不要過於擔心，很多時候檢查時，發現時良性肺結節的概率還是很高的，但是這也不是忽視的理由。因為如果不及時調理，還是會有惡化的可能。所以這也就要求大家，如果發現自己患有肺結節，就要多多註意，多管齊下才能有助於病情的好轉，其中首先需要註意的就是飲食，那平時就可以選擇壹些利於結節消散的食物。
提醒：肺部有結節的人群，嘗試多吃這2種水果，或有助於結節的消散
1、白梨
白梨的養肺作用相信大家在平時的生活中，都能有所了解。白梨中含有的果酸、葡萄糖、蛋白質以及維生素B、C等營養成分都是比較高的。如果經常吃的話，可以緩解肺火燥熱，有清肺潤肺的作用，而且對於消化不良而引起的食欲不振也有壹定的幫助作用。而白梨皮、根葉也對身體有益，分別有降火、滋腎補陰和解痰多咳嗽的作用。
2、無花果
無花果，應該很多人都是比較了解的，它的營養價值和經濟價值都是很高的，而且還有壹定的藥用功效。像是營養中，就含有豐富的維生素、蛋白質、有機酸等，經常吃點，有助健脾開胃，生津止渴、潤腸通便、潤肺養肺等。而且對於呼吸道不太好的朋友，還能緩解痰多咳嗽、喉嚨腫痛、聲啞的情況。
如果檢查出患有結節，就要遠離這幾種食物，以此保護身體 健康
1、油炸食物
油炸食物，不僅食物變得酥脆，而且經過壹些調料的加持，味道也是十分受歡迎。但是油炸食物中含有的有害物質，如果經常攝入，是不利於身體 健康 的。像是肺部不適的人群，如果常吃會加重肺部的負擔，那肺結節患者的病情也可能會加重。
2、花科蔬菜
花科蔬菜含有的維生素以及膳食纖維比較多，有助於腸胃蠕動，減輕腸胃的負擔，所以也有很多人認為多吃蔬菜，有益身體。但是肺結節患者，是不太適合吃花科蔬菜的。因為花科蔬菜中含有硫氰酸，會刺激體內壹些激素的分泌，從而有可能導致結節增大，甚至有可能長出結節等。
如果想要幫助結節消散，可以堅持做好3件事
1、按摩鼻子
肺主氣，而且鼻子又是呼吸必需的通道，所以對於患有肺結節的朋友，醫生會建議平時按摩壹下鼻子。可以刺激鼻子上的穴位，來加強血液的流通，進而養護肺部，保護肺部，幫助消散結節。
2、堅持有氧運動
如果患有肺結節，那平時就需要增強肺功能了。而常見的提升肺活量，加強肺功能的方式，就是選擇壹些運動。如太極、慢跑、瑜伽等壹些簡單的有氧運動，做好計劃，適當適量，堅持下去，有助於提升肺功能，提升肺部的免疫力，從而可以保護肺部。
3、按時作息
身體中能量來源可以主要分為兩個方面，壹是飲食，另壹個是睡覺。所以按時作息，對於身體 健康 是很重要的。但是現在很少有人有按時作息的習慣，尤其是喜歡玩手機的朋友，熬夜是家常便飯，甚至會通宵。而長期這種情況，不僅視力下降，而且人體的最佳修復時期也可能會因此錯過。而且，肺部細胞修復的時間，通常是夜晚進行，壹旦錯過這個時間段，肺部負擔就會加重，不利於結節消散。
結語：肺部的重要性不用多說，相信大家都是十分了解的。所以平時就要做好保護肺部的準備，堅持運動，多多呼吸新鮮空氣，調整合適的飲食結構。如果空氣環境不太理想，出門也要做好防護，減輕肺部的損傷。