芋頭肉醬餃子餡的步驟1。
豬肉洗凈,剁成肉末。
第二步
加入油、鹽、醬油,先腌制。
第三步
芋頭洗凈,切成4.5毫米的粒丁。
第四步
然後與腌豬肉泡沫攪拌均勻。
第五步
燒熱鍋,放油,翻炒幾下餡料。炒出來的餡料會比生餡料更香。不需要翻炒,也不需要加水。把它翻過來端上來就行了。
很多新手媽媽很容易被寶寶拒絕吃輔食的問題困擾。其實寶寶在第壹次品嘗輔食時,拒絕吃除牛奶以外的任何食物都是很正常的。妳不用擔心,寶寶接受輔食需要壹個循序漸進的過程。這時,母親只需要做以下事情:
首先,要有耐心。很多寶寶會把第壹口食物吐出來,因為咽不下或者不熟悉新食物的味道,但這並不代表不喜歡。多嘗試幾次,寶寶會慢慢接受的。如果因為寶寶不愛吃而放棄嘗試,寶寶長大後可能會因為錯過了接受新食物的最佳時機而偏食或厭食。比如,如果寶寶在第壹次接觸添加了魚的輔食時不接受魚的味道,媽媽在餵了2-3次後發現寶寶還是不吃魚,就放棄給寶寶添加魚,那麽寶寶長大後可能就再也不吃魚了,因為她長大後再也不接受魚的味道,導致營養流失。
其次,營造愉快的用餐氛圍。媽媽最好在寶寶心情好的時候給寶寶添加新的食物。當寶寶開始玩耍時,用手推開勺子或把頭轉向壹邊,不要再強行餵寶寶了。
剩下的輔食怎麽保存?為了保存剩余的輔食,媽媽們可以將輔食裝在保鮮盒或保鮮袋中,放入冰箱,但要註意在冷藏前分好份量,方便壹次拿出壹袋給寶寶。
如果準備好的輔食能在兩天內吃完,可以放入冷庫,需要解凍加熱後再吃。媽媽可以把輔食拿出來,靜置幾分鐘。待食物涼透後,放入電飯鍋,外鍋放3/4杯水,蒸熟,取出晾涼。當然,如果是冷凍副食,最好在3-4天內食用,避免食物不新鮮。
寶寶吃的第壹個輔食應該是米粉,米粉富含鈣、鋅、鐵等微量元素。是嬰兒專用米粉。寶寶適應米粉後,就要添加蔬菜或肉蛋了。每添加壹種新的食物,寶寶需要2-3天的適應時間,需要保證寶寶是否過敏。可以添加的蔬菜有南瓜、土豆、紅薯、大白菜、油菜、菠菜等。肉類需要做成糊狀或肉松狀,然後加入米粉中。
寶寶能坐的時候,最好把寶寶放在專用的兒童座椅上,這樣寶寶能坐好,養成良好的用餐習慣。馬寶可以用勺子餵,不要放在瓶子裏,以免寶寶吃多了引起消化不良。這個嬰兒太小了。不要給寶寶餵太硬的幹果,如花生、核桃、瓜子等。這種食物會及時斷食,寶寶的胃不會很好的消化,反而會引起腹脹。
當馬寶給寶寶添加輔食時,不要長時間給寶寶添加果汁。榨汁過程中營養成分會大量流失,糖分高。長期使用會引起肥胖和齲齒。不要長期給寶寶餵粥作為輔食。不僅營養低,而且大部分成分都是澱粉和水,滿足不了寶寶的生長需求。