吃。
火龍果不適合和很多涼性食物壹起吃。壹起吃容易導致脾胃虛寒，影響消化，嚴重時還會出現腹瀉、腹痛、腹脹等不適。
寒性食物:小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、番茄、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、冬瓜、茭白、紫菜、菱角、柿子、肥腸、豬腦、水果、獼猴桃、甘蔗等。