果汁是每個人都喜歡喝的飲料，但是我們在外面買的果汁雖然好喝，但是含有大量的化學物質。喝多了對身體不好，純天然的果汁最有營養。那麽妳知道怎麽做果汁嗎？如何讓果汁更美味？下面我給大家介紹壹下自制果汁的方法。
新鮮果汁
配料:大麥南瓜露1罐，飲用水600ml，糖40克，攪拌15秒。
工作方法
取出壹罐新鮮的玉米磨大麥南瓜露，倒入攪拌機。加入40克白糖和600毫升飲用水。攪拌15秒後，產品為1000ml，可供壹家人食用。
新鮮西瓜汁
材料:半個西瓜，15ml冷水，2~3塊冰塊。
工作方法
1.將西瓜去籽，用勺子挖出西瓜瓤，放入碗中。然後將西瓜瓤放入冰箱冷藏。
2.將西瓜瓤和2塊冰塊放入榨汁機(如果喜歡甜壹點的，放壹點冰糖)，加入冷水，壓30秒。
鮮榨橙汁
原料:橙子6個。
工作方法
1)剝橘子。
2)放入榨汁機中，等待鮮榨橙汁！
技巧
兩個普通大小的橙子可以擠出差不多1杯(8盎司)的橙汁。
鮮榨橙汁
材料:橙子5個，涼開水適量，冰塊適量。
工作方法
1.將橙子洗凈，去皮，去核，切塊。
2.將橘子、冷開水、冰塊放入攪拌機，攪拌1分鐘。
鮮榨椰子汁
材料:2個老椰子。
工作方法
1.老椰子讓攤主幫忙去殼。
2.回家後，把白椰子肉的皮去掉。
3.切成玉米粒大小的細粒。
4.將壹些椰子肉放入攪拌機中，倒入少量透明的椰子汁。
5.攪拌成白色椰奶。
6.放在濾網上過濾。
7.網的上面是椰奶，下面是白椰奶。
8.戴上壹次性手套，繼續榨椰子。
9.進烤盤，熱風循環，中下70度，我烤了壹整天。
新鮮玉米汁
材料:新鮮甜玉米500克，甜玉米1罐，三花淡奶90毫升，水2500毫升，澱粉/果糖適量。
工作方法
1.新鮮玉米粒加水煮熟(約15分鐘)，兩種玉米粒加水攪拌成汁，濾渣不用。
2.用少量水溶解澱粉。在鍋裏攪拌好的玉米汁裏加入三朵花和糖，壹起煮開，變濃。小貼士最好當天喝，壹夜之間容易變質。
新鮮玉米汁
材料:甜玉米仁4杯，冰糖1杯，清水800ml。
工作方法
1.將甜玉米仁用自來水洗凈，放入東菱果豆漿機的網罩中，加入清水，按下“玉米汁/花生奶”專用開關，搗碎煮熟即可。
2.聽到斷電提示後，打開東菱果豆漿機專用水龍頭，將玉米汁灌滿，根據個人口味加入適量冰糖。
新鮮木瓜汁
材料:熟木瓜半個，果糖適量，純凈水，冰塊。
工作方法
1將木瓜(籽)150g去皮切塊，100g冰塊，20g果糖，120ml水。
2全部放入攪拌機攪拌30秒左右。用水攪拌冰塊，然後倒入杯中。訣竅在於冰塊越多，果汁越濃。
新鮮玉米汁
材料:3個玉米，5杯水，3湯匙糖。
工作方法
玉米去殼去穗，放入微波爐4分鐘，取出，翻面，再次加熱4分鐘或至玉米熟。
用刀切玉米粒，然後在切好的玉米粒中加入4杯水，放入攪拌機中制成玉米糖漿。將玉米糖漿放入煮沸的鍋中，加入糖和剩余的1杯水，轉小火煮15至20分鐘，偶爾攪拌，以防底部燒焦。
蘇飛果汁
材料:植物原料，包括新鮮蔬菜、水果和堅果。
佐料
小麥草，美國流行的“超級蔬菜”。小麥草能清除體內垃圾，促進人體基礎代謝，增強免疫力，減肥排毒。
螺旋藻是壹種超級藻類，易於消化，有助於人體增強免疫力，降低膽固醇。螺旋藻也被證明有加速脂肪燃燒和幫助排毒的功效。
甜菜根能提高肝臟解毒能力，清除體內重金屬、農藥、化學物質的毒素殘留。同時，甜菜根可以幫助凈化血液，增加細胞內的含氧量。
紫甘藍含有大量礦物質，可謂是消化系統的清道夫。生紫甘藍可以清潔腸胃，防止消化不良和便秘。紫甘藍還具有抗衰老、抗癌的功效。
馬達加斯加的香草豆莢和斐索果汁的堅果牛奶系列都采用了馬達加斯加進口的香草豆莢。天然香草莢不僅富含天然營養，孕婦食用也非常安全。
工作方法
1.首先，將新鮮蔬菜、水果和堅果榨汁。
2.然後加入小麥草、螺旋藻、甜菜根、紫甘藍和馬達加斯加香草莢，再次榨汁飲用。
土豆胡蘿蔔汁
食材:土豆1胡蘿蔔1蘋果1蜂蜜。
練習:
(1)土豆、胡蘿蔔洗凈，去皮切小塊，加少許涼開水，放入榨汁機中榨汁。
(2)將蘋果洗凈、去皮、切成小塊，與蜂蜜壹起放入上述蔬菜汁中，制成果汁。
功效:富含維生素B1、維生素C、礦物質和蛋白質，可預防高血壓、中風和肝硬化，防止衰老，增強體內免疫系統。
菠蘿檸檬汁
材料:菠蘿350g檸檬1蜂蜜，適量冰塊。
做法:菠蘿和檸檬洗凈切成小塊，和其他材料壹起放入榨汁機中榨汁。
功效:可以幫助消化，提神健胃。
橙汁和胡蘿蔔汁
材料:橙子2個蘆筍150克胡蘿蔔120克檸檬1/4蜂蜜。
練習:
(1)將蘆筍和胡蘿蔔洗凈，切成小塊，加入壹些涼開水，放入榨汁機中榨汁。生活知識微
(2)將橙子、檸檬洗凈，去皮，切成小塊，與蜂蜜壹起放入上述果汁中。
功效:橙子含有豐富的維生素C和維生素P，能增強抵抗力，降低膽固醇。蘆筍可以清熱降火。
葡萄柚菠菜汁
材料:柚子1菠菜150g檸檬1蜂蜜，適量冰塊。
練習:
(1)菠菜洗凈，切成小塊。加入少許涼開水，放入榨汁機中榨汁。
(2)柚子去皮切成小塊，檸檬去皮切成小塊。將蜂蜜冰塊加入菠菜汁中制成果汁。
功效:此果汁適合貧血、高血壓、便秘、皮膚粗糙的人飲用。
胡蘿蔔牛奶汁
材料:胡蘿蔔1條牛奶150cc蜂蜜。
做法:將胡蘿蔔去皮洗凈切成小塊放入攪拌機中，然後將牛奶和蜂蜜倒入果汁中。
功效:可預防感冒和皮膚皸裂。對減肥者也有幫助。
芹菜西瓜汁
配料:芹菜、西瓜、蜂蜜。
1.芹菜洗凈，用開水焯壹下，然後切塊榨汁。
2.把蘋果肉挖出來，去掉籽和汁，然後把兩者混合。
3.妳可以加壹點蜂蜜來增加果汁的味道。
減肥原理:芹菜含有大量的纖維素和水分，是清腸排毒的最佳蔬菜，熱量極低。西瓜能為身體補水，消腫利尿，又能合成芹菜的澀味，是非常好的搭配。
菠蘿和青椒汁
材料:菠蘿130g青椒1獼猴桃1葡萄100g蜂蜜和冰塊。
練習:
(1)青椒洗凈，切成小塊。加入壹些涼開水，放入榨汁機中榨汁。
(2)菠蘿、獼猴桃去皮切小塊，葡萄去籽去皮，放入上述青椒汁中打汁。
功效:這種果汁具有補血、預防高血壓、提神、護膚的功效。
空心菜蘋果汁
材料:菠菜100g蘋果1檸檬1/4蜂蜜。
練習:
(1)空心菜洗凈，切成小塊。加入少許涼開水，放入榨汁機中榨汁。
(2)蘋果去皮，切成小塊。將所有材料放入果汁中，攪拌均勻。
功效:可以補血，防止皮膚老化。
西紅柿白菜汁
材料:大白菜120g番茄2個蘋果半。
練習:
(1)白菜洗凈，切成小塊，加少許涼開水打成汁。
(2)番茄去皮切成小塊，蘋果去皮去核切成小塊，將所有材料放入上菜汁中打成汁。
功效:可預防高血壓、糖尿病、便秘、動脈硬化、消化系統疾病。
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