當前位置:菜譜大全網 - 素菜食譜大全 - 如何讓早餐饅頭好吃

如何讓早餐饅頭好吃

三伏天吃面食也是必要的。今天,我們將分享饅頭的五種圖案。當我們吃膩了千篇壹律的白饅頭,嘗試壹些不同的花樣。除了味道濃郁香甜之外,造型也特別討喜,小孩子也會特別喜歡。

┄紅糖蒸bread┄

紅糖性溫,味甘,入脾;紅糖入藥,有補血化瘀、溫肝散寒的功效。尤其適用於孕婦、貧血的婦女和兒童。

這個饅頭顏色很漂亮,味道很甜。蒸的時候能聞到濃濃的紅糖甜味。發酵壹次,口感會略瓷實,有嚼勁,感覺像老式饅頭。蒸出來的饅頭壹次吃不完可以冷凍保存,吃的時候再蒸壹次味道也不會降低!

[成分列表]

面團:面粉300g,奶粉40g,酵母3g,常溫水10g,150ml。

輔料:紅糖50克,水適量。

[生產步驟]

1,我們先做面團,面粉300克,奶粉40克,酵母3克,糖10克,常溫水150毫升;

用手揉面團,基本揉好後移到砧板上,分成等份;

2.先揉其中壹個,揉成光滑無氣孔的面團。這壹步非常重要。揉好後先放壹邊,再揉另壹只。加入50克紅糖,將紅糖全部揉入面粉中。在揉面的過程中,紅糖會慢慢融進去。這個時候面團會有點粘。可以適量加入少許幹面粉,揉成光滑無氣孔的面團。

3.面團全部揉好後,搟成長方形的大面片,盡量搟薄。卷起來後會更好看,這個水平就差不多了;

4.把白面團放在底下,表面刷壹層清水,然後鋪上紅糖面團,表面刷清水,這樣面團才能很好的粘在壹起,否則蒸的時候會分離;

5、從靠近自己的方向卷起來,卷的緊壹點,最後邊緣可以刷點水,卷的會比較緊聽話;

6.搟好後,就可以開始切饅頭了。大小可以自己決定,大小均勻。我在壹個小鍋裏切好了。

7.蓋上保鮮膜,醒發30分鐘。30分鐘後,放入蒸籠,放入鍋內用涼水沖壹下。水開,火持續12分鐘,火關3分鐘。燉幾分鐘主要是為了避免表面塌陷,這樣會讓鍋難看。

┄蕎麥清蒸bread┄

這種全麥饅頭是把帶皮的小麥磨成粉,麥麩含有極高的纖維素,對腸胃消化非常好,所以經常吃這種全麥饅頭不僅飽,而且不會長胖!

[成分列表]

全麥面粉100g普通面粉300g酵母4g。

白糖20g,常溫水220ml,豬油15g。

[生產步驟]

1、100g全麥面粉、300g普通面粉(全麥面粉加多了口感會粗糙,不介意的話比例可以是1: 1)、4g酵母、20g白糖、220ml常溫水;

2.攪拌至沒有幹面粉加入15g豬油(加入豬油可以讓饅頭蓬松,不喜歡可以不加);

3、開始揉面團,揉成光滑的面團後不要醒過來,移到砧板上繼續揉,這個過程大概是15到20分鐘,饅頭好吃不好吃主要是揉面團的問題,為了味道好吃請耐心揉,揉的時候可以加點幹面粉壹起揉。這是糯面條,做出來的饅頭吃起來會更有嚼勁;

4.20分鐘後,我的面團已經揉得很好了。揉成長條後分成小面劑,每個小面劑的重量在75克左右。

5、繼續光滑圓潤,最後用手掌來回拖動面團,既能整理形狀,又能使表面更加光滑,綠胚就做好了;

6、放入蒸籠中醒發至2倍體積,時間視溫度而定,我醒發壹個半小時,體積已明顯變鼓;

7、鍋上冷水,水開後蒸15分鐘,小火燉3分鐘;

非常完整漂亮,沒有塌陷的痕跡,壹個胖乎乎的大鍋,表面非常光滑;這個饅頭不需要二次打樣,但是口感真的和二次打樣壹樣細膩。

而且這種配比做出來的全麥饅頭,除了松軟,還有壹點勁道,沒有任何粗糙的味道。打開後可以感覺到饅頭皮也可以壹層壹層的撕掉。

南瓜饅頭

南瓜營養價值很高,能促進膽汁分泌,增強胃腸蠕動,幫助食物消化。味道也是清淡香甜。南瓜糊和面粉做成的南瓜饅頭,松軟蓬松,金黃誘人,還能刺激食欲,幫助消化,營養更豐富,深受老人和孩子的喜愛。

這個饅頭黃白相間,讓人覺得很有食欲。

[成分列表]

黃面團:老南瓜200克,糖30克,酵母2克,面粉250克。

白面團:面粉250g,酵母2g,糖20g,130ml常溫水。

[生產步驟]

1,壹個老南瓜,今天只需要壹半的重量200克,去皮切塊,入鍋蒸。

2、大火大概10分鐘就可以完全熟了,拿出來加30克白糖壓成泥,南瓜泥要細膩,這樣會好看。

3.冷卻後,加入2克酵母和250克面粉。在這裏,我想提醒大家,因為不需要南瓜的含水量,具體的面粉量是自己在和面的時候感受的。

4.如果太稀,加入幹面粉。等它幹了,再加點水,直到能揉成軟硬適中的光滑面團。用保鮮膜包好,醒酒半小時。

5.將原面團、面粉250克、酵母2克、糖20克、水130毫升在常溫下揉搓。揉成光滑的面團,醒發30分鐘。

6.由於最近的高溫,在30分鐘內,這兩個面團已經被喚醒到1.5倍的體積,白色的面團先取出。

7.繼續揉5分鐘,然後搟面搟成長方形片,厚度約1 cm,先放壹邊。

8、同樣的步驟處理黃面團,揉排氣,揉勻壓實,然後搟開搟薄。

9.把白色的放在下面,黃色的放在上面,從壹邊卷起來。卷的時候可以卷的更緊,收的地方擦點水更好的粘在壹起。

10,做完後切成小面粉,取壹小面粉從側面往下壓,做成小餅,像夾餡餅壹樣捏,用手掌揉,最後完成,漂亮的南瓜饅頭胚就完成了。

11,放入鍋中醒發30分鐘。30分鐘後,體積明顯變大。現在開始蒸。

12,鍋上冷水,大火15分鐘,關火燜5分鐘後出鍋,漂亮的雙色饅頭就做好了。

蔬菜饅頭

這種蔬菜饅頭顏色比較淺,沒有特別的綠,但是口感和柔軟度讓人無語,非常蓬松柔軟,饅頭皮輕輕壹撕就下來了;打開就能感覺到這饅頭的瓷質真的很有嚼勁,吃起來特別香!

[成分列表]

生菜50g水150g面粉300g糖20g。

酵母3g小蘇打1g蔬菜汁150ml。

[生產步驟]

1,生菜50g,清水150g,打汁,過濾,然後用來做面團;

2.面粉300g,糖20g,酵母3g,小蘇打1g,蔬菜汁和面粉150ml;揉成稍微光滑的面團,用這個面團做出來的饅頭顏色不會特別深;

3.打磨完後,移到砧板上,繼續像揉衣服壹樣揉。分幾次加入50克幹面粉,邊加邊揉。這裏,用的是面;

4.揉面會再次變得光滑綿長;將面團分成等份,繼續平滑地揉搓面團。為了口感紮實,每壹個面團都需要揉面差不多200次,揉面時間大概是100次,基本能滿足要求,但是效果更好。

5、但註意不要過度揉面,面筋會斷裂,而且揉面時間過長,面團已經開始發酵,會影響後續操作。基本上壹個饅頭揉面定型不超過2分鐘,慢慢就變得光滑了,生胚都做好了;

6.放入蒸鍋,蓋上鍋蓋,醒發至兩倍體積。把冷水放進蒸鍋裏。第二次醒來後,體積比原來大了,感覺輕了。然後用手指輕輕按壓,它會慢慢彈回。如果馬上反彈,說明還沒有被喚醒。如果按了之後沒有反彈,說明發酵過度。

7、冷水上鍋,SAIC後,繼續蒸約12-15分鐘。蒸好後不要急著開蓋,小火燉3分鐘左右。

┄繡球蒸bread┄

繡球饅頭,蒸好後可以壹個壹個吃,增加了吃的樂趣!面粉真的是很有靈性的東西。繡球饅頭讓人心裏暖暖的。如果妳用心塑造妳想要的形狀,它會為妳創造奇跡。

[成分列表]

老南瓜220g糖10g酵母3g。

面粉400克,豬油10克。

[生產步驟]

1、南瓜220g,切片入鍋蒸熟,趁熱加入10g白糖搗碎,冷卻後加入3g酵母,南瓜溫度下降後再加入酵母,否則妳的酵母會被燙死。

2.分批加入400克面粉。每個南瓜的含水量都不壹樣。面粉的具體克數大家自己掌握。攪拌至無幹面粉後,加入10克豬油,揉成面團。這面團很粘。耐心慢慢揉。可以加壹點幹面粉壹起揉,揉成光滑柔軟的面團,半個小時。

3.這個面團已經開始蘇醒了。先排氣,揉成長條分成四小劑,再把那個小劑揉成長條,像這樣。

4.繼續分小劑量。這裏的大小其實並不重要。如果妳想做壹個大繡球,就把它分大壹點。如果妳想做壹個迷妳的,就把它分小壹點。繼續搓長條,面條都搓好了。

5、四個為壹組,壹個壓著另壹個,擺成井字,現在做壹個格子,順時針做壹個圈,逆時針再做壹個圈,把多出來的兩個揉在壹起,依次排序,全部揉在壹起,我們的繡球就做好了。

6.放入蒸籠中醒發至1.5倍體積,40分鐘左右。如果溫度太低,燒40攝氏度左右的溫水,醒得更快。我們再來看看。這個繡球的體積明顯增大了很多。

7.火上的蒸汽。SAIC後,轉中火15分鐘,關火3分鐘。期待已久的繡球饅頭就要出鍋了,圖案還清晰可見。繡球的形狀還是很吸引人的,不僅漂亮,還很精致柔軟。按下後會很快彈回。