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女人在冬季喝什麽茶最養顏?

聽說柚子茶在韓國是非常有名的養生茶,柚子茶還具備美容的功效,因為柚子中含有豐富的VE,比檸檬多三倍。中醫說柚子性味酸、寒、無毒,具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒性,夏天做來喝能消暑清熱,口感壹流。

為您提供制作蜂蜜柚子茶的方法:

柚子:500克(連皮帶瓤)

白糖:100克(最好是蔗糖)

蜂蜜:250克(最好是選擇槐花蜜等香味較淡的蜜類,不推薦用桂花蜜)

用水煮沸5分鐘消毒待用將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。然後浸泡5分鐘,這樣壹方面是可以把柚子皮洗幹凈,同時也是利用水溫,讓柚子皮的毛孔張開來。5分鐘過後,把柚子用幹凈的毛巾吸去水分。然後將其剝開,註意要分三部分。首先是柚子皮,然後是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤,最後是柚子肉。將皮切成大約4、5公分長,寬度呢就是0.1-0.2公分,就像平時我們且的土豆絲壹樣。白瓤也壹樣。切好後放在旁邊待用。再將柚子肉剝出來,不要皮跟核,將肉放進壹個大的容器內,用勺或者其他器具對其進行“壓榨”,有攪拌器的可以用攪拌器進行粉碎。處理完後將切絲待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖進行攪拌,在前面所說的份量只是壹個參考的數值,可以根據自己的喜好確定放多放少.攪拌好後,將柚子茶放到準備好的玻璃瓶中,密封後放在冷藏櫃中,大概放10天以後就可以吃了,不過放的時間越久,味道越好。

1.荷葉加決明子加玫瑰花加陳皮

2.茉莉花加玫瑰花

3.桃花加玉蝴蝶

4.大黃加金銀花

5.竹葉茶加蜂蜜

6.馬鞭草

7.普洱茶加菊花加蜂蜜

8.苦丁加薄荷加枸杞

9.綠茶加雪蓮加勿忘我

10.熏依草加玫瑰茄

11.山查加菊花

以上這些都是我的經驗之談,當然也有科學依據,我現在每天都喝,但是記住,每種搭配不能混著喝,決定喝哪種最好堅持壹段時間後如果沒見什麽起色再換另壹種,因為這些也都是因人而異的!要試試才知道哪種才適合自己!

1、玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王

2:康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺

3:紅乃梅:消火祛斑,美白潤膚,調節內分泌,促進新陳代謝。

4:紫羅蘭:清火養顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強光澤,防紫外線照射。

5:芍藥花:養血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤。 {)ZbOq2

6:勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有壹定的消除作用。

7:杜鵑花:潤膚養顏(主治:月經不調等婦科病)

8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復疤痕

9:玉美人:調養氣血,潤膚烏發,又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦!)

10:桃花:女人之花,能美容養顏,又能調節經血,還能減肥瘦身(和玉美人壹起減肥效果好!無副作用)

建議不要加糖~~~~放蜂蜜,不會增肥又健康

因為綠茶是不發酵茶,清湯綠葉,香高味醇,具有天然的、色、香、味。維生素C和茶多酚含量較高。綠茶中維生素C含量很豐富,就其絕對含量而言,優質的綠茶維生素G的含量比檸檬、桔子、番茄要高出壹,二倍,並且茶中的維生素C在90度情況下,也幾乎不被破壞,正常人每天最低需要50毫克左右錐生素C,除了可增加對病毒感染的抵抗力之外,對各種疾病(如血液病等)的予防和治療都有壹定效果。對人體免疫性疾病的予防和阻礙食物中致癌物的攝取也有作用,維生素C可以防止肌肉彈性和水分減少,對控制肌肉變黑色的黑色素產生也有壹定效果。飲茶還有減肥和抗脂類化合物的作用,目前荼葉保健,美容、減肥功效被人們認定為最安全的飲料。所以,夏季喝綠茶,不但有綠色、清涼的感覺,在茶中加幾朵杭白菊、金銀花或幾滴檸檬汁,能發揮清涼消署作用,既解暑又美容。