空間
山藥豆的練習集
奶味山藥豆的做法
材料:山藥豆150克,鮮奶油150克,細糖75克,棉花糖25克。
練習步驟:
1,山藥用清水洗凈,放入籠中蒸15分鐘,蒸熟;
2.將蒸熟的山藥豆晾幹表面水分;
3.將淡奶油、細砂糖、水搗碎倒入鍋中,小火煮至變色時多註意觀察;
4、顏色為淺棕色,如果有測溫,最放心溫度為118度;
5.倒入山藥豆中快速攪拌至山藥豆均勻裹上奶漿,壓成塊冷卻;
6、徹底涼透切塊。
空間
山藥豆的練習集
山藥豆南瓜湯的做法
材料:南瓜200克,山藥豆50克,玉米50克,鹽1克,糖50克。
練習步驟:
1,南瓜去皮,蒸熟,搗碎備用;
2.山藥豆洗凈,玉米粒煮熟備用;
3.鍋中放入適量的水並加入1g鹽,放入南瓜泥,攪拌均勻,煮沸;
4.加入山藥豆和玉米粒,煮2分鐘,逐壹勾芡至濃度適中。
空間
山藥豆的練習集
椒鹽山藥豆的做法
配料詳情:山藥豆、鹽、胡椒粉。
練習步驟:
1,山藥豆不用去皮,泡壹會兒,再用清水反復沖洗去除沈澱物,洗凈;
2.水燒開後,入鍋蒸約10分鐘,山藥豆嫩熟;
3.趁熱撒上鹽和胡椒粉,拌勻。
空間
山藥豆的練習集
山藥豆黑米糊的做法
材料:黑米50g,水適量,冰糖適量,山藥豆適量。
練習步驟:
1,黑米提前洗泡四個小時;
2.山藥豆洗凈兩面,清理表皮。山藥豆放壹把左右;
3.將泡好的黑米倒入豆漿機中;
4.加入洗凈的山藥豆,加入適量水,加入冰糖;
5.選擇米糊功能並完成。
空間
山藥豆的練習集
迷妳冰糖葫蘆的做法
材料:山藥豆30粒,糖20克,水。
練習步驟:
1,主料山藥豆,挑了幾個洗幹凈,洗幹凈煮熟,用牙簽穿上;
2.將糖放入鍋中加水煮沸,煨出細膩的氣泡;
3.當炮泡變成小泡,糖漿可以抽出時,放入磨好的山藥豆串中,趁熱裹上糖漿;
4.涼拌冰糖葫蘆就做好了。
空間
山藥豆的練習集
孜然山藥豆的做法
配料:山藥豆、花生、青椒、食用油、蔥、蒜、孜然粉、鹽、糖、蠔油。
練習步驟
1,準備原料,青椒切丁,蔥蒜切末;
2.先炒花生。多加壹點油。油炸花生,取出冷卻;
3、原鍋放入洗凈的山藥豆,加鹽,蓋好炒山藥豆。用筷子把最大的壹根粘住,很容易穿透,等到山藥豆表皮起皺就會炸;
4.倒入蒜末,蔥花翻炒出香味,放入青椒丁,在蠔油中翻炒;
5.倒入冷卻的花生,撒少許糖,孜然粉翻炒均勻。
空間
山藥豆的練習集
以上是邊肖分享的山藥豆制作方法。山藥豆的功效和山藥壹樣,對人體健康很有幫助。妳可以經常吃它來調理身體。但是大便幹結的人和中邪的人要避免吃山藥,以免進壹步不適。