薏苡的解毒
水是中國傳統的夏季飲料。既養陰潤膚,又有很好的燃脂瘦身效果,能減少皮下尤其是下肢的脂肪沈積,且所含熱量少。
這麽好的飲料在哪裏買?自己動手就好!很簡單。只需將薏苡仁、女貞子分別洗凈,放入碗中,用礦泉水浸泡15分鐘即可。然後把礦泉水倒入鍋中,用大火燒開,再把泡好的薏苡仁和刺史壹起用水倒入。當鍋再次沸騰時,轉小火繼續煮10分鐘,然後放涼即可飲用。可以適當加入蜂蜜調味。
肺癌的生物治療效果如何?治療肺癌的傳統方法包括手術、放療和化療。手術治療是大多數患者采用的治療方法,但效果有時並不明顯,有的甚至術後出現復發轉移。
近年來,隨著醫療技術的不斷發展,肺癌的治療有了突破性進展,生物治療的問世為肺癌患者的康復帶來了希望,幫助女性甩掉了肺癌的負擔?行李?。
生物治療是繼手術、放療和化療之後的第四大腫瘤治療模式。生物治療是從肺癌患者的外周血中采集單核細胞,送至專門的GMP潔凈實驗室進行體外培養和誘導,從而獲得具有識別肺癌細胞能力的成熟DC細胞和更多更具活性和殺傷力的CIK細胞,然後將這兩種細胞輸血給肺癌患者,利用它們特異性殺傷肺癌細胞。生物治療可以啟動肺癌患者的人體免疫機制。提高肺癌患者的免疫力,有效清除肺癌患者體內殘留的肺癌細胞和轉移性微小病竈,達到控制肺癌生長,防止肺癌復發、轉移和惡化的目的。
薏苡仁的功效
據《本草綱目》記載,薏苡仁不僅營養豐富,而且健胃、清熱、利尿,可以緩解痛經,具有很好的藥用保健作用。同時可以美白祛皺,讓妳的皮膚更加光滑細膩。薏米是減肥的最佳主食,尤其是對水腫的肥胖者,因為它的纖維含量最高,脂肪和熱量都很低,有健脾利濕的功效。更神奇的是,經過近幾年大量的臨床研究實驗,薏苡仁也有很好的抗癌藥物。有資料顯示,可以抑制35%以上的癌癥。
清洗大麥
洗薏米也是個技術活,不能用力過猛。首先,妳應該用冷水輕輕地洗它,然後在冷水中浸泡壹會兒。這次泡薏米的水要和薏米壹起煮,這樣可以減少營養成分的流失。
吃薏米
薏苡仁含蛋白質16。2%,胖4。6%,糖79。2%。冬天可以煲湯,夏天可以當冰鎮果汁。薏仁這麽厲害,我們壹定會把它加到我們的菜單裏。妳心目中的薏米菜有幾種?來看看營養專家告訴我們薏米怎麽吃吧。
推薦幾種薏米菜:雪梨紅豆薏米鍋,熬夜後進補:養肝解毒的綠豆蓮子薏米粥,綠豆薏米蓮藕豬骨湯,淮山薏米生魚片湯,健脾史鷙薏米排骨湯,健脾史鷙薏米排骨湯,薏米銀耳柳牙湯,薏米黑芝麻紅棗湯。
薏米粥
壹:獨創方式——直接烹飪
直接用山藥片、薏米、芡實煮粥,應該是公認的山藥薏米粥。這種方法最大的優點是最簡單,缺點是不太好吃(我個人覺得~),因為煮出來的飯是飯,湯是湯,壹點都不粘,山藥片煮出來很脆,類似薏米芡實。做過幾次就不做了。
這樣需要註意的是,各種原料壹定要提前泡好,泡的時間要長,這樣才容易熟,不然基本上就煮不熟了(可以不用高壓鍋泡)。另外,可以用鮮鐵條代替幹山藥片,會煮的很好,鮮鐵條煮起來很好吃。當然,家鄉有芡實(馬頭)的朋友也可以用鮮的。我以為三種壹起煮就很棒了,但那是不可能的。它們不會在同壹個季節成熟。現在差不多是吃鮮芡實的好時候了,而今年的鮮懷山藥差不多還有壹個月才上市,薏苡仁就更晚了!呵呵扯遠了,扯回來,我還有壹招。我把幹山藥片用刀切成山藥片,芡實和薏米分別用搟面杖碾碎,然後浸泡20分鐘。我覺得煮出來的粥好吃又省火。妳可以試試。
二:最正宗的方式——煮“糊糊”
用山藥粉,薏仁粉,芡實粉煮飯是老師推薦的,好處很多。第壹,可以根據自己的需求加粉。第二,這種粥是補氣血最好最快的。不需要我們額外花錢,卻能直接供給我們氣血的好藥好食?我說的就是這個。第三,好吃(如果原料好的話)。
取適量山藥粉、薏苡仁粉、芡實粉混合,加溫水(不要冷水,也不要開水)調成糊狀,待鍋內水沸騰時倒入,用勺子攪拌,避免糊鍋或沈底,再煮約10分鐘。營養美味的懷山藥粥就做好了,可以根據個人喜好加入蜂蜜或其他配料。所以不要加太多原料。這種做法真的沒有壞處。如果壹定要找,有人不喜歡?哼?諸如此類的東西,還有煮完的粥,鍋就更難洗了~嘻嘻
也有朋友添加,比如百合粉、蓮子粉、黑芝麻粉、核桃仁粉等。我個人不同意這個添加。壹定要做山藥薏米粥嗎?十全大補粥?啊?
通過以上幾段來壹個簡單的總結,相信大家應該對糯米粥的問題有了壹個比較科學全面的認識!當然,除此之外,我還想強調壹點,無論我們平時工作多忙,都要註意自己的健康問題。壹旦出現壹些亞健康的跡象,壹定要及時去大醫院就診,這樣才能保證身體健康。