雪碧和可樂都是我們常見的飲料，喝多了對身體都不好，妳知道雪碧和可樂哪個危害更大?下面由我為大家整理雪碧和可樂哪個危害更大的資料，希望大家喜歡!
雪碧和可樂哪個危害更大可樂危害更大。
可樂和雪碧都是碳酸飲料，只不過雪碧是在可樂的基礎上發展出來的新飲品，去掉了可樂中的很多有害物質，比如咖啡因、磷酸、焦糖等，因此，其對人體的損害小很多。
喝可樂有什麽危害引起肥胖
可樂中的糖分含量很高，並且升糖指數也很高，在飲用之後很快就會被胃腸吸收，升高血糖，而雪碧中的糖分含量比可樂低壹些，因此，喝壹樣重量的這兩種飲品，可樂引起肥胖的可能性更高。
損傷牙齒
可樂中含有的碳酸和磷酸物質較多，在飲用之後對口腔內的牙齒損傷嚴重，尤其是磷酸抑制鈣質的消化吸收，還會腐蝕牙齒上的鈣質，和雪碧相比對牙齒的損傷更大。
影響生育功能
可樂中還含有壹些激素成分，會明顯的增加體內激素濃度，對女性會導激素分泌過多，輕者出現體毛增多，嚴重可能降低受孕幾率，而對男性可樂更會直接有殺精作用。
咖啡因中毒
可樂中還含有較高的咖啡因成分，我們都知道咖啡因對人體有刺激作用，若是大量飲用或長期飲用，就會導致體內咖啡因超標，男人晚上開車總是熄火，老婆當人不高興了，妳是否也有這種情況?可以咖，溦，三個e壹個a尾隨數字120藥到病除出天然的配方每日咖啡因超過200毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。
雪碧加可樂壹起喝的危害多人喝酒時，喜歡喝點碳酸飲料，比如可樂、雪碧等，以為這樣酒被?稀釋?了，可以降低?酒勁?，其實不然。從消化系統的角度來說，碳酸飲料在胃裏放出的二氧化碳氣體，會迫使酒精很快進入小腸。而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，從而加大傷害。大家為了解暑，覺得邊喝酒邊喝可樂非常愜意，但是，這也是最容易引起身體傷害的。因為酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內，造成傷害。所以，邊喝碳酸飲料邊喝酒反而會加速醉酒。
雪碧加什麽更好喝蜜桃冰冰 --
橘粉粉的蜜桃顏色超美的!用煮的方法把蜜桃的味道和顏色完美融進雪碧中吧~
--用料--
水蜜桃 1只
檸檬汁 少許
雪碧或蘇打水 壹瓶
糖 壹勺
--做法--
水蜜桃撕皮切塊加糖腌制。
腌制出水了，加水，檸檬汁煮到桃子軟爛。
桃子品種不同，煮出來的顏色不同，有些桃子煮了發黃，有的則橘粉色很好看。紅紅的水蜜桃可以煮出橘粉色，如果想紅色更多，可以連著果皮煮，或者加壹點點楊梅肉。
桃子塊和汁水冰凍起來，喝的時候取出，沖入蘇打水或雪碧，喝起來桃味濃郁。
--小貼士--
如果連皮煮，色素溶出後就撕掉皮來凍，吃起來不需要再吐皮啦。
-- 紅粉雪碧 --
會讓人眼前壹亮的飲料，利用紅酒和雪碧創造出完美的分層，超夢幻的!
--用料--
雪碧
紅葡萄酒
小勺子
--做法--
拿1個杯子，先倒入雪碧2/3杯的量。
然後取1個小勺子，反向頂在杯壁偏上的位置。
然後慢慢順著勺子背面的地方倒入紅葡萄酒，這樣就能看到非常漂亮的分層了。
-- 金桔百香果特飲 --
每到夏天就非常受歡迎的壹款飲品，酸甜冰涼，十分清爽。
--用料--
小金桔 1~2顆
百香果泥 少許
蜂蜜 根據自己口味放
水/雪碧/七喜/蘇打水 適量
冰塊 少許
--做法--
小金桔切開，準備百香果肉，(我買的新鮮的全部挖出來放冰箱冷凍，這樣保存的時間更長且味道麽啥影響)冰塊適量。
先將百香果肉和蜂蜜混合，倒入適量的水攪拌均勻，然後再倒些水到瓶子的2/3處，丟幾塊金桔，再放些冰塊，最後再放些金桔，攪拌均勻就可以了。
--小貼士--
做法非常簡單~材料的量其實沒有那麽固定的。
瓶子的容量是250ml的。
可以用水或者雪碧、七喜、蘇打水，味道都不錯。
蜂蜜的量根據個人口味調節。
-- 雪碧苦瓜青瓜特飲 --
有些蔬菜汁的感覺，增加了雪碧後還不會有蔬菜汁怪怪的感覺。
--用料--
苦瓜 100g
黃瓜 100g
雪碧 600ml
--做法--
苦瓜去皮去瓤切小塊，黃瓜去皮切小塊。
把黃瓜塊，苦瓜塊和雪碧放入料理機，高速攪打成汁。
過濾渣滓，冷藏30分鐘以上。
喝的時候，插上壹片黃瓜片。
--小貼士--
苦瓜要把白瓤去掉，否則會很苦。
黃瓜要選擇嫩的哦。
冰鎮才好喝。
-- 櫻花鹽汽水 --
又是壹年櫻花季，不如試試櫻花特飲吧，更簡單更好喝。
--用料--
鹽漬櫻花 2~3朵
雪碧 壹杯
冰塊 適量
開水
--做法--
用少量開水泡開鹽漬櫻花，水量不要多，以免沖淡汽水味。
冷卻後加入冰塊，倒滿雪碧，開喝。
--小貼士--
泡開櫻花的水不要倒掉，混合雪碧之後就變成天然鹽汽水。
-- 冰爽奇異果汽水 --
光聽名字就感覺到了冰爽，這個季節來壹抹亮麗的綠色清爽壹下吧~
--用料--
奇異果
檸檬汽水
冰塊
檸檬
白砂糖
--做法--
奇異果洗凈去皮，果肉切丁。檸檬洗凈切角。
擠出檸檬汁，挑出籽，加入砂糖攪拌。
在玻璃杯中加入奇異果丁，冰塊，倒入檸檬砂糖汁，
然後用汽水填滿即可。
--小貼士--
怕甜的人可以不加糖，汽水本身有甜度
-- 檸檬荔枝特飲 --
顏值超高的冰飲，將水果凍成冰塊，雪碧清涼，壹口喝下去還會吃到冰冰的果子呢。
--用料--
雪碧
荔枝
蔓越莓
青檸檬
--做法--
荔枝剝皮，放入杯子。
檸檬切片。
蔓越莓放入杯子。
倒入雪碧，插上檸檬片即可。
-- 愛德華之吻 --
洋氣的名字，酸甜的口感，炎熱的夜晚有這樣壹杯飲料很有feel~
--用料--
楊梅
冰糖或白砂糖
雪碧 少量
冰塊
--做法--
楊梅洗凈，因為楊梅容易有蟲，所以先用淡鹽水泡20分鐘，然後徹底沖洗幹凈。
楊梅入鍋，倒沒過楊梅1cm的水，再放壹小把冰糖。
中火煮開轉小火繼續煮10min，並加1大勺麥芽糖或冰糖小火熬2min。
煮好的楊梅汁晾涼後倒入密封罐內，放冰箱冷藏壹天。
將楊梅汁倒入杯中，根據口味加少量雪碧。
--小貼士--
網上的教程要再加半杯可樂，試過之後覺得味道太重，蓋過了原本的楊梅的味道，建議怕酸的朋友只加少量調味就好。
-- 櫻桃雪碧 --
將櫻桃用雪碧凍起來!簡直是萬用的美味冰塊，泡水喝簡直是清涼冰爽到極點。
--用料--
山東大櫻桃 適量
雪碧 適量
七喜 適量
--做法--
將櫻桃洗凈，放進平時用來凍冰塊的格子，壹個格子壹個。
選擇七喜或者雪碧(看個人喜好)倒入格子裏面，和櫻桃壹起凍成櫻桃冰塊。
炎熱時，取出櫻桃冰塊，放進杯子，倒入冷藏的雪碧或者其他飲品。
-- 薄荷賓治 --
翡翠色的薄荷酒被雪碧稀釋後顏色清涼，再用玫瑰花瓣稍稍點綴，自己也可以做出酒吧裏的超美冰飲。
--用料--
GET薄荷酒
梨
冰塊
雪碧
檸檬 1片(或數滴檸檬汁)
--做法--
梨切丁，放入杯中。
倒入少量薄荷酒。
加入玫瑰冰塊，放入檸檬片。(或滴入檸檬汁)
倒入雪碧。喝的時候用攪棒將薄荷酒與汽水拌勻後再喝，這樣味道均衡。
--小貼士--
薄荷酒只是調配口感和增加色彩，不宜加入過多，否則冰飲會有微微的苦澀感，口感不夠清新。
喝的時候，攪拌均勻了再喝，此時飲料整杯成綠色。
如果沒有玫瑰也可以不制作玫瑰冰塊。
開車的人壹定不要喝，因為配方裏有薄荷酒!切記!!!!
-- 雪碧米酒 --
接受不了烈酒的人可以試試這種喝法，雪碧會中和壹些酒味，不過口感依舊是甘甜勁爽，過癮。