1，用長青茶通便的效果
腸道排便像腐肉，又臭又臟。排便產生的大量毒素被人體吸收後，會降低人體免疫力，誘發各種疾病，嚴重危害人體健康！大便需要定期清除。如果妳想身體健康，妳必須經常清理腸道。很多人選擇清理腸胃。那麽，腸茶對排便有用嗎？
腸茶是公認的科學、健康、完全有效的清腸通便方法。大便通過喝長青茶浸泡、軟化、分解，自然脫落。24小時後開始排出帶有豆腐渣和難聞氣味的深褐色大便。同時，長青茶還能滋養和保護腸道，其有效生物活性成分能平衡腸道菌群，滋養和維護幹燥、粗糙、多毛的腸道，修復受損的腸道黏膜，調節腸道蠕動功能。1-2周後，腸道排泄系統完全打開，糞便和毒素完全清除，腸道功能恢復。
喝長青茶不僅可以恢復正常排便，還可以去除黑褐色、有臭味、豆腐狀的大便，人們可以親眼看到。這才是真正的清腸通便的好產品！
禦生堂腸茶將傳統中醫與現代生物技術完美結合，堅持“潤為通，補為通，清補結合”的理論，精選正宗中草藥，科學配方，能徹底清潔腸道，清除腸道糞便和毒素，消除各種健康隱患。
有很多老年人便秘多年，吃了很多瀉藥，但還是反復，心慌頭暈。每天壹杯清腸茶，洗腸，潤腸，清大便，排便很舒服。現在喝了幾盒腸茶，腸道排泄功能恢復正常了。我每天早上按時上廁所，大便很舒服。大便像香蕉壹樣軟，全身都很放松。即使戒酒，便秘也不會復發。吃完飯想睡個好覺，自然就舒服了！
2.如何消除腸屎？
註意按摩腹部:我們按摩腹部，可以有效增加腸道蠕動，增加排便的發生。建議可以每天用手指順時針逆時針按摩，然後用手掌按摩。建議早晚各進行壹次按摩治療，既能幫助排出大便，又能加速腹部脂肪的代謝。
註意飲食調整:飲食調整需要註意增加富含植物纖維素的食物，如粗糧、水果、蔬菜、富含油脂的食物等。，但不要吃蛋白質和膽固醇高的食物，其中蜂蜜對便秘患者非常理想。建議早上空腹喝壹杯蜂蜜水，多吃香蕉、蘋果、胡蘿蔔。
如果體內大便過多，容易導致便秘、痤瘡、肥胖、高血壓、高血脂等健康問題。如果排毒清腸效果不明顯，我建議妳可以考慮去醫院治療。醫生會開壹些藥物幫助妳排便，但是我建議妳不要過分依賴這些藥物，以免導致腸道蠕動。
如何排毒，清腸通便？大便怎麽清理？女人可以通過說話排毒減肥。平時要盡量少吃辛辣、油炸的食物，每天補充適量的水。不要久坐。可以多做仰臥起坐或者瑜伽運動，刺激腹部，從而清理大便，排毒減肥。