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做飯,請擅長做飯的人幫幫忙。

(1)蜜汁山藥

原材料:

山藥500g,枸杞20g,糖150g,桂花醬2茶匙(10ml),油。

練習:

1,戴上手套,山藥洗凈,去皮,切成1 cm見方,5 cm長的條狀,用水浸泡,避免氧化發黑,取出瀝幹水分後再用。枸杞用水軟化。

2、鍋中放足夠的油(不能過山藥),燒至七成熱時,放入山藥段中用中火煎至微黃,撈出瀝幹油。

3.把鍋裏的油倒出來,洗幹凈鍋,加適量的水(約100ml),加糖燒開。

4.當糖漿像糖漿壹樣粘稠時,加入山藥和枸杞,攪拌均勻。

5.加入桂花醬,攪拌均勻。

(2)山藥排骨湯原料:

山藥、排骨、蔥、姜、鹽、黃酒。

練習:

1.山藥洗凈,去皮切塊,蒸2分鐘。

2.排骨洗凈,砂鍋加水,燒開,撇去浮沫。

3.放姜片和蔥結,加黃酒轉小火。

4、煨壹小時,撈起蔥結,放山藥,中火煮沸後轉小火。

5.半小時後,加入適量鹽,繼續小火燉半小時,直到山藥排骨酥爛。

小貼士:

山藥蒸熟後可以去掉油膩的汁液,這樣煮出來的湯更清澈。

(3)冰橙山藥

練習:

1,將橙子去皮,將橙肉切碎,留少許橙皮,去掉其內壁的白膜,切碎;

2.將冰糖加水煮沸,加入1;

3.煮沸後轉小火煮壹小時左右,至湯汁濃漿透明;

4.取出晾涼;

5、山藥去皮,切成條狀;

6、開水焯壹下;

7.取出過冷的開水,瀝幹水分;

8.將冰鎮橙汁醬倒在山藥條上。

(4)麻婆山藥

原材料:

山藥300克、牛肉餡100克、青蒜苗15毫升、郫縣豆瓣1/2湯匙(7.5毫升)、豆豉1/2湯匙(7.5毫升)、甜面醬1湯匙(65438)。醬油2茶匙(10ml)、糖1茶匙(5ml)、澱粉1茶匙(澱粉加少許水調成濕澱粉)、高湯150克(或開水)、油75克。練習:

1,戴上手套將山藥清洗幹凈,刮掉皮(山藥的粘液會使皮膚過敏發癢,所以最好戴上手套處理山藥),然後將山藥切成滾刀塊,用清水浸泡,防止變色。

2.燒開適量的水,將山藥片放入開水中煮熟;

3.剁豆豉和郫縣豆瓣;

4.青蒜洗凈切塊,生姜切塊;

5.炒鍋燒熱,放油,放入牛肉餡翻炒;

6.牛肉餡煎至金黃色時,加入豆瓣醬、豆豉,再加入豆豉、姜末、辣椒粉,炒出紅油;

7.倒入肉湯(或開水)煮沸;

8.加入煮熟的山藥片,煮3分鐘左右,使山藥入味;

9、加入醬油、青蒜、糖調味(因為還有郫縣豆瓣、豆豉、甜面醬等。,所以不用放鹽,也可以根據自己的口味調味);

10,用拌勻的濕澱粉勾芡,上桌後撒上胡椒面。配料:山藥、烤海苔、香菇、竹筍、西式火腿。

(5)山藥壽司卷

配料:鹽、白胡椒、糖。練習:

1.山藥洗凈,去皮,放入保鮮袋,微波爐加熱10分鐘。

2、鮮香菇和春筍切丁,焯水。將西式火腿切成丁。

3、鍋燒熱,鍋中放少許油,油溫後,倒入香菇、竹筍、西式火腿,翻炒,倒入少許鹽調味,加少許糖提鮮。做菜前撒壹點白胡椒粉。把盤子放在壹邊。

4.山藥煮熟後,放入保鮮袋中,磨成泥狀。將餡炒成山藥泥,根據口味加鹽。

5.取壹片烤好的紫菜,平鋪在壽司竹簾上,將混合好的藥泥均勻的塗在紫菜上,主要是不要太厚,留上下邊。卷起山藥卷,用壽司簾幫助收緊。最後,切。