蓮藕丸子
原材料:
蓮藕2根,豬肉餡半斤。
配件:
1根蔥,壹小塊姜,3湯匙鹽,少許澱粉。
練習:
1,在肉中加入蔥和姜攪拌。
2.蓮藕洗凈去皮,用刷子搓成泥狀,與肉餡拌在壹起。
3、放少許澱粉,撒上3茶匙鹽拌勻。
4、熱鍋,倒適量油。
5.用手將準備好的餡料擠壓成原型,放入油鍋。
6、炸至金黃色,撈出控油。
糖醋蓮藕片
原材料:
2根蓮藕
配件:
糖2大勺,65438+醋0大勺,鹽適量,蔥5根,胡椒粉適量。
練習:
1.將蓮藕的皮刮掉,蓮藕的節切掉,洗凈後切片,用清水洗凈,去掉部分澱粉備用。
2.點火炒勺放油,放入花椒翻炒,倒掉花椒,鍋內留花椒油,放入蔥翻炒。
3.加入處理好的蓮藕片翻炒。
4、翻炒壹會兒,調味先放醋(最好是白醋)、糖,再放少量鹽翻炒。
珍珠蓮藕丸
原材料:
豬肉餡半斤,蓮藕壹根,糯米壹把。
配件:
糯米粉2大勺,姜壹小塊,鹽適量,65438+味精0大勺,料酒2大勺。
練習:
1.將豬肉和姜剁成肉餡備用。
2.糯米用水浸泡30分鐘;將渾濁的大米瀝幹備用。
3.將蓮藕去皮,在橡皮擦上搓成蓮藕泥。
4.將豬肉餡、蓮藕糊、糯米粉混合均勻,加入料酒、鹽、味精攪拌均勻。
5.將蓮藕泥在手中揉成團,然後在糯米上滾動,使其布滿米粒。
6.將肉丸放入蒸鍋蒸40分鐘。
糯米蒸藕
原材料:
蓮藕壹根,糯米適量。
配件:
桂花幹壹把,冰糖100g。
練習:
1.糯米洗凈,控幹水分備用。
2.蓮藕洗凈,在蓮藕節附近切壹小塊做蓋。
3.將蓮藕洞洗幹凈。
4.將糯米塞入蓮藕孔中。
5.填好飯後,把切好的蓋子放回去,用牙簽深深固定。
6.將蓮藕放入鍋中,蓮藕加水,大火燒開後,改小火煮30分鐘。加入冰糖、桂花幹,小火燉2小時。將煮熟的蓮藕切片,即可食用。或者,把切好的糯米蓮藕在油裏略炸壹下,兩面煎壹下,吃的時候撒點糖。
煎藕盒
原材料:
豬肉餡200g,蓮藕2根,面粉壹碗,香菇2朵。
配件:
1根蔥,1片姜,4瓣蒜,適量鹽,1勺香油。
練習:
1.往面粉裏加水,攪拌成糊狀。將香菇末、蔥、姜、蒜倒入肉餡中,加鹽、花生油、少許醬油拌勻。
2.壹片藕片內填有餡料,另壹片藕片相互壓在壹起,這樣餡料就可以填進藕片的孔裏,兩個藕片就可以更好的固定。
3.蓮藕片包在面糊裏。
4.油4分熱時,放入鍋中炸至金黃色,即可取出。
醋汁蓮藕片
原材料:
蓮藕1
配件:
洋蔥壹小塊,小蔥2根,醋2湯匙,糖1湯匙,鹽適量。
練習:
1.?蓮藕切片,洋蔥切丁,洋蔥切小塊備用。
2.?在熱鍋中加入油,翻炒洋蔥至香。
3.?加入米醋和糖。
4.?出鍋前加入蔥花和鹽。
七
個人推薦
蓮藕的幾種常見做法也很簡單,可以試試。