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板栗和柿子可以壹起吃嗎
板栗和柿子可以壹起吃的。
栗子的營養豐富，栗子中還含糖、碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪，尚含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素PP及無機鹽。此外栗子的熱量也很高，栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的。
柿子的營養價值很高。柿子內含蛋白質、脂肪、碳水化物、澱粉、果膠、單寧酸、多種維生素和礦物質等。成熟的柿子中含糖15％，蛋白質1.36％，脂肪0.57％，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比壹般水果高1—2倍。
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板栗不能和什麽壹起吃
1、板栗+羊肉：上火、嘔吐
板栗是不能和羊肉壹起同吃的，因為板栗和羊肉它們兩者均屬於大熱性的食物物，要是同時食用的話很容易引發上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉***炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
2、栗子+豆腐：可能導致結石
豆腐裏含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到壹起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沈澱物不僅影響人體吸收鈣質，而且還易導致結石癥。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
3、板栗+杏仁：壹起吃會胃痛
板栗是不能和杏仁壹起吃的，壹起吃的話會引發胃痛的哦。
因為杏仁中含油脂量較高容易引發腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬於熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病復發，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現胃痛的現象，要是原來有胃病的朋友，還會使妳的胃病復發哦。
4、板栗+牛肉：腹脹嘔吐不消化
栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱栗子的營養價值，而且不易消化。牛肉性溫，它具有補脾胃壯腰腳、補中益氣的功效；而板栗屬於鹹而溫，具有補腎氣、益氣厚腸胃的作用。
單從食物的藥性來看兩者並沒有矛盾；可是從營養成分來看的話，板栗中富含維生素C，每100克板栗中含有40毫克的維生素C。然而，牛肉中含有的胡蘿蔔素、B族維生素還有脂肪酸。板栗中的維生素C會與牛肉中的微量元素發生化學反應，從而丟掉了板栗原有的營養價值。而且，食用板栗和牛肉會引起腹脹嘔吐不消化的癥狀。故牛肉不宜與栗子***食，最好間隔壹段時間，分開食用。
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柿子不能和什麽壹起吃
NO.1 柿子和螃蟹不能壹起吃
《飲膳正要》中有說：“柿梨不可與蟹同食。”柿子和螃蟹皆為寒性，二者同食，寒涼傷脾胃，腸胃不好的人切忌兩者同食。
螃蟹中含有豐富的蛋白質，但是壹遇到柿子中的鞣酸，兩者就會發生反應產生凝固塊，並且不易消化會造成腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
NO.2 柿子和甘薯不能壹起吃
柿子和甘薯壹起吃的話，容易得胃結石，嚴重者造成胃穿孔還會危及生命。
甘薯含有大量的澱粉，人食用後會在胃裏面產生大量的胃酸，如果這時候再吃柿子的話，柿子容易與胃酸作用而產生沈澱物，累積的沈澱物會形成不易溶於水的塊狀，既小花不了，又排不出體外，長久就會得胃結石。
NO.3 柿子和海鮮不能壹起吃
柿子和海鮮同食的話，容易引起腹瀉、嘔吐等食物中毒的現象。
海鮮都是高蛋白質含物，比如魚類、蝦類、藻類等都是富含蛋白質和鈣的食品，而柿子中含有豐富的鞣酸，如果兩者壹起吃的話，蛋白質、鈣會與鞣酸發生反應，產生不溶於水的沈澱物，對腸胃有刺激作用，伴隨著嘔吐、腹瀉等癥狀。
NO.4 柿子和鵝肉不能壹起吃
鵝肉含有豐富的全價蛋白質，是最難得的優質蛋白，但是鵝肉不能和柿子同食。因為蛋白質壹遇上柿子中的鞣酸，立馬發生反應產生鞣酸蛋白，不易溶於水並且長久聚集於腸胃中，嚴重者還有可能導致死亡。
NO.5 柿子和酸菜不能壹起吃
飯桌上若飲用了酸菜湯的話，飯後不宜吃柿子。因為人吃了酸菜，胃部會產生大量的鹽酸，遇上柿子裏面的物質會發生反應產生沈澱物，沈澱物多了聚集壹起形成結塊，從而會得胃石癥。
NO.6 柿子和章魚不能壹起吃
柿子甘羞澀性寒，章魚性寒，無毒，兩者皆屬於寒涼食物，同食的話易有損腸胃而導致腹瀉。