導致男性陽痿的食物1，油炸食品。
植物油中的氫化作用可以將油脂轉化為固體，其中所含的脂肪就是反式脂肪。就危害而言，反式脂肪甚至比飽和脂肪更糟糕。薯條和其他油炸食品、餅幹和曲奇都含有反式脂肪。美國美國食品藥品監督管理局(FDA)已經開始要求所有含有反式脂肪的食品在標簽上標明。我們最好少吃這些食物。
2.魚幹和腌肉
這些油，尤其是容易產生辣味的油，酸敗後會產生脂質過氧化物。研究人員發現，脂質過氧化物進入人體後會對人體內的酸性系統和維生素造成極大的破壞，加速衰老。
3.燒烤食物
目前，世界衛生組織評選並公布了六種最健康的食物和十種垃圾食品，稱吃燒烤相當於吸煙中毒。美國壹個研究中心報告說，吃壹個烤雞腿相當於抽60支煙。誰說吃燒烤相當於抽1個烤雞腿=60根煙。綜上所述，燒烤還是少吃為好。
4.大蒜
多吃大蒜會殺死人的正氣，明顯殺死精子。育齡期的年輕人如果吃多了，性功能會減弱，陽痿的幾率會增加。對生育能力有不利影響，不宜多吃。
5.竹筍
竹筍中含有大量的草酸，會影響鈣、鋅的吸收和利用。缺鋅會導致性欲和性功能下降，不利於男性健康。
6.黃豆
大豆除了含有豐富的蛋白質外，還有降低膽固醇的作用，對身體非常有益。但最近的相關研究表明，大豆是壹種具有雌激素特性的食物，攝入過多會增加人體的雌激素水平，從而影響男性的性特征。但是不要過度，記住了嗎？過量？只要每天不吃很多，就不會過量。
7.荸薺
菱角可以安撫男女的欲望。食療本草中？在水中所有的水果中，它是最有冷氣的，會損傷陽氣，使玉莖衰退。？因此，男性還是少吃菱角為好。
8、去葵花籽
葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸的成分，可引起睪丸萎縮，影響正常生殖功能，阻礙男性陰莖勃起，育齡青年不宜多吃。
9.胡蘿蔔
男人壹定要適量吃胡蘿蔔。如果他們吃了太多的胡蘿蔔，這叫什麽？大蒜素？該物質會將血紅蛋白從血液中的紅細胞中排出，導致貧血和體能下降。男性要註意，這種小人參還是少吃為好。
10，芥末
也是男性應該少吃的食物。長期吃芥末會抑制性激素的分泌，導致陽痿。
11，高脂牛奶
牛奶和奶制品是蛋白質的最佳來源，但兩者也有區別。如果是全脂產品，還是遠離為好。其實高脂牛奶和奶制品的危害不亞於脂肪，最糟糕的是把兩者混在壹起，它的破壞作用可能是立竿見影的。
12，蓮子心
蓮子心導致男性陽痿。因為蓮子心有清心的作用。這導致男性性欲低下。降火導致男性陽痿。
13，冬瓜
冬瓜也會導致陽痿。常吃冬瓜可以清心降火。所以，男性不宜常吃冬瓜。
14，酒精
酒精會抑制中樞神經系統。幹擾脈沖，刺激神經反射的傳遞方式。抑制陰莖勃起。從而影響性功能的正常發揮。年輕男性的睪丸激素和垂體激素水平甚至更低。這樣，陽痿就會不期而至。
15，肥肉
吃肉可能有陽剛之氣，但恰恰相反。紅肉(牛肉、培根、香腸、午餐肉)讓妳無力強壯。飽和脂肪和膽固醇使血管變窄，包括向性部位輸送血液的血管，充血不足。如何高舉它們？況且這些都是細小的血管，最容易堵塞。
16，魚翅
魚翅含有水銀和其他重金屬。汞可能導致男性不育。而且，如果人體內含量過高，還會損害人的中樞神經系統。之後這些都會造成男性陽痿。
陽痿患者吃什麽飲食比較好？1，鯉魚肉蓯蓉湯。
功效:補腎益精。適用於腎陽不足引起的早泄、陽痿、精液稀少和感冒，或精神疾病和疲勞。大便稀，尿頻。
材料:鯉魚籽500克。肉蓯蓉30補。陽痿吃什麽好？巴戟天30克，山藥60克，生姜8克。適量的鹽。
做法:將鯉魚剖開，取魚卵洗凈。陽痿吃什麽好？將它們與洗凈的肉如蓉、巴戟天、山藥、生姜壹起放入砂鍋中，加入適量的水，先用武火煮沸，再用小火燉2小時。加鹽調味後即可食用。
用法:隨餐食用。陰虛火旺者不宜服用。
2.豬八戒海馬湯
功效:補腎壯陽。適用於腎虛陽痿。早泄，性交，性欲下降，
食材:豬肉500，陽痿吃什麽，巴戟天60。海馬20克。適量的鹽。
做法:將瘦豬肉洗凈，切塊。巴戟天洗幹凈陽痿應該吃什麽？將海馬放入砂鍋中，加水適量，先用大火煮開，再用小火燉3小時。加鹽調味後即可食用。
用法:隨餐食用。孕婦及陰虛火旺者不宜服用。
3、鹿角膠粥
功效:補腎陽，益精血。適用於腎氣不足引起的陽痿、早泄、遺精、帶下。
材料:陽痿吃什麽，鹿角膠20克，生姜3片。粳稻100收費。
做法:將洗凈的粳米放入鍋中，加水1000克。陽痿吃什麽好？大火煮沸後，加入鹿角膠和生姜，再用小火煮沸，制成粥。