白蘿蔔水的功效和作用及其烹飪方法，很多人都知道白蘿蔔的功效和作用。其實白蘿蔔最大的功效和作用應該是治療咳嗽、減肥、促進消化。下面我們來看看白蘿蔔水的功效和作用，以及它的烹飪方法。
白蘿蔔水的功效與作用及其烹飪方法1水煮白蘿蔔水具有消食化積、化痰止咳、降火的作用。用白蘿蔔煮水，在臨床上可應用於某些疾病，以增強人體免疫力，降低血脂，治療因血脂過高、免疫力下降而引起的疾病，如嘴角潰爛等。服用白蘿蔔煮水後，潰瘍愈合，3-5天左右病情就會好轉。
冬天普遍使用的白蘿蔔煮湯，對北方慢性支氣管炎引起的痰邪，導致氣喘咳嗽有壹定的作用。在治療過程中，白蘿蔔水最好不要加糖，否則會加重其他疾病。
用白蘿蔔水洗臉可以祛痘。
白蘿蔔水洗臉可以祛痘嗎？是的，用白蘿蔔水洗臉不僅可以祛痘，還可以美白。
每天早晚用不到半斤白蘿蔔燒水，水開了再煮兩三分鐘。水溫20度左右時，用白蘿蔔水洗臉。除了洗面奶暫時不要用其他護膚品，試用壹周後就有效果了。記住蘿蔔水壹定要新鮮，不能長時間用幾次。雖然有點煩，但是效果真的很好。
我現在用這個方法壹個月了，痘痘不長，還有痘印。對了，這款水也有美白功效，可能是因為白蘿蔔含有大量的維生素c吧，呵呵，前幾天有朋友問我有沒有化妝。為什麽我的皮膚這麽好？就像搽粉壹樣。我太高興了！
白蘿蔔水的功效和作用及其烹飪方法2。白蘿蔔水的做法
食材:白蘿蔔壹個，蜂蜜適量。
方法1:將洗凈的白蘿蔔切成絲，加入適量蜂蜜，攪拌均勻，放入玻璃瓶中放置壹天，待汁液出現後再喝汁吃蘿蔔絲。
方法二:將蘿蔔切塊，加適量水煮熟，放涼後加適量蜂蜜飲用。
飲用方法:1每天3次。服用2~3天。可治感冒、咳嗽、痰多。
摘要
食積腹脹、消化不良、食欲不佳者，可用生搗碎汁飲用；惡心嘔吐、酸吐、慢性痢疾都可以剁碎加蜂蜜煎仔細咀嚼；便秘，可以做飯；口腔潰瘍，可以用果汁漱口。
呼吸
咳嗽咳痰，最好將蜂蜜切碎炒熟後細細咀嚼；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音可與姜汁同服；對於流鼻血，可以用生果汁和酒稍微燙壹下衣服，也可以把果汁倒進鼻子裏；咯血，羊肉鯽魚同煮；為了預防感冒，妳可以烹飪食物。
泌尿系統
各種泌尿系結石，排尿困難，可用蜂蜜切片內服；各種水腫可用蘿蔔浮麥湯服用。
美容功效
也許很多人都知道吃蘿蔔有美白的作用，但是妳知道怎麽吃才能達到美白的效果嗎？自己泡點蘿蔔葉茶。其實不需要吃多少蘿蔔。蘿蔔葉茶既享受了蘿蔔的營養，又不需要吃太多蘿蔔。這個方法也見效快。
白蘿蔔富含維生素A、維生素C等多種維生素，尤其是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C可以防止皮膚老化，防止黑斑形成，保持皮膚白嫩。此外，維生素A和維生素C都具有抗氧化作用，能有效抑制癌癥，防止衰老和動脈硬化。
除了維生素，白蘿蔔中的膳食纖維含量非常可觀，尤其是葉子中所含的植物纖維豐富。這些植物纖維可以促進腸胃蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙和痘痘。
通過白蘿蔔水兩種不同方式的描述，相信大部分人到現在應該對白蘿蔔水的做法有了壹定的了解，而在了解的過程中，我們也發現白蘿蔔水的功效確實和白蘿蔔相似，這大概是因為白蘿蔔水和白蘿蔔在本質上是相似的。
白蘿蔔水的功效
白蘿蔔水的做法很簡單，壹般人都會知道。其實所謂的白蘿蔔水，指的就是煮好的白蘿蔔水。相信大家聽到這裏應該知道怎麽做白蘿蔔水了吧。白蘿蔔的功效大家都知道，白蘿蔔水的功效其實和白蘿蔔差不多。下面詳細介紹壹下白蘿蔔水的功效。
白蘿蔔水的功效如下:
1冬天喝白蘿蔔白開水可以化痰降氣，止咳平喘，喝的時候註意不要加糖。
2白蘿蔔煮水還能起到殺菌消毒的作用。冬天多喝點，也能預防感冒。所以建議冬天多喝白蘿蔔的開水，殺菌防感冒。
3水煮蘿蔔還能促進人體的消化系統，同時還具有很強的消炎作用，還能增強機體的免疫功能。蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
白蘿蔔煮水可以分解其他食物中的致癌物質亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶、哮喘也很有幫助；
此外，白蘿蔔水還有其他功能，如下:
白蘿蔔水對呼吸系統的影響
咳嗽咳痰，最好將蜂蜜切碎炒熟後細細咀嚼；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音可與姜汁同服；對於流鼻血，可以用生果汁和酒稍微燙壹下衣服，也可以把果汁倒進鼻子裏；咯血，羊肉鯽魚同煮；為了預防感冒，妳可以烹飪食物。
白蘿蔔水對泌尿系統的影響
各種泌尿系結石，排尿困難，可用蜂蜜切片內服；各種水腫可用蘿蔔浮麥湯服用。
白蘿蔔水的其他功效:
美容，烹飪；腳氣、煎服、外洗；解毒、解酒或煤氣中毒可以用，也可以用葉煎汁喝；同裏關節可以煮。
所以，相信通過以上內容的了解，到現在為止，妳們大部分人應該已經明白白蘿蔔水的功效了。其實通過以上的了解，我們會很容易發現白蘿蔔水的功效主要表現為:化痰、止咳、殺菌、預防感冒、促進消化等等。所以，如果妳在以後的生活中遇到以上問題，不妨試試白蘿蔔水。
白蘿蔔水的功效作用及其烹飪方法3。白蘿蔔水的功效與作用
白蘿蔔水的做法很簡單，其實就是煮白蘿蔔水而已。冬天喝白蘿蔔白開水，可以化痰降氣，止咳平喘。白開水也能起到殺菌的作用，冬天多喝也能預防感冒。所以冬天通常建議喝白蘿蔔白開水，殺菌防感冒。用白蘿蔔煮湯還能促進人體的消化系統，也有很強的消炎作用。
可以增強身體的免疫功能。蘿蔔含有豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強人體免疫功能，提高抗病能力。此外，白蘿蔔水還能分解其食物中的致癌物質亞硝胺，從而起到抗癌作用，對治療胸悶、哮喘也很有幫助。
用白蘿蔔煮湯能促進人體新陳代謝，增加食欲，解除積食，清腸解毒，抗癌，殺菌。用白蘿蔔煮湯可以促進人體新陳代謝，補充豐富的消化酶，增加人的食欲。此外，還能緩解食物堆積，促進食物在體內的消化吸收。
此外，白蘿蔔含有維生素B和鉀、鎂等微量元素，能加速胃的蠕動，清除人體胃內堆積的垃圾，還有壹些清腸排毒的作用。陳皮、白蘿蔔若用水煎服，還能達到潤肺止咳、理氣化痰的作用，常用於治療壹些幹咳。
咽幹口幹。另外，水煮蘿蔔可以分解其他食物中的壹些致癌物質，比如壹些亞硝酸銨，可以起到抗癌的作用，對治療胸悶、哮喘也很有幫助。此外，水煮白蘿蔔還能起到殺菌消毒的作用。冬天多喝也可以預防感冒。