吃花粉有美容功效嗎?

、油菜花粉：含黃酮醇較高，有抗動脈粥樣硬化、治療靜脈曲張性潰瘍、降低膽固醇和抗輻射作用。對男性泌尿及前列腺炎有很好的治療作用，並具有降低膽固醇和抗輻射作用，適合男性服用。 2、荷花花粉：養心安神，收澀止血，固精益精，清腸排毒，美容護膚，清痣去斑，是保養滋補美容營養的佳品，適合女性服用，同時還具體有很好的減肥作用。 3、茶花粉：氨基酸含量居常見花粉之首，微量元素及血酸含量也高於其他花粉。可防止動脈硬化和腫瘤，美容護膚也首選花粉。另外，可提神醒腦，提高神經的興奮性。 4、沙棗花粉：含有較高的促性腺激素及維生素，能恢復正常生殖機能，防止肌肉萎縮，提高生育能力。 5、玉米花粉：利血、利尿、降血壓，並對人體腎功能扶正固本有相當的療效。 6、益母草花粉：能調經活血，治婦女月經不調、婦科疾病等,並能清熱、活血、消瘀。 7、葵花蜂花粉：味甘.淡淡的苦澀透著沁人心肺的清爽.通經活絡常服能治愈腸胃疾病.對結腸炎有良好的輔助治療效果. 8、黨參花粉：有特別的補中益氣，活血健脾，輔助治療神經衰弱，失眠，食欲不振等癥並可清除血液垃圾等效用，適合身體比較虛弱或者非常疲勞、生活不規律的人士服用.效果非常好。 9、桃花粉：含VB1較高.可調節植物神經功能,對腸胃,內臟.心血管和腺體運動極有好處.降壓降脂提神醒腦.清熱解毒.並具有護理肌膚的多項微量元素.是天然的美容佳品. 10、板粟花粉：富含多種有機物質.酶類物質等.是所有花粉中營養成分最豐富的.營養滋補效果好.性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃、健脾、壯腰、強筋、活血、消腫等功效，適用於腎虛導致的腰膝酸軟，腰腳不遂及外傷骨折、瘀血、腫痛、筋骨疼痛等癥。 11、五味子花粉：色澤暗黃，口味香甜，它不僅有普通蜂花粉的豐富營養物質及功效，而且具有補腎益精，養肝明目，潤肺止咳的特殊功效。它適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。 12、西瓜粉：含VC和B1較高，可調節神經功能，對內臟、心血管和腺體運動極有好處。 13、虞美人花粉：鎮靜安神，治咳嗽、支氣管炎、頭痛、胃病有特效。 14、芝麻花粉：止血行痢，清腫止痛，有強心作用，可作神經系統平衡劑和止痛劑。 15、玫瑰花粉：有利尿之效，對腎結石有治療作用，有美容功效。 16、蒲公英花粉：有化痰、益腎、散寒之功效，並能通經活絡，提神醒腦。對人體血液再生有壹定的輔助作用。 17、蕎麥蜂花粉：軟化血管、對血管壁起保護作用，止血、緩和心悸，健脾理氣補血。適合老年人、糖尿病人服用。 ◆花粉食用方法： 壹般花粉成品，如果直接服用原花粉，可首先用蜂蜜調配，壹般花粉和蜂蜜的比例為1：2即可，待溶解後即可用溫開水沖服。 壹般成年人為了養生保健服用花粉時可日服5―10克，但為了治療某些疾病服用量要加大到每日服10―30克，服用時間最好在早晚空腹時服用，效果尤佳。腸胃不適者，飯後半小時至壹小時服用為宜。