「抗癌之王」硒身體缺硒怎麽辦？吃什麽可以補硒？

癌癥是世界上死亡率最高的八大原因之壹。癌癥雖然不是死亡率最高的疾病，但卻是人類最害怕的疾病。因為癌癥是目前人類醫學無法治愈的疾病，而癌癥治療是壹個漫長而痛苦的旅程。但醫學家研究發現，人體缺硒與誘發癌癥有關，硒能有效防癌、防癌。那麽，身體缺硒怎麽辦？吃什麽可以補硒？硒被國內外醫學和營養界稱為“抗癌之王”。雖然在人體內不多，但它決定了生命的存在，對人體健康有很大的作用。缺硒會導致人體免疫力下降，不同年齡、性別、地區的人都需要補硒。根據臨床醫學，威脅人類健康和生命的四十多種疾病都與缺硒有關，如癌癥、心血管疾病、肝病、糖尿病等。換句話說，充足的硒可以讓人遠離疾病。而醫學對硒的研究起步較晚，普通大眾對硒的認識更不完善，間接導致癌癥等疾病難以攻克。硒的攝入主要依靠水和食物的豐富。如果生活環境中硒的含量低，那麽當地各種疾病的發病率就會比其他地區高很多。據地質學家研究，我國72%的地區屬於缺硒地區，約有7億人生活在缺硒地區。此外，米粉作為人類最重要的硒來源，也因為加工過於精細而失去了最有效的硒來源。可見中國人補硒的迫切性和緊迫性。補硒要做好兩件重要的事情。壹是宣傳普及硒與人體健康的各種知識，提高居民對如何預防缺硒的認識。二是開發生產高硒產品，加大富硒產品的推廣力度。這兩件大事既是政府的責任，也是保健品企業的責任。而國內很多保健品企業規模小，技術落後，難以承擔如此重任；“富硒大米”和“富硒茶”偶爾推出，但宣傳和消費者關註度壹直比較低。幸運的是，美國普魯丁保健品公司在國內保健品市場日益壯大之際，奉命強勢登陸中國，始終堅持“為人類健康而努力”的理念，引導國內保健品市場穩步發展。USAPuridingHealthFoodInc是美國的壹家老牌保健品公司，也是全球最大、最全面的保健品公司之壹。它真的是壹家巨型保健品公司。普魯丁公司通過了GMP認證，從原料、生產工藝、生產設備、包裝、物流都嚴格按照國家相關法律法規達到了衛生質量要求，形成了壹套改善企業衛生環境、保障產品安全的操作規範。正是因為如此高的要求和標準，普雷丁的1000多個產品都通過了FDA認證。如此突出的成績，即使在全球頂尖的保健品公司中，也實屬不易。可見普雷丁公司真的是健康安全的代名詞。為了提高中國人民的健康水平，普雷丁公司在深圳設立了中國總部，為人民的健康而努力。壹方面，有經驗的營銷人員加大保健品的宣傳力度，試圖提高中國對保健品的認識，改善國內居民的生活和飲食習慣。另壹方面，專業的高科技R&D人員，采用世界先進的高科技技術，努力開發更適合消費者的保健品。正是普瑞丁公司的研究精神和敬業精神，普瑞丁保健品迅速得到國人的好評，引發了購買普瑞丁保健品的熱潮，在全國各大藥店和超市專櫃都有銷售。由於Predin的產品種類齊全，覆蓋面廣，所以無論是老客戶還是測試人員，都會直接問“妳們有Predin嗎？”Predin在全球擁有超過1億的忠實消費者，並且這個數字還在逐年快速增加。相信有了Predin這麽大的品牌，補硒的難度會大大降低。但也有人會質疑:多吃富含硒的食物能補硒嗎？應該吃什麽補硒？營養界流行壹句話“百病皆吃”。從理論上講，只要飲食得當，就可以遠離疾病，缺硒也是如此。但現實是，植物和動物都依賴環境生存。如果環境中礦物質匱乏，通過食補無法達標。我國大部分地區處於缺硒環境，僅靠食物補硒達不到人體所需的標準。硒保健品，人工添加硒的功能性食品，確實是補硒的有效手段。當然，平時多攝入富含硒的食物也是壹種有效的補充手段。豬腎、雞蛋、蝦、鰻魚、海鮮都是含硒量高的食物。而且註意外面，盡量多吃粗糧，不要吃太精細的主食。硒是長壽元素，適當補充可以遠離各種疾病。希望大家能正視硒的重要性，保持健康。