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佛手瓜的吃法有幾種

壹、涼拌佛手瓜

用料:

佛手瓜、胡蘿蔔、洋蔥、鹽、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油

做法:

(1)把佛手瓜、紅蘿蔔和洋蔥洗凈後切成細絲,蒜瓣剁成茸。

(2)佛手瓜絲中倒入鹽1茶匙,用手抓腌,等10分鐘後會剎出些水,倒掉,用冷開水沖洗壹遍。

(3)放入紅蘿蔔絲和洋蔥絲。

(4)放入蒜茸、鹽1/4茶匙、花椒辣椒油1湯匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙和香醋1湯匙,攪拌均勻即可。

二、清炒佛手瓜

用料:

佛手瓜1個、紅椒1個、蔥姜適量、鹽適量、味精適量、生抽適量

(1)紅椒切圈,蔥姜切絲。

(2)佛手瓜洗凈切去兩頭,先切片,再改切成絲。

(3)油鍋倒入少許食用油,大火燒至7成熱,爆香蔥姜絲、紅椒圈。

(4)放入佛手瓜絲,加入適量鹽翻炒幾下。

(5)滴入適量生抽調味,翻炒均勻,即可出鍋食用。

三、蝦皮炒佛手瓜

用料:

蝦皮、佛手瓜、蒜蓉

做法:

(1)佛手瓜去皮切片。

(1)鍋中加入少許油、大火燒至7成熱,放入蒜蓉熗鍋。

(2)放入適量蝦皮翻炒。

(3)待炒出香味後放入佛手瓜同炒。

(4)放入適量鹽翻炒均勻即可出鍋。

四、佛手瓜絲炒雞蛋

用料:

佛手瓜200克、雞蛋2個、油適量、鹽適量、蔥末適量、醋適量、醬油適量、

做法:

(1)雞蛋倒入碗中打散。

(2)佛手瓜去皮、籽,然後切絲。

(3)鍋中放少許油,大火燒至7成熱,放入蔥末爆出香味。

(4)倒入蛋液煎熟,然後放入佛手瓜絲,翻炒壹會兒。

(5)加入鹽、醋、醬油,翻炒均勻即可出鍋。

五、佛手瓜炒蝦仁

用料:

佛手瓜1個、蝦仁100克、油適量、鹽適量、料酒適量、蠔油適量、黑木耳適量、豆豉適量、蔥適量

做法:

(1)蝦仁用料酒、鹽、蠔油腌壹下。

(2)佛手瓜洗凈去皮去籽切片。

(3)鍋中放少許油,大火燒至7成熱,倒入腌制過的蝦仁炒熟盛出備用。

(4)鍋中放油,放入豆豉煸炒。

(5)放入佛手瓜、黑木耳,再放點鹽、開水。

(6)等佛手瓜熟後放入蝦仁,放點蠔油翻炒均勻。

(7)撒上蔥花即可出鍋。

六、香菇肉絲炒佛手瓜

用料:

香菇少許、佛手瓜100克、瘦肉20g、花生油適量、精鹽適量、姜適量、蒜適量、

做法:

(1)瘦肉切絲或者切薄片,佛手瓜去皮後切長條。

(2)姜洗凈切成薄片,蒜剁成蒜蓉,蔥切成蔥花,香菇洗凈切成絲。

(3)肉絲加入姜片蒜蓉,及調料腌制。

(4)鍋裏下油大火燒至7成熱,下入肉絲,大火爆炒。

(5)炒到肉絲變色後加入香菇絲壹起炒。

(6)把佛手瓜倒入壹起翻炒均勻,由於鍋裏有點幹,加少許水後再翻炒均勻,蓋上蓋子中小火燜煮3分鐘。

(7)下少許糖、適量的生抽、鹽翻炒均勻,再下少許蠔油翻炒,撒上蔥花即可。

七、佛手瓜面疙瘩湯

用料:

面粉100g、佛手瓜80克、食鹽適量、調和油適量

做法:

(1)佛手瓜洗凈切絲。

(2)鍋中放油加入佛手瓜翻炒。然後倒入適量水燒開。

(3)面粉加水打成小疙瘩狀。

(4)鍋中水燒開加入面疙瘩。

(5)燒開後加鹽調味。

(6)煮三四分鐘即可出鍋。

八、佛手瓜排骨湯

用料:

佛手瓜2個、豬小排500克、老姜2片、胡蘿蔔1根、雞精適量

做法:

(1)佛手瓜洗凈,小心削皮切塊;(手很容易過敏,記得帶壹次性手套),胡蘿蔔切塊。

(2)排骨切塊,和姜片壹塊放入開水中焯去血沫,盛出用清水沖洗幹凈,瀝幹水分備用。

(3)鍋裏燒開水,放入排骨和姜片,先大火燒10分鐘,撈去浮沫,轉中小火煮約20分鐘。

(4)待湯色變白時,再加入佛手瓜塊和胡蘿蔔塊,大火燒開後轉中小火煮30分鐘,加適量鹽調味,再煮10分鐘。

(5)出鍋之前加入少許雞精提鮮即可。

九、酸辣枸杞佛手瓜

用料:

佛手瓜500g、枸杞50g、油適量、鹽適量、糖適量、醋適量、醬油適量

做法:

(1)佛手瓜洗凈去皮,切成小塊。

(2)鍋中放適量油,大火燒至油溫7成熱,放入佛手瓜塊翻炒壹會兒。

(3)放入少量醬油潤色,放入醋和少量糖。

(4)最後放入枸杞,翻炒均勻即可出鍋。