風味實踐
食用瓊脂-甜品DIY楊梅豆腐
原材料:
瓊脂、楊梅汁、冰糖
練習:
1.將瓊脂浸泡在清水中。2小時後,將半壺水燒開,加入瓊脂,煮至完全溶解。
2.將冰糖放入楊梅汁中,小火燉至冰糖溶解在楊梅汁中。
3.將冰糖楊梅汁與瓊脂混合,用小火煮沸,並保持攪拌均勻。
4.將煮好的果汁快速倒入容器中,冷卻後放入冰箱冰爽。
功效:
楊梅含有多種有機酸,維生素C的含量也很豐富,不僅能直接參與體內糖分的代謝和氧化。
原過程,增強毛細血管的通透性,還能降低血脂,防止體內癌細胞形成。楊梅所含的果酸不僅能刺激食欲、生津止渴、消暑解暑,還能防止體內糖分轉化為脂肪,有助於減肥。
果凍
原料:木瓜、葡萄、桃子(或其他水果)、玫瑰幹骨、冰糖、蜂蜜、
練習:
1.將玫瑰骨浸泡在熱水中,水不要太多。
自制果凍
自制果凍
將水果切成丁
3.將瓊脂在溫水中浸泡5分鐘,然後晾幹,放入沸水鍋中煮至瓊脂完全融化,然後過濾掉雜質(用小篩或網)。
4.將玫瑰水、蜂蜜和冰糖加入已過濾雜質的瓊脂漿中,在火上繼續煮壹會兒,以便融化蜂蜜和冰糖。
5.將切好的水果放入制作布丁的容器中(註意:如果是家庭使用的碗排成壹排的容器,在碗底放上保鮮膜,便於扣出)。
6.將瓊脂溶液倒入裝滿水果的容器中。
冷卻
8.晾涼後放入冰箱(熱的時候放入冰箱對冰箱不好)。
9.好吧~ ~ ~
豆沙餅
材料:
500毫升水
壹碟豆沙(喜歡甜食的朋友可以根據自己的口味多加點。)
瓊脂15g(不要太多,不然味道不好。)
十幾個蜜棗切成小塊,放入碗中備用。(或者加壹個自己喜歡的小果脯,比如葡萄幹。)
練習:
1.將水倒入鍋中,煮沸。
2.將水燒開,倒入紅豆沙,攪拌融化。
3.倒入瓊脂並融化。
4.停火,倒入蜜棗拌勻。如果放入其他水果,味道會更豐富。)
5.稍涼,將湯汁裝入紙杯,放入冰箱冷藏20分鐘。
6.想吃的時候拿出紙杯,倒扣在盤子上,切成小塊吃。
冷南瓜蛋糕
配料:瓊脂、糖、南瓜。
1.瓊脂浸泡在冷水中,直到它變成白色。
2.把泡過瓊脂的水倒掉,加入沒泡過瓊脂的水,放鍋裏蒸。
3.蒸瓊脂的時候,先把南瓜處理壹下。將南瓜去皮,去籽,切成細絲。也可以切塊,南瓜絲煮的時候更容易熟,更容易搗碎。
4.將南瓜絲放入鍋中
5.加入清水,水與南瓜絲的體積比為1.5:1。這個比例做的南瓜泥適合做涼糕。
6.打開火,把水燒開。
7.用勺子撇去表面的浮沫,可以讓南瓜冰糕更加晶瑩剔透。
8.南瓜絲大火煮開後,改小火,邊煮邊用勺子將南瓜絲碾碎,做成南瓜醬。
9.當含水量減少壹半,南瓜醬變得粘稠時,此時就可以關火了。
10.因為用勺子壓碎的南瓜泥不夠細膩,我們用濾網再過濾壹遍;過濾時,用小勺按壓南瓜泥,使南瓜泥通過濾網,形成細膩的南瓜泥。
11.這時,蒸好的瓊脂作為粘稠液體端上來,它是蒸的。
12.趁熱把糖放進去,糖的量可以根據自己的口味添加。
13.將瓊脂放入南瓜泥中
14.用勺子攪拌均勻南瓜泥。
15.將南瓜泥倒入模具和方形器皿中。放入冰箱冷藏至成型,壹般需要2小時左右。