解析:
杜仲豬腰湯
原料:
豬腰1對,杜仲10克。
輔料:
蔥段與姜片各15克,鹽適量。
做法:
1. 豬腰洗凈,剔除筋膜後切成腰花,用開水氽燙後洗去浮沫。
2. 杜仲洗凈,放入砂鍋中,加入適量清水後用大火煮開,轉小火煮成壹碗濃汁後熄火。
3. 砂鍋置火上,倒入適量清水,加蔥段、姜片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘,加鹽調味即可。
Tips:
壹招鮮:有的豬腰會有腥味,在燒豬腰時加入適量的黃酒可以消除,如果豬腰非常腥,再少放壹些醋,就可以全部清除豬腰的腥味了。
口味翻新:很多人都喝不慣中藥湯的味道,適當多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等,再加些紅棗,這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。
特色:
豬腰補腎精,治腰疼,中年男人食用,有益於骨骼保健與維持性能力;杜仲性溫,味甘微辛,有補肝腎、強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。這道湯尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、 *** 減退等癥狀,壹般4天喝壹次效果最好。
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大豆薺苨豬腰湯的制作方法
豬腰2個,大豆芽250克,薺苨60克,黨參60克。
做法
(1)豬腰洗凈,開邊切去白脂膜,切片,用適量酒、油、鹽拌勻。
(2)大豆芽洗凈,去根;薺苨、黨參洗凈。
(3)把薺苨、黨參放入煲內,加清水適量,武火煮幾沸後,加入大豆芽,文火煲15分鐘,再加入豬腰,煲15分鐘,調味供用。
說明
本湯以滋腎養陰、補益脾肺為主。湯中豬腰即豬腎,性味鹹平,以臟補臟,有補腎壯腰之功,使腎水足而渴止。大豆芽性味甘涼,故能益氣和中、生津潤燥,含有豐富的蛋白質和維生素。薺苨又稱杏參、甜桔梗,性味甘寒,《得配本草》說它有“解上焦熱邪,利肺氣,解百藥毒,治咳嗽,消渴,強中”的作用。黨參性味甘平,功能補脾肺、益氣生津,《本草從新》說它能“補中益氣,和脾胃,除煩渴。”本品含有皂甙、微量生物堿、糖、澱粉等。合而為湯,滋腎益脾利肺,則可生津潤燥,止渴止咳。本湯是根據《備急千金要方》中豬腎薺苨湯化裁而成,既可作糖尿病食療湯品,亦可作家庭飲用湯品。
註意
平素胃寒或有痰濕者不宜用本湯。
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車前草豬腰湯
原 料:
豬腰250克,空心菜500克,車前草(鮮)60克。
制作方法:
1.車前草去根須,洗凈,放入鍋內,加清水適量,武火煮15分鐘,去渣留汁。
2.空心菜洗凈,豬腰洗凈、切片,放入車前草汁內煮沸片刻即可,調味供用。
營養保健:
清熱解暑,利水除濕,解藥石毒。感覺暑濕,癥見身熱倦怠,小便短赤,心煩口渴,舌紅苔白,脈緩;或下焦濕熱之小便淋瀝不暢,或砂淋、血淋等。現多用於中暑、尿道炎、腎盂腎炎、泌尿系結石、前列腺炎、腎結核、膀胱腫瘤等屬下焦濕熱見有上癥者。
備 註:
本湯治證系因感受暑濕或熱所導致。治宜清熱解暑、利水除濕。湯中空心菜為旋花科草本植物空心菜的莖、葉,含有維生素(C、B2)、煙酸、蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素等,性味甘微寒,既能清熱解暑,又能利水除濕,古代本草書中多說本品能解藥石毒,廣東、福建壹帶則多作清熱涼血藥。車前草性味甘寒、滑利,善於利水通淋,常用於暑濕泄瀉,尤宜濕熱下註、熱結膀胱之小便淋瀝澀痛。豬腰含有維生素(B1、B2、C)、煙酸、蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣等,性味甘鹹平,功能補腎、利水,藥力雖不明顯,但配伍空心菜、車前草,則可使之利水而不傷腎。另本湯尚能解藥石毒,適於川烏、草烏、鉤吻、砒石、雄黃、毒蘑等中毒,亦可用於慢性汞中毒的防治。
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骨碎補煲豬腰湯
其湯氣味甘中微苦,具壯腰健腎之功,不燥不寒,是十分適合時下進服的湯品。
材料:骨碎補12克(中藥店有售)、豬腰1個、生姜2~3片。
烹制:骨碎補研為細末或砸碎;豬腰洗凈,切開,剔去中間筋膜,再用食鹽搓洗,清水沖凈;然後把骨碎補納入豬腰內,用線紮緊,放進瓦煲內,加入清水1500毫升(約6碗水量),武火煲沸後改用文火煲約2個小時,調入適量食鹽和生油便可。
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金針豬腰湯
主 料:
豬腰2只,豬小排骨100克,黃花菜100克。
配 料:
味精、鹽各適量,冰糖1顆,生姜1片,麻油數滴。
做 法:
1、 豬腰剔去筋膜和臊腺,泡洗幹凈,連刀斜切出花紋後,再切成長塊,放在淡鹽水裏浸發,待用。
2、 黃花菜切去硬頭,每兩條攔腰打壹結,泡發後洗凈,擠幹水分待用。
3、 豬小排骨用沸水飛水後,裝入砂鍋,用文火約煲40分鐘,再投入黃花菜煲至將熟。
4、 豬腰花用沸水飛過後,撈起瀝幹,投入砂鍋,燙熟後即可調入配料,滴上麻油食用。
藥用價值:
豬腰味鹹,性冷;黃花菜味甘,性平。本品能壯腰健腎,通利膀胱及臟腑,消積滯,壯氣血,暖暖膝,對糖尿病、頭暈耳鳴、咽痛、心悸、吐血、便血、水腫等病癥有療效。
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木耳豬腰湯
產 婦 進 補 不 足 , 身 體 欠 缺 滋 補 調 理 , 就 會 脾 虛 氣 弱 , 四 肢 乏 力 。 固 本 培 元 , 既 要 補 腎 , 又 要 補 血 ; 可 以 木 耳 煲 豬 腰 湯 , 連 渣 、 湯 壹 齊 飲 用 , 就 能 收 補 中 益 氣 , 增 加 乳 汁 , 養 肝 提 神 之 功 效 , 做 個 靚 媽 咪 。
豬 腰 2 個
木 耳 2 錢
上 湯 1 罐
鹽 1 茶 匙 (按個人喜好,建議淡點)
蔥壹條
胡椒粉 1/4 茶匙
(1)豬 腰 壹 開 二 , 將 豬 腰 中 央 的 白 色 物 切 除 , 用 鹽 搽 勻 豬 腰 , 腌10 分 鐘 後 , 將 鹽 沖 洗 , 再 用 白 酒 淋 上 豬 腰 面 , 浸 腌 1 0 分 鐘 , 備 用 。
(2) 木 耳 用 水 浸 發 , 去 蒂 根 ( 蒂 根 有 泥 沙 ) , 將 豬 腰 、 木 耳 壹 起 放 入 滾 水 中 , 煮 3 分 鐘 至 材 料 全 熟 後 , 撈 出 放 入 碗 內 。
(3) 上 湯 加 水 煮 滾 , 放 入 豬 腰 、 木 耳 , 加 胡 椒 粉 、 蔥 段 、 鹽 調 味 即 成 。
豬 腰
新 鮮 的 豬 腰 ( 豬 腎 ) 呈 淺 紅 色 , 外 表 不 濕 潤 、 有 光 澤 。
豬 腰 泡 過 水 則 色 澤 發 白 發 脹 , 不 宜 購 買 。
豬 腰 有 補 腎 、 治 腎 病 、 身 面 浮 腫 、 盜 汗 、 腰 痛 之 功 效 。
胡 椒
能 散 寒 、 健 胃 、 溫 中 等 功 效 。 但 胃 熱 、 口 氣 臭 者 不 宜 食 胡 椒 。
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