那麽檸檬用什麽食材泡水喝可以減肥呢？
1，檸檬醋
取檸檬400克，冰糖400克，陳醋壹瓶，陶瓷罐壹個。將檸檬洗凈，放在陰涼處，等它變幹後切成丁。將檸檬片和陳醋放入陶瓷缸中，加入冰糖，浸泡過程中壹直攪拌，使冰糖充分融化。之後將罐子密封放回陰涼處30天左右，然後將檸檬全部取出，再等待20天。冰糖完全融化後，就可以拿出來泡茶了。
檸檬和醋有分解脂肪、殺菌、和胃、助消化、調節人體酸堿度的作用。同時，還能促進人體的新陳代謝。美容養顏不僅可以減肥，還可以起到養生的作用。
2.檸檬枸杞茶
在杯中加入少許枸杞，用開水沖泡，或者用鍋煮，加入剛切好的檸檬，再加入少許糖。檸檬含有大量的維生素C，可以美白皮膚，消除宿便，有壹定的減肥作用。枸杞有很好的養顏、補血、補氣的功效。用檸檬泡茶可以增進健康，減少肥胖。同時可以促進身體的新陳代謝，補充維生素，補充氣血。療效確切，副作用小。
3.檸檬菊花茶
取檸檬壹個，菊花10g，冰糖12g。清洗檸檬，並將其切成片。把菊花放在杯子裏，用開水浸泡，或者放在鍋裏煮。5分鐘後，將檸檬片放入杯中，加入壹定量的冰糖，冰糖溶解後即可服用。菊花有降火解毒、生津止渴的作用。檸檬含有豐富的維生素C，與菊花的排毒功能融合，可以清除人體堆積的糞便，排除體內毒素，起到清熱解毒、促進新陳代謝、幫助消化、通便的作用。是非常好的減肥飲品。
4.檸檬蜂蜜茶
取檸檬5個，蜂蜜適量。檸檬用鹽洗去酸味和腥味，切成塊狀。將檸檬放入玻璃罐或陶瓷罐中，倒入壹定量的蜂蜜，置於陰涼處。兩周後取出放入杯中，倒入冷水攪拌即可飲用。蜂蜜中含有豐富的果糖和多種氨基酸，可以促進檸檬的功效。檸檬含有豐富的維生素C，可以起到美容、祛斑、通便、護膚、美容的作用。蜂蜜推廣後，可以起到很好的減肥作用。
檸檬茶可以排毒，促進人體新陳代謝，搭配蜂蜜和枸杞。可以促進人體脂肪的清除，進而達到減肥的效果。隨著經濟和社會的快速發展，減肥對人們來說非常重要。由於缺乏鍛煉和長期食用垃圾食品，很多人的體重早已超過了自己的合理範圍。對於女性朋友來說，肥胖不僅影響健康，還會影響美觀。很多女性朋友都嘗試過很多減肥的方法，但是都沒有取得很好的效果。試著用檸檬泡茶。檸檬含有豐富的檸檬酸和維生素C，能促進人體新陳代謝，減少皮下脂肪。配合其他食材減肥效果更佳。