月經量少很困難，可能是多種原因造成的。很多人不知道怎麽打理。下面介紹壹下月經量少的服用方法。
月經量少吃了怎麽辦？1 1、山楂紅糖飲料:
生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煮去渣，倒入紅糖趁熱喝。非孕婦可以服用幾次，月經血也可以排出體外。活血調經的功能，主要針對月經失調的女性。
2、豬皮果凍:
豬皮、黃酒、白糖。豬皮洗凈，切碎，加適量水，文火燉至汁濃，加白糖、黃酒。每日兩次，用開水沖服後，溫服。功效:養血滋陰，滋腎養肝。可用於治療婦女血虛乏力、月經不調等。，對腰腿痛者效果更佳。
3.羊肉粥:
鮮羊肉、米飯、蔥、姜、鹽。將羊肉洗凈，切片，用米、蔥、姜、鹽按常規方法煮粥，直至羊肉熟爛。功效:補氣養血，止痛。適用於氣血不足引起的月經不調。
這就是我給的關於吃得快月經量少。這些食物都很好吃，當然這要看小主人的手藝了。如果技術相當好，不僅能治痛經還能治全家餓。讓每個人都吃。當然，不要告訴他們是幹什麽的，也不要說他們是什麽做的。否則作為伴侶，他肯定會給妳壹個鄙視的眼神。
月經量少可以吃什麽？2月月經量少可以懷孕嗎？
女性月經的正常範圍約為80 ~ 100 ml。是的。女性月經量少，屬於正常範圍，而卵巢排卵功能和女性激素分泌功能屬於正常範圍。所以，這些女性還是有生育能力的。另外，有些女性月經量過少，是由全身消耗性疾病引起的，如肺結核、營養不良、貧血等。、或精神因素如緊張、抑郁、恐懼、疲勞、環境變化等因素。這些因素造成月經量過少，壹定比例的女性也可以生孩子。當然，如果是由於內分泌功能低下、腫瘤、子宮發育不全等疾病，導致月經量過少甚至閉經，其不孕率會大大增加。
月經量少怎麽調理
1，註意保暖。
月經量少的女性除了不吃冷食，最好少接觸冷水，尤其是經期不要洗冷水澡。平時如果長時間坐在空調房裏，最好穿壹條薄毛毯，註意保暖，避免感冒。
2、註意飲食。
月經來潮前壹周左右，女性應避免生冷、辛辣、刺激性食物，多喝水，攝入富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經可以通過喝紅糖水來調節身體。
3.註意衛生。
女性每天都要註意外生殖器的清潔，尤其是經期，註意及時清洗生殖器，防止感染。選擇柔軟、透氣性能好的棉質內衣，勤洗勤換。換下來的內衣要曬幹。經期不要同房。
4.消除疲勞。
如果身體過度勞累，身體器官的功能會受到影響，新陳代謝也會受到不利影響。因此，女性在經期應避免劇烈、長時間的運動，註意休息，保證睡眠和生活規律，避免熬夜。
5.放松點。
中醫認為，肝郁容易導致氣滯，從而減少月經量。精神刺激過度、緊張、悲傷等不良情緒會導致內分泌失調、月經不調，所以女性朋友壹定要調整心態，學會放松。