第壹，避免感冒:
冬天寒潮多，氣溫變化大。孩子容易著涼感冒，往往會引發很多嚴重的疾病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎等。所以冬天要給孩子保暖，避免感冒。
二、保護皮膚:
冬季寒冷幹燥，兒童皮膚失水較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易幹燥瘙癢。讓孩子多吃蔬菜水果，多喝白開水，用熱水洗手洗腳洗臉，然後適當塗壹些護膚霜。
第三，註意室溫:
冬季人體適宜溫度為18攝氏度。如果高於23攝氏度，人會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內外溫差大，容易感冒。
第四，多曬太陽:
陽光中的紫外線可以殺死人體表面的病毒和細菌，幫助孩子吸收鈣和磷，增強身體的抗病能力。此外，陽光還可以增加紅細胞的含氧量和增強皮膚的體溫調節能力，以及增強神經系統的活動功能和幼兒的體質。
五、不要坐冷:
冬天地面溫度很低，孩子坐在上面，體內熱量會大量流失，容易感冒。
挑食的危害
孩子挑食、偏食是非常不好的習慣，對生長發育極為不利。挑食容易導致維生素缺乏。壹旦缺乏任何壹種維生素，都會造成維生素缺乏，影響身體健康和疾病康復。
挑食會導致某些營養素攝入不足或過量，導致體質虛弱、抵抗力差，容易生病或肥胖，嚴重影響孩子的生長發育。
根據兒童的心理特點，兒童偏食是可以預防和糾正的。
2.有哪些兒童健康常識？
1.教育孩子不要帶玩具和利器去公園，更不要放在口、鼻、耳中，以防受傷。
2.教育孩子不要和同伴玩玩具，更不要抓、咬、打同伴。
3.上下樓梯要靠右，不要從樓梯扶手上滑下，不要做爬窗、撕窗、跳樓梯、玩門、高處跳下等危險動作。
4.去公共場所觀光、外出散步或戶外活動時，教育孩子遠離變壓器、工地等危險場所，聽老師(或大人)的話，不要隨便脫團。如果發生什麽事，告訴老師。
5.教育孩子在運動或遊戲時聽從老師的安排，遵守紀律，有秩序地進行活動，避免互相追逐、亂跑、碰撞。
6.向孩子講解、宣傳安全知識，讓孩子明白玩火、玩電、玩水的危害，防止意外發生。
7.引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養成在公共場所遵守消防標誌和疏散指示的習慣；知道各種報警電話，知道怎麽報警。
幼兒園安全教育的主要內容
8.下午放學後，教育孩子帶上大人，不要自己亂跑，也不要在幼兒園逗留，以防發生意外。
9.教育孩子知道自己的名字，園名，父母的名字，單位，家庭住址，電話，他們會表達清楚在緊急情況下如何保護自己。
10.教育孩子不要隨意相信陌生人，不要私自和陌生人走在壹起，不要讓陌生人觸碰自己的身體。告訴孩子，只有父母、醫生、護士才能觸摸他們的身體。如果陌生人想這麽做，壹定要盡快逃離。
11.教育孩子在家不要自己鎖門，不要玩煤氣、火、打火機、水壺、飲水機、藥品等危險品。
12.教育孩子不要在沒有大人引導的情況下自己過馬路。過馬路時要遵守交通規則，走人行道，不要在馬路上停留玩耍，走在街上靠右走。
13.教孩子壹個人在家的時候不要隨意開門。當他們聽到敲門聲時，不要開門。妳可以說“我爸媽不在家，請晚點再來”，防止大人不在時小偷入室。
14，外出旅遊或野外行走時，不要隨便摘花摘果，抓昆蟲，更不要放在嘴裏，以防意外。
3.幼兒園小班安全與健康教案。
分享壹下我朋友虹影幼兒園的教案，希望能幫到妳！活動目標:1。當鼻子出血時，妳會用正確的方法自救或幫助他人。
2、通過討論，知道鼻子的作用，知道如何保護鼻子。3、遇到問題時，不能驚慌害怕。
活動準備:1，裝醋、蒜、花露水、酒的小瓶子。2.關於鼻子的課件。
活動流程:1。老師念壹個謎語:“左邊壹個洞，右邊壹個洞，最知道是臭還是臭。”讓孩子們猜猜我們身上有什麽器官。2、小實驗:介紹鼻子的用途。
(1)組織小朋友討論:鼻子有什麽用？(2)嗅覺實驗:展示幾個小瓶子給孩子聞，引導孩子說自己的鼻子能聞到氣味。(3)呼吸實驗:請閉上嘴，用手捏住鼻子。
問題:這是什麽感覺？(引導孩子說自己很無聊，不舒服，不能呼吸，要知道鼻子是呼吸的通道。) 3.了解鼻出血的急救方法。
(1)展示鼻子的課件，讓孩子把註意力集中在側面，告訴孩子我們的鼻子裏有很多毛細血管。如果我們經常摳鼻子或撞到鼻子，我們的鼻子很容易出血。(2)討論:鼻子出血怎麽辦？讓孩子根據自己的經歷，說說自己或別人在鼻子出血時是怎麽做的。(3)請受傷的孩子談談自己的感受。(4)老師總結:如果妳的鼻子出血了，或者看到別人的鼻子出血了，不要驚慌，不要緊張。用手捏住鼻尖，馬上告訴老師或大人並讓他們幫妳用藥棉塞住鼻孔，也可以用冷毛巾敷。
4.討論:保護鼻子的方法。(1)引導孩子討論:如何保護我們的鼻子。
(2)老師總結:孩子要學會擦鼻子的正確方法；平時不要摳鼻子，玩遊戲註意保護自己，不要讓鼻子碰到人或東西；不要塞住鼻子；多吃蔬菜，多運動，增強體質。活動分析:幼兒期的孩子活潑好動，對壹切都充滿好奇心。
我想看看，摸摸所有的東西。而3-6歲的孩子正處於身心發展階段，缺乏壹些必要的生活經驗，自我保護意識差，往往無法預見自己的行為會產生什麽後果。
我不知道我能做什麽，不能做什麽，但有時候我就是喜歡做壹些危險的嘗試。所以要教育孩子樹立安全意識。針對兒童鼻子容易出血的現象，我們設計了壹個“鼻子出血時”的健康教學活動，旨在讓孩子學會保護鼻子。流鼻血的時候，遇到問題的時候，不會慌張，也不會害怕，會用正確的方法自救或者幫助別人。
通過生動的語言、生動的課件，讓孩子明白摳鼻孔、鼻子碰撞導致鼻出血的原因。而有趣的小實驗，讓孩子在輕松愉快中獲取知識，了解鼻子的用途；再比如讓受傷的孩子談談自己的感受。孩子聽到同齡人痛苦的經歷，自然會知道不要輕易傷害自己的鼻子。可以說孩子對整個活動更感興趣，真正學到了東西！望采納。
4.為健康寶寶制定小班安全教案。
小班健康提示活動:食品安全
活動目標:1。了解吃各種食物(果凍、魚、熱湯、水果等)時的安全註意事項。)並學習正確的吃法。2、明白吃飯的時候不要包飯包飯，細嚼慢咽對身體好，吃飯的時候不要說話。活動準備:
掛圖
活動流程:
首先，老師通過與孩子交談引出活動主題。
1，老師:小朋友，妳平時喜歡吃什麽？零食是我們孩子最喜歡的食物。妳吃過什麽零食？
引導孩子回答。
2.老師:剛才，孩子們說了很多他們喜歡吃的零食。除了零食，我們還要吃蔬菜。孩子們，妳們吃了什麽？
老師引導孩子正面回答。
第二，引導孩子了解吃飯時可能遇到的危險。
1，老師:孩子們，妳們知道嗎？食物很好吃，零食也很好吃，但是如果我們吃的時候不註意，就會很危險！
2.老師講了壹個飲食不當造成不良後果的例子。比如有的孩子因為吃果凍窒息，有的孩子中午吃飯含著飯睡覺。
第三，讓孩子發現飲食不當帶來的危害。
1，老師:現在，孩子們，吃飯要註意什麽？
2.老師引導孩子們談論他們不正確的飲食方式，以及他們應該做些什麽來避免危險。
3.老師總結:吃飯的時候嘴裏不能有米飯。吃魚要細嚼慢咽，防止被魚刺卡住；如果湯太燙，妳應該等壹會兒再喝。只要我們細嚼慢咽，吃飯時多加註意，這些危險就不會發生。
第四，展示掛圖，進壹步了解食用時需要註意的安全。
老師:孩子們，請看看這幅畫裏有什麽。圖片是如何提醒我們吃飯時應該註意什麽的？
2.引導孩子仔細觀察圖片，用自己的語言說出來。
3.老師總結:細滑的食物要壹小口壹小口的嚼碎再咽下去。吃水果要及時把核吐出來，吃帶刺的食物要細嚼慢咽，等稍微涼壹點再吃過熱的食物。
5.老師引導孩子回顧總結今天活動的內容，希望孩子在日常生活中養成良好的習慣，註意食品安全。
5.小班兒童有哪些健康小貼士？
幼兒園的安全教育涵蓋面很廣，包括交通安全、食品安全、設備安全、遊戲安全、逃生安全等。我們通常會安排在壹日活動的多個環節中滲透上述安全意識，也可以結合主題活動進行相關的練習或遊戲。
1.不要帶玩具和尖銳器具去公園，也不要放在嘴裏、鼻子裏或耳朵裏，以免受傷。
2.孩子不能拿著玩具和同伴玩耍，更不能抓、咬、打同伴。
3.上下樓梯要靠右，不要從樓梯扶手上滑下，不要做爬窗、撕窗、跳樓梯、玩門、高處跳下等危險動作。
4.去公共場所觀光、外出散步或戶外活動時，教育孩子遠離變壓器、工地等危險場所，聽老師(或大人)的話，不要隨便脫團。如果發生什麽事，告訴老師。
5.進行體育運動或遊戲時，要聽從老師的安排，遵守紀律，有秩序地進行活動，避免互相追逐、亂跑、碰撞。
6.向孩子講解、宣傳安全知識，讓孩子明白玩火、玩電、玩水的危害，防止意外發生。
7.引導幼兒了解消防栓、滅火器的用途，知道幼兒園的安全通道出口；教育孩子養成在公共場所遵守消防標誌和疏散指示的習慣；知道各種報警電話，知道怎麽報警。
8.晚上出園後，小朋友要帶著大人壹起，不要自己亂跑，也不要在幼兒園逗留，以防發生意外。
9.當孩子知道自己的名字、園名、父母的名字、公司、家庭住址、電話時，就會表達清楚，知道在緊急情況下如何保護自己。
10，孩子不要隨意相信陌生人，不要私自和陌生人走，不要讓陌生人碰自己的身體。告訴孩子，只有父母、醫生、護士才能觸摸他(她)的身體。如果陌生人想這麽做，壹定要盡快逃離。
11.孩子在家不要自己鎖門，不要玩煤氣、火、打火機、水壺、飲水機、藥品等危險品。
12，沒有大人的引導，孩子不能自己過馬路。過馬路時要遵守交通規則，走人行道，不要在馬路上停留玩耍，走在街上靠右走。
13.孩子壹個人在家的時候，不要隨意開門。當妳聽到敲門聲時，不要開門。妳可以說“我爸媽不在家，請晚點再來”，防止大人不在時小偷入室。
14，外出旅遊或野外行走時，不要隨便摘花摘果，抓昆蟲，更不要放在嘴裏，以防意外。
幼兒園要給幼兒進行火災、地震等方面的演練，提前做好逃生路線，在演練過程中註意防範安全隱患。另外，變被動保護為主動自我鍛煉，孩子可以尋找身邊危險的東西，想辦法告訴同齡人，我們可以壹起討論如何做最安全的事情，比如玻璃門、裂縫、熱水、電源、有井蓋的道路等。，這些都是要註意的。小班幼兒首先要開展“不與陌生人同行”的教育活動。