練習:
1，準備食材。
2.將洗好的萵筍葉在案板上切好待用。
3.炒鍋熱油，放入肉絲翻炒。
4.然後，加入適量的料酒。
5、加入適量的醬油。
6、翻炒。
7.然後，放入洗凈的花菜，加入適量的水。
8.翻炒至熟。
9.然後，加入切好的萵筍葉翻炒。
10最後，加入適量的鹽。
11，加入適量味精。
12.調味並攪拌均勻。上菜。
產婦用萵筍葉做法:木耳拌萵筍葉材料:木耳10g、萵筍葉25g、香油、鹽、醋、糖、雞精、蒜。
練習:
1，幹木耳水不錯。
2.在沸騰的鍋裏煮5分鐘。
3.將新鮮的生菜葉洗凈備用。
4.切小塊放入沸騰的鍋裏。
5.燒開水。
6.上下翻炒，讓生菜葉子完全熟透。
7.瀝幹焯過的萵苣葉備用。
8、加入適量鹽調味。
9.加入切碎的大蒜。
10，加點糖調味。
11，加入適量雞精調味。
12，加入煮好的木耳壹起拌勻。
13，加點醋調味。
14，淋上香油。
15，好吃的拌菜出鍋。
產婦用萵筍葉的做法:萵筍葉肉餡餃子材料:萵筍葉500g、肉末500g、餃子皮900g、油適量、鹽適量、料酒適量、糖適量、姜適量、蔥適量、香油適量、醬油適量、鮮雞汁適量。
練習:
1，準備食材。
2、豬肉末放入炒鍋，加入姜末、蔥花、糖、鹽。
3、加入酒、鮮醬油、植物油、香油、壹勺水，朝壹個方向攪拌。
4.加入新鮮雞汁，攪拌均勻，讓它品嘗30分鐘。
5、萵筍葉洗凈，沸水焯壹下，撈出，冰鎮。
6.切碎，擠出壹些水。
7.將萵苣葉放入肉餡中。
8.攪拌均勻。
9.準備好的萵苣葉和肉餡。
10，取餃子皮，加入適量的萵筍葉和肉餡，包入餃子。
11.把鍋裏的水燒開，加點鹽，放在餃子裏煮。
12.在冷水中煮兩次。吃的時候蘸自己喜歡的蘸醬。
產婦萵筍葉的做法:炒萵筍葉材料:萵筍葉500g，油適量，鹽適量，蒜適量，香菇精適量。
練習:
1.萵筍葉洗凈備用。
2、幹鍋燙。
3.加入生菜葉。
4.把幹鍋裏的水炒壹下，把水倒掉。
5.將蔬菜取出擠水，切段。大蒜是保留的。
6.鍋裏的油熱後，放入大蒜翻炒。。
7.炒萵筍葉。
8.加入適量的鹽調味，攪拌均勻。
9.加入適量的香菇攪拌均勻出鍋。
產婦萵筍葉的做法:炒萵筍葉材料:萵筍葉200g，食用油適量，鹽、姜、蒜、醬油、雞精適量。
練習:
1.萵筍葉用清水洗凈，切成5厘米長的段，姜蒜切片。
2、炒鍋大火，倒入食用油，放入姜蒜出香味。
3.加入切好的萵苣葉翻炒。
4.加入適量醬油，攪拌均勻。
5.加入雞精和鹽攪拌均勻。
產婦用萵筍葉的做法:涼拌菠菜萵筍葉材料:菠菜100g，萵筍葉100g，油、鹽、蒜、醬油、醋適量。
練習:
1，菠菜和萵筍葉挑好洗凈。
2、切成小塊(或者不切，根據個人喜好)。
3.準備蒜瓣。
4.切成塊。
5、菠菜和萵筍葉焯水。
6.取出過冷水。
7.然後把水擠出來，放在幹凈的碗裏。
8.撒上蒜末。
9.熱鍋燒開油，淋在蒜末上。
10，加點鹽。
11，放壹點醬油和醋。